Публикации

🍊Сезон мандаринок в самом разгаре! Запах мандаринов – это запах Нового года. Этот вкусный фрукт полезен для здоровья. Однако, как и во всём, здесь следует знать меру. ✅Чтобы не навредить своему организму рекомендуется съедать не более пяти-шести мандаринок, но необходимо разбить их на порции, а не съедать за раз.
🔸Если говорить об аллергии на мандарины, то она менее распространена, чем аллергия на апельсины. Чаще всего подозрительные покраснения - псевдоаллергическая реакция, которая зависит от количества съеденного: от парочки мандарина ничего, а от 5-6 – покраснение.
🔸Витамин С может раздражать слизистую оболочку желудка, поэтому не рекомендуется употреблять мандарины натощак, а также людям с язвенной болезнью, повышенной кислотностью желудка и при воспалительных заболеваниях кишечника.
🔸Также переедание мандаринов может привести к проблемам с пищеварением, от вздутия живота до диареи.
🔸Мандарины плохо сочетаются с жирами и белками мяса, рыбы и птицы, кроме того, цитрусовые повышают аппетит, поэтому их не рекомендуется есть перед ужином.
✅Кстати, белые волокна между дольками мандарина тоже полезны, содержат мощный противовоспалительный флаваноид нобилетин. 👍🏻Много пользы и в цедре мандаринов, которую можно добавлять в выпечку или в чай при заваривании.

😃Что же делать «Если нельзя, но очень хочется!». Если у Вас есть аллергия на цитрусовые продукты, то в данном случае даже если сильно хочется, то все равно нельзя! ❗️Даже самое минимальное поступление аллергена в организм может спровоцировать развитие выраженных аллергических реакций.
🤗Отчаиваться не стоит ведь красивыми, яркими, оранжевыми мандаринами можно украсить новогоднюю елку или поставить их на самое видное место. И тогда они наполнят дом прекрасным ароматом и подарят предвкушение волшебного праздника.

🎄С Новым годом! 🍊Вкусных вам мандаринчиков! И пусть рядом будет кто-то, кому вы с удовольствием почистите мандаринку.
__________________
А при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом!
✅В праздничные дни мы работаем для вас 3, 4, 5, 6 января с 9.00 до 16.00.
С 8 января клиника работает в обычном режиме.
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте или в чат-боте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

🤗Дорогие друзья, с наступающим новым 2024 годом!

🎄Пусть грядущий год обязательно будет Добрым, пусть он принесёт всем много Позитивного и Запоминающегося, Яркого и Счастливого, Нежного и Приятного, Удивительного и Прекрасного.

🎅🏻И пусть будет всё именно так, потому что по-другому быть не может.

⭐️Мы желаем всем родным и близким, коллегам и друзьям, нашим пациентам и партнерам всего самого надежного, верного, теплого и ласкового!

🫶🏻Счастья и Здоровья в Ваши дома!

❤️А мы, как и прежде, всегда будем рядом!

☃️Доказано, что расслабиться эмоционально, психологически и физически можно только на свежем воздухе, поэтому встретили Новый год и не сидим за столом, не лежим на диване, а как можно больше времени проводим с максимальной пользой!
🎄Позитивных, активных и здоровых каникул! Будьте здоровы!
______________
А при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом!
✅В праздничные дни мы работаем для вас 3, 4, 5, 6 января с 9.00 до 16.00.
С 8 января клиника работает в обычном режиме.
______________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

🍬Сладкие подарки — неизменный атрибут Нового года. Даже если родители понимают, что радовать ребенка сладостями — не самая лучшая идея, но изменить всех вокруг невозможно.

✅Всемирная организация здравоохранения рекомендует соблюдать нормы: до 6 лет детям можно употреблять до 19 граммов сахара — это примерно две конфеты в день. Детям постарше можно чуть больше — до трёх конфет в сутки, но не более того.
🔸Есть сладкое лучше после завтрака или обеда, а вот во время ужина лучше воздержаться от десертов.
❌Ни в коем случае нельзя есть сладкое на голодный желудок — это огромная нагрузка на поджелудочную железу.
Кроме того, перебор со сладостями может спровоцировать аллергические реакции — кожный зуд или высыпания.
😀Если есть возможность договориться не дарить сладостей — договоритесь. Если это неизбежно — примите подарок и старайтесь прием сладостей сделать дозированным!
❤️Будьте здоровы! Желаем всем позитивных, активных и здоровых праздничных каникул!

👼В этот светлый праздник мы желаем мира и спокойствия в каждом доме, добра, взаимопонимания, достатка, любви, счастья, успехов, радости и, конечно же, крепкого здоровья!

💫Пусть оправдаются все ожидания и сбудутся самые заветные мечты!

🌟Счастливого Рождества! Пусть родные и близкие всегда будут рядом!