Публикации

🍂В осеннюю пору становится меньше зелени на улице, деревья постепенно меняют свой наряд, ветра становятся холоднее, птицы улетают на юг. Недаром осень называют "золотой". Чтобы насладиться прелестью природы, достаточно выйти на улицу, вдохнуть полной грудью осенний воздух, свежесть и прохладу. Разве это не прекрасно?

❗️Но у многих людей осень ассоциируется с простудами, унынием и депрессиями.
Несмотря на то, что за лето мы укрепили иммунитет, пополнили запас витаминов в своем организме, этого может не хватать.

✅Для того чтобы не допустить проблем со здоровьем, нужно придерживаться некоторых правил, о которых рассказывают наши педиатры.
Делимся!

1️⃣Полноценное питание ребенку. В рационе должны быть продукты, содержащие белки, жиры, углеводы, клетчатку, а также железо, кальций, йод. Если ребенок будет все это получать, то иммунитет повышается, в результате этого ребенок будет меньше болеть.
2️⃣Мытье рук - также важный пункт. Как известно, большая часть заболеваний передается через грязные руки. Обязательно научите ребенка мыть руки не только в общественных местах, но и дома. Если нет возможности помыть руки здесь и сейчас, то можно воспользоваться антибактериальными салфетками.
3️⃣Витамины не менее важный пункт в укреплении здоровья ребенка: фрукты, овощи, морепродукты, йогурты, а также комплексные витамины.
4️⃣Ни для кого не секрет, что микробы попадают в организм через органы дыхания, а конкретно, через нос. Для предотвращения попадания различных микробов в пазухи носа необходимо периодически промывать водой пазухи, тем самым очищая их. Для этого можно использовать препараты на основе морских солей («Аква марис», «Аквалор», «Квикс»), после промывания можно смазать нос оксолиновой мазью.
5️⃣И, конечно же, физкультура. В период простуд необходимо укреплять организм всеми способами. А физическая активность - это лучший метод поддержания тонуса организма и улучшения настроения.
6️⃣НЕЛЬЗЯ:
❌кутать ребенка, такие дети чаще болеют. В организме нарушается теплообмен, и в результате он перегревается. Тогда достаточно легкого сквозняка, чтобы простыть.
❌отказываться от шапки. От переохлаждения будет болеть голова и, как следствие возникнет простуда.

😍И самое главное, уделяйте ребенку больше внимания, разговаривайте с ним, проводите вместе время за интересной игрой, чтением книги, прогулкой в лесу, увлекательной беседой. Ведь здоровье детей осенью весьма шаткое не только с физической, но и с психологической точки зрения.
❤️Будьте здоровы этой осенью и всегда!
__________________
А при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом!
Прийти на прием к доктору в клинике, организовать онлайн-консультация или вызвать на дом можно 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
__________________
📲Запись по телефону 277-92-52, Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, онлайн на нашем сайте или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

👶🏻Младенческие колики являются одной из самых распространенных проблем у детей первого года жизни. Они занимают 70% всех обращений к педиатру в первые полгода жизни ребенка.
👉🏻Полезными советами, что делать делимся в картинках.
✅А также напоминаем, что в нашей клинике ведут прием внимательные, чуткие и добрые педиатры Добреля Екатерина Александровна, Люкина Юлия Викентьевна и Зацепина Олеся Васильевна, которые всегда готовы помочь!
__________________
❤️Будьте здоровы! А при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом! 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
__________________
📞Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

Каждую первую пятницу во всем мире отмечается замечательный и лучезарный праздник – 😃Всемирный день улыбки!

🎈Поздравляем и напоминаем, что:
красивая улыбка - интригует,
скромная - умиляет,
добрая - радует,
счастливая - очаровывает,
искренняя – вдохновляет,
белоснежная – придает уверенности.
😁Улыбайтесь чаще и будьте здоровы!

✅А помочь сохранить улыбку здоровой и белоснежной вам всегда помогут наши заботливые и чуткие стоматологи Новикова Владлена Владимировна и Дзидзоев Ростислав Денисович! Ждем на профилактический прием!

✴️А чтобы это можно было сделать еще выгодно - запишитесь на комплексную чистку зубов: ультразвуковая чистка + «Air-Flow» и получите консультацию стоматолога-терапевта в подарок!
👉🏻Стоимость по акции: 3650 рублей вместо 4550.
🔸Акция действует до ее отмены.

🎈Сегодня, 8 октября, мы поздравляем с днем рождения администратора нашей клиники Азарцеву Ксению Александровну!

Пусть ☀️солнце улыбается Вам каждое утро. Пусть своими искрящимися лучами наполняет жизнь радостью, теплом и светом. 💫Пусть всё хорошее, о чём мечтаете, обязательно сбудется и произойдет. 😍Пусть счастье идет рука об руку рядом, а удача и успех, как лучезарные звезды, сопутствуют во всех делах и начинаниях.

🎁С днем рождения!

✅Мы живет в замечательное время, когда самостоятельно и обдуманно можем следить за своим здоровьем. Благодаря частной медицине появилась возможность выбора уровня сервиса и качества обслуживания, а также выбора своего доктора, особенно это актуально при выборе врача-гинеколога. Даже одна мысль об необходимости посещения специалиста вызывает у женщины бурю эмоций. 😕И не всегда позитивных.
🙅🏼‍♀️Почему же мы боимся гинеколога и что с этим делать? 💁🏼‍♀️Почему важно идти! И нельзя откладывать. ✅В этих вопросах поможет разобраться врач акушер-гинеколог нашей клиники Долматова Татьяна Викторовна.

1️⃣Давно не была. Вдруг врач что-нибудь найдет?
🚺И это здорово! Рraemonitus praemunitus (Предупрежден, значит вооружен). Небольшое, вовремя выявленное отклонение, как правило, легко поддается лечению, а это профилактирует развитие более серьезных заболеваний. Поэтому и осмотры должны быть регулярными: 1–2 раза в год.

2️⃣Будет больно при осмотре.
🚺Ушли в прошлое огромные гинекологические зеркала одного размера. В современной клинике, как минимум, 3 размера зеркал. Доктор, исходя из вашей акушерско-гинекологической истории выберет для осмотра зеркало нужной формы и размера, чтобы осмотр был максимально комфортный.

3️⃣Врач будет разговаривать грубо, критиковать внешность, ругать за вредные привычки, нездоровый образ жизни, будет задавать неприятные вопросы.
🚺Благодаря возможности выбора своего доктора отношения врач-пациент значительно изменились. Грубость, высокомерие, разговор в назидательной, поучающей манере, остались в прошлом (возможно, сохранились где-то, но это не наша история), и, совершенно точно, исключены в рамках частной клиники, где с порога пациент окружен улыбкой и заботой. Помните, что у вас всегда есть выбор.

4️⃣Доктор будет настаивать на лечении/операции, которые я делать не хочу.
🚺Доктор не вправе это делать. Врач может проинформировать о состоянии здоровья, рассказать о выявленной патологии, о вариантах лечения (варианты есть всегда) и о том, какие развития событий могут быть при отказе от лечения. Дальше, выбор за вами. Только вы, можете принять решение. Лечить или не лечить, оперировать или не оперировать, если оперировать, то как, где и когда. Если есть сомнения по поводу рекомендаций, вы не уверены в советах доктора, то можно узнать мнение другого доктора, даже, третьего доктора. Ваше здоровье в ваших руках!

🌸Врачи-гинекологи нашей клиники самые нежные, чуткие и внимательные! Приходите на профилактический прием и убедитесь в этом сами!
__________________
📲Запись по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!