Борьба с бессонницей — проблема, с которой сталкиваются многие люди. Проблемы со сном могут вызывать раздражение, усталость и снижение продуктивности в течение дня. Однако существуют несколько методов, которые помогут вам заснуть, даже если у вас возникают проблемы с засыпанием. Смотрите наши карточки с советами, как улучшить сон. 💤
Проблемы со сном — распространенна, но с помощью этих советов вы сможете справиться с ней. Помните, что каждый организм индивидуален, поэтому может потребоваться время, чтобы найти наиболее эффективные методы для себя. Обращайтесь к врачу, если проблема не решается долгое время.
☎ 280-33-03
Сеть семейных поликлиник «Сантем»:
🏥 ул. Ярыгинская набережная, 29
🏥 ул. Чернышевского, 120
🏥 ул. Ладо Кецховели, 20
Проблемы со сном — распространенна, но с помощью этих советов вы сможете справиться с ней. Помните, что каждый организм индивидуален, поэтому может потребоваться время, чтобы найти наиболее эффективные методы для себя. Обращайтесь к врачу, если проблема не решается долгое время.
☎ 280-33-03
Сеть семейных поликлиник «Сантем»:
🏥 ул. Ярыгинская набережная, 29
🏥 ул. Чернышевского, 120
🏥 ул. Ладо Кецховели, 20
Источник: https://vk.com/wall-134019407_19780
Пост №2802, опубликован 26 июл 2023