💪🏻Для здорового развития ребенка ему необходимо много двигаться, заниматься чем-нибудь интересным, играть. Игра помогает познавать окружающее пространство, развивает внимание, способность сосредотачиваться, логическое мышление. И важно помнить родителям, что требуя от ребенка тишины и порядка, вы обрекаете его на безделье скуку, капризы, затормаживаете общее развитие. Чтобы занятия детей были разнообразными необходимы прогулки на свежем воздухе, причем в любую погоду.
☀️Особенно это актуально летом.
Естественно, что ребенок, познавая окружающий мир, все тянет в рот и здесь важно помнить о простых правилах гигиены:
🌀Всегда иметь с собой на прогулке влажные салфетки;
🌀Отказаться от перекусов на улице;
🌀И не забыть о профилактике паразитов после окончания летнего сезона (какие нужно сдать анализы и варианты лечение поможет понять педиатр).
🏖️Наиболее актуальные и любимые детьми игры на свежем воздухе летом – это игры в воде и в песочнице. 💦Устроить игры в воде не сложно, важно лишь создать для ребенка условия, постоянно наблюдать за ним и не забыть о том, что пребывание в воде зависит от температуры и состоит из нескольких фаз:
🔸первая фаза спазм сосудов кожи — (фаза первого озноба) ребенок бледнеет, кожа становится прохладной,
🔶вторая фаза - в связи с адаптацией к низкой температуре воды происходит расширение сосудов кожи, она становится красной, появляется ощущение тепла (фаза полнокровия). Ребенку становится комфортно. И в этой фазе ребенок может находится в воде по времени индивидуально.
‼️Но! нельзя доводить до третьей фазы (неблагоприятной) — она наступает, когда адаптационные возможности организма исчерпаны. Парализуется капиллярный кровоток и начинается фаза второго озноба.
✅Важно также учитывать пребывания ребенка на солнце. Солнечные ванны необходимо использовать дозировано и с осторожностью. В нашем регионе загорать можно только в кружевной тени деревьев до 12 дня и после 17 вечера допустимы косые солнечные лучи. Если это ближе к экватору (час-два после восхода и час-два перед закатом). Обязательно используйте солнцезащитные кремы с защитой 50, а одевая ребенка, не забывайте о панамке, предпочтение отдавайте легкой рубашке, шортам — так чтобы ребенок не сгорел. Если ребенок перегрелся это понять не сложно – он, как правило, вялый, не играет, плачет, капризничает, жалуется на головную боль, может подняться температура. Первая помощь ребенку – его необходимо отнести в прохладу, занять горизонтальное положение тела, дать попить, если болит голова возможен прием препаратов (после консультации с доктором), можно к голове приложить холодный компресс.
☀️Пусть Ваш отдых с ребенком будет активным, интересным и максимально полезным для здоровья! А если необходима помощь – помните, что наши врачи всегда рядом.
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
✅В нашей клинике ведут прием заботливые, чуткие, внимательные и самые добрые врача-педиатры с большим практическим опытом Люкина Юлия Викентьевна, Добреля Екатерина Александровна, Зацепина Олеся Васильевна.
__________________
📲Записаться на прием в клинику, вызвать доктора на дом или оформить онлайн-консультацию можно по телефону 277-92-52, Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, онлайн на нашем сайте, в чат-боте или с помощью личных сообщений в социальных сетях
Источник: https://vk.com/wall-99803937_3752
Пост
№2122, опубликован
19 июн 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно
