Публикации

😎1 июля – день изобретения солнечных очков! Именно поэтому сегодня мы делимся с Вами полезным материалом врача-офтальмолога Медведевой Инны Геннадьевны о том, как правильно выбрать надежную защиту для глаз.

✅Все знают, что кожу нужно защищать от УФО-лучей, но часто забывают, что и глаза нуждаются в подобной защите, даже в большей степени, чем кожа.

👀Орган зрения имеет естественные "фильтры" от УФО-лучей (хрусталик и определенный слой сетчатки), но в условиях повышенной инсоляции наши глаза могут не полностью справляться с агрессивными солнечными лучами, которые могут приводить к различным офтальмологическим заболеваниям.
Поэтому важно наши биологические фильтры усилить и не забывать про солнцезащитные очки, которых в настоящее время представлено огромное количество.

🔸Главное требование к таким очкам является их высокая УФО-защита и возможность продолжать видеть в них также хорошо, как и без них. К таким очкам можно отнести так называемые "полароиды".
Существуют взрослые и детские солнцезащитные очки, их отличие состоит, как правило, в материале оправы.

✅ДЛЯ ДЕТЕЙ ЛУЧШЕ ВСЕГО ПОДОБРАТЬ ОЧКИ:
🔸с силиконовой оправой с хорошими носовыми фиксаторами и дополнительными фиксаторами заушников;
🔸для повседневной носки в городе с 75% УФО-защитой, для отдыха на море лучше подобрать очки со 100%;
🔸пластиковая оправа должна быть легкой, гибкой и неломающейся, чтобы избежать повреждений;
🔸линзы могут быть стеклянные и поликарбонатные, достаточно широкие, чтобы перекрывать все пространство детского взгляда и лучше выпуклые (они меньше пропускают ультрафиолет, чем прямые).

✅Кроме того, сейчас можно сделать солнцезащитные очки и с диоптриями. Поэтому те пациенты, которые пользуются только корригирующими зрение очками и не носят контактные линзы, могут подобрать себе корригирующие солнцезащитные очки.

🌟Помните, что хорошие солнцезащитные очки не могут стоить дешево. Очки лучше приобретать в специализированных магазинах или оптических салонах, где специалисты помогут Вам определиться с выбором оправы и видом солнцезащитных очков, в том числе и для активного отдыха и занятия спортом.

❤️Будьте здоровы! Хорошего отдыха и пусть солнце будет ласковым и полезным!
А при необходимости помните – наши врачи всегда рядом 7 дней в неделю!
__________________
📲Запись по телефону 277-92-52, Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, онлайн на нашем сайте, в чат-боте или с помощью личных сообщений в социальных сетях

🎈2 июля – День сюрпризов!
И мы подготовили сразу несколько и готовы рассказать об акциях июля.

✅Акция «Комплексное УЗИ», в рамках которой вы можете пройти 6 видов УЗИ с фиксированной стоимостью 6000 рублей, сэкономив при это 1800 рублей. УЗИ можно пройти за один визит в клинику в течение 1,5 часов на УЗИ аппарате экспертного уровня и получить заключения сразу же.
Акция действует при прохождении обследований с 1 по 31 июля, запись осуществляется к врачам-УЗД Прокопенко Е.А., Новиковой И.Ю.

✅Акция «Лабораторный скрининг» - скидка 10% на все анализы, выполняемые в лаборатории клиники «Добрый Доктор» + снижена стоимость взятия из пальца и из вены до 220 рублей. А это значит, что сдать анализы в нашей клинике стало не только качественно, но и выгодно.

✅Акция «Желтая карта». Возможность оформить карту в детский сад или школу: быстро и выгодно!
Желтая карта для детского сада: 5.500 руб. (для девочки), 5.000 руб. (для мальчика).
Желтая карта для школы: 7.500 руб. (для девочки), 7.000 руб. (для мальчика).
Стоимость рассчитана со скидкой до 50% от стоимости отдельных услуг по прейскуранту клиники.
__________________
🔸Акции действуют с 01 по 31 июля 2023 г.
📲Запись по телефону 277-92-52, Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14 или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

✅Начнем с кратких ответов на самые популярные вопросы по теме:
❓Кому? – Всем без исключения, но с учетом индивидуальных возможностей.
❓Когда? – Минимум 2-3 раза в неделю.
❓Сколько? – Зависит от вида спортивной нагрузки и состояния организма.
❓Нужно ли сначала к врачу? – Нужно! Именно для того, чтобы не навредить
Теперь разберем тему подробнее.
⬇️
✅Для того, чтобы определиться с направлением физической активности, необходимо:
1️⃣желание самого ребенка на тот или иной вид нагрузок и
2️⃣возможности детского организма, заниматься определёнными видами спорта.

✅С первым пунктом кажется все более-менее ясно: ваша задача походить с вашим ребенком на различные пробные занятия и понять «лежит ли у него душа», ведь не все то, что вы хотите хочет ваш ребенок. Видов спорта много и здесь нужно просто отыскать желаемое.
ℹ️Далее необходимо понимание, может ли именно ваш ребенок с его здоровьем (а точнее с его индивидуальными особенностями) заниматься определёнными физическими нагрузками и если ДА, то, в каком масштабе.

🔸Для детского организма, чтобы улучшить иммунитет и повысить адаптивные возможности, усилить работоспособность мозга, соответственно улучшить внимание-память-концентрацию достаточно получать регулярную общую физическую нагрузку. Уже 2-3 раза в неделю может стать регулярным режимом, что даст ему эти возможности. И ведь совершенно не обязательно, чтобы ваш ребенок брал вершины олимпийских рекордов, главное, чтобы ребенок был здоров и счастлив.

🔸После 3 месяцев регулярных физических нагрузок организм войдет в стадию режима и регулярного «удовольствия» от получаемой физической культуры. Соответственно, выброс гормонов счастья - эндорфинов и дофамина – гормон радости и удовольствия или гомон мотивации, будет вознаграждением за выполненное действие.

🏆Но если вы совместно с ребёнком все же твердо уверены, что хотите связать свою жизнь с Большим спортом, то на помощь помимо вашего педиатра и других врачей может прийти врач спортивной медицины, который сможет сориентироваться в возможностях вашего ребёнка и годности к тому или иному виду спорта.

✅6 июля – День кардиолога! 🎈Мы поздравляем замечательного, чуткого, внимательного доктора, профессионала, врача-кардиолога нашей клиники Кабушеву Оксану Назаровну. Желаем здоровья, бодрости духа и хорошего настроения. Пусть помощь, которую Вы оказываете людям, возвращается к Вам в многократном размере!

❤️А пациентам напоминаем, что сердце человека имеет, к сожалению, ограниченный ресурс. И от того, насколько хорошо оно работает, зависят все остальные функции организма. Поэтому, следить за артериальным давлением – важная необходимость каждого человека, кто заботится о себе и думает о здоровье своих близких.
Современная медицина обладает всем необходимым для выявления патологии в работе сердечно-сосудистой системы на самых ранних стадиях.

✅Методы дополнительного функционального обследования важны в постановке правильного диагноза, особенно когда речь идет об артериальном давлении или работе сердца. Сегодня мы расскажем об одном из них, который доступен пациентам нашей клиники и успешно применяется в диагностике — это «ХОЛТЕР».

🔸ХОЛТЕР или другими словами холтеровское мониторирование - это мониторирование работы сердца в течение суток, по которой анализируется работа сердца. Это обследование позволяет выявить различные нарушения ритма, проводимости, ишемию миокарда, так как запись ЭКГ проводится не короткий интервал времени, как на приеме у врача - несколько минут, а все 24 часа. Поэтому это обследование более информативное.

🔸Проводится это обследование следующим образом - на теле пациента закрепляются электроды, которые подключены к регистрирующему устройству. Человек ведет привычный для себя образ жизни, а в это время на ЭКГ фиксируются все изменения которые происходят в сердце. По результатам врач функциональной диагностики делает заключение, на основании которого назначается правильное и главное своевременное лечение, которое иногда даже дает возможность спасти жизнь человеку.

❤️Будьте внимательны к своему здоровью! Не откладывайте «на завтра» и при первых «сигналах» организма обращайтесь за помощью к доктору и помните, что наши врачи всегда рядом и готовы помочь сохранить самое ценное – ваше здоровье!
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

💦7 июля — День Ивана Купала.
День, когда вода хранит в себе особые исцеляющие силы, а мы спешим ими поделиться с окружающимися, обливая друг друга.
💧Согласно древним традициям в этот день нужно обязательно искупаться, но делать это нужно безопасно рассказываем подробнее.

☀️Наиболее актуальные и любимые детьми игры на свежем воздухе летом, особенно если вы отдыхаете на море, – это игры в воде. Устроить игры в воде не сложно, важно лишь создать для ребенка условия, постоянно наблюдать за ним и не забыть о том, что пребывание в воде зависит от температуры и состоит из нескольких фаз:

✅Первая фаза — спазм сосудов кожи — (фаза первого озноба) ребенок бледнеет, кожа становится прохладной;
📍Вторая фаза — в связи с адаптацией к низкой температуре воды происходит расширение сосудов кожи, она становится красной, появляется ощущение тепла (фаза полнокровия). Ребенку становится комфортно. И в этой фазе ребенок может находиться в воде по времени индивидуально.
‼️Но! Нельзя доводить до третьей фазы (неблагоприятной) — она наступает, когда адаптационные возможности организма исчерпаны. Нарушается процесс терморегуляции, сокращаются глубоколежащие сосуды, начинают охлаждаться внутренние органы. В мышцах возникает дрожь, кожа становится синеватой.
❌При возникновении данных симптомов важно немедленно выходить из воды!

☀️Приятного и здорового отдыха! Будьте здоровы!
А при необходимости помните - наши врачи всегда рядом! 7 дней в неделю!
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!