📍Сегодня в нашей рубрике вопрос-ответ на вопрос: "Полезен ли для организма полный отказ от сахара?"
✅Отвечает врач-терапевт Лучковская Наталья Александровна:
❌Полностью исключить сахар из рациона нельзя. Без сахара организм человека не может существовать, особенно наш мозг. ‼️Но чрезмерное употребление сахара приводит к накоплению его в крови, и разрушению сосудов.
⛔️В чистом виде кристаллический сахар, который добавляется в выпечку, конфеты лучше не употреблять.
⚠️Сахар в достаточном для нас количестве содержится в зерновых продуктах, овощах, фруктах, ягодах, крупах, молочных продуктах. И это именно "полезные" сахара.
🚫Некоторым людям не рекомендуется отказываться от сахара по состоянию здоровья.
👉🏻Поэтому в любых вопросах, связанных с резкими ограничениями в питании каких-либо компонентов, обязательно обратитесь к врачу. 👌🏻Ведь очень важно в погоне за тем, что модно или «так делают все» не навредить своему здоровью!
__________________
❤️Будьте здоровы!
А при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом! 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!
✅Отвечает врач-терапевт Лучковская Наталья Александровна:
❌Полностью исключить сахар из рациона нельзя. Без сахара организм человека не может существовать, особенно наш мозг. ‼️Но чрезмерное употребление сахара приводит к накоплению его в крови, и разрушению сосудов.
⛔️В чистом виде кристаллический сахар, который добавляется в выпечку, конфеты лучше не употреблять.
⚠️Сахар в достаточном для нас количестве содержится в зерновых продуктах, овощах, фруктах, ягодах, крупах, молочных продуктах. И это именно "полезные" сахара.
🚫Некоторым людям не рекомендуется отказываться от сахара по состоянию здоровья.
👉🏻Поэтому в любых вопросах, связанных с резкими ограничениями в питании каких-либо компонентов, обязательно обратитесь к врачу. 👌🏻Ведь очень важно в погоне за тем, что модно или «так делают все» не навредить своему здоровью!
__________________
❤️Будьте здоровы!
А при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом! 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!
Источник: https://vk.com/wall-99803937_3819
Пост №3540, опубликован 31 авг 2023