Публикации

😳Усталость не дает покоя? 🫣Вы ощущаете постоянную слабость, сонливость и снижение работоспособности? Возможно, это не просто результат быстрого темпа жизни и регулярного недосыпа, как может показаться на первый взгляд. А проблема может быть гораздо серьезнее
❗️Если вы замечаете подобное, не игнорируйте, а лучше обратитесь к врачу и пройти комплексное обследование.

✅Специально ДЛЯ ТЕХ, КТО ВСТАЛ - УЖЕ УСТАЛ в нашей клинике разработан CHECK-UP:
Он включает в себя:
✅Общий клинический анализ крови
✅Анализ крови биохимический общетерапевтический (общий белок, альбумин, холестерин, мочевая кислота, креатинин, мочевина, билирубин, аланинаминотрансфераза, аспартатаминотрансфераза, глюкоза)
✅Исследование уровня тиреотропного гормона (ТТГ) в крови
✅Определение уровня витамина Д в крови
✅Исследование уровня ферритина в крови
✅Определение уровня витамина B12 в крови
✅Прием врача-терапевта первичный

🔸Пройти обследование можно максимально быстро за 2 визита в клинику: в первый визит сдать анализы и затем прийти на прием.
На приеме доктор даст пояснения по проведенным анализам, ответит на интересующие вопросы, при необходимости порекомендует дополнительные исследования или консультации. Итогом станет выписка с индивидуальными рекомендациями, планом лечения и профилактики.

🔹Стоимость программы 6.150 рублей с учетом 15% скидки на услуги специалистов клиники и 10% скидки на услуги лаборатории клиники, поэтому это выгоднее, чем проходить каждую услугу отдельно.
📲Звоните 277-92-52 и наши администраторы с радостью запишут вас и ответят на все вопросы.

✅Сегодня в рубрике Вопрос-Ответ ответ на вопрос «Постоянно болит голова при смене погоды, как себе помочь?»
❗️Доказано, что у каждого третьего человека есть зависимость от изменений погоды. Людей, обладающих повышенной чувствительностью к смене погоды, называют метеозависимыми.
🔸Чаще всего реагирует сердечно-сосудистая и нервная системы, поэтому люди, страдающие хроническими заболеваниями нервной системы и сосудов, ощущают любые изменения в погодных условиях. Это могут быть головные боли, головокружение, снижение работоспособности, эмоциональная неустойчивость, сонливость, нестабильность артериального давления.

🫣КАК ЖЕ ПОМОЧЬ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ:
✅Во-первых, уделять особое внимание лечению основных и хронических заболеваний. Нужно выяснить, что является причиной недомогания, сама по себе метеозависимость не является болезнью, а лишь симптомом. Поэтому следует устранить настоящую причину, но сделать это можно, пройдя обследование.
✅Во-вторых, регулярная физическая (двигательная) активность (например, лечебная физкультура, пилатес, йога). Даже просто пешие прогулки не оставят шансов плохому самочувствию из-за смены погоды.
✅Попробуйте самомассаж: примите душ и хорошо разотрите тело. 10 минут и вы почувствуете себя намного лучше!
✅Не забывать про закаливание и контрастный душ.
✅Людям, склонным к пониженному артериальному давлению необходим индивидуальный подбор адаптогенов и витаминов у лечащего доктора.
✅Ну, и, конечно же, немало важно соблюдение режима труда и отдыха. Норма сна - 6-8 часов. Сон же 10-12 часов – вреден и даже у здорового человека вызывает головную боль и плохое настроение. Кроме того, здоровый сон – это не только продолжительность сна, но и качественный матрац с подушкой + проветриваемое помещение.

🎄Помните «У природы нет плохой погоды…» и если смена картинки за окном сопровождается регулярными «реакциями и сигналами» организма найдите время и возможность уделить ему внимание! ❗️Обратитесь за помощью к врачу-неврологу своевременно.
__________________
✅В нашей клинике ведут прием врачи-неврологи Глущенко Елена Владимировна и Фролова Ольга Васильевна
__________________
📲Записаться на прием в клинике или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте или в чат-боте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

🎈Сегодня, 20 января, с радостью спешим поздравить с Днем рождения медицинскую сестру процедурного кабинета нашей клиники Стоянову Ирину Георгиевну.

🌸Желаем много радости и счастья, улыбок и впечатлений, приключений и ярких событий, чтобы всегда окружали только добрые и хорошие друзья. 🌷Пусть в доме царит покой и взаимопонимание. Пусть все мечты сбываются, а цели реализуются. ❤️Здоровья! Удачи! Прекрасного настроения!

🎉С днем рождения!

🤩Сегодня, 21 января – день объятий!
А ведь как уже давно доказано - объятия очень важны для здоровья.
⭐️Объятия приносят радость, помогая людям как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает!
Когда нас обнимают, то мы подсознательно чувствуем себя безопасно и благодаря этому наше настроение улучшается.
Каждому из нас ежедневно нужно по четыре объятия для выживания, по восемь объятий для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий для роста и развития.
❤️А еще обнимашки усиливают иммунную систему, стимулируют центральную нервную систему, улучшают сон, придают силы, омолаживают, снимают стресс, увеличивают количество окситоцина — гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний. Повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней, повышают самооценку, приносят положительные эмоции, избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества. Объятия в раннем детстве делают нас способными любить.

🤗Знали ли вы, что лучшее время для семейных обнимашек – 21:00. Именно в это время начинает вырабатываться гормон МЕЛАТОНИН, снижая температуру тела и нам хочется тепла и заботы от близких.
😍Обнимайтесь и делитесь добротой и радостью, получая положительный заряд взамен!
__________________
Будьте здоровы, а при необходимости помните - наши врачи всегда рядом! 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте или в чат-боте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

😫Все чаще в повседневной жизни мы чувствуем усталость, мечтаем расслабиться и получить немного удовольствия, почувствовать себя лучше!
🍫Кто-то начинает заедать стресс, кто-то занимается творчеством… 😉Существует много способов расслабления, и для всех людей они разнообразны. ✅Однако существует универсальный способ улучшить самочувствие, снять стресс и напряжение, расслабить мышцы после физической или спортивной нагрузки, побороть хроническую усталость и зарядиться энергией – это 💯расслабляющий, профилактический массаж.

✴️Данный массаж подходит для пациентов, которые не испытывают никаких болей, а хотят получить — легкость, расслабление и приятные прикосновения.
✳️Профилактический массаж можно выполнять в любое время без назначения доктора.

🙌🏻Все приемы и движения, которые используются во время проведения массажа, предназначены только в профилактических целях и не заменяют лечебный массаж.
👍🏻Основная цель — снятие стресса и напряжения.

🤩Если хотите чувствовать себя бодро и энергично, легкая и эффективная процедура профилактического массажа поможет вернуть энергию и хорошее настроение.
✅Проверено, 1 сеанс такого массажа способен зарядить энергией на несколько недель! Продолжительность сеанса – 90 минут. Стоимость – 1.650 рублей.

🙌🏻Массаж проводит профессиональный массажист высшей категории с большим практическим опытом работы Лебедев Игорь Валерьевич.
__________________
📲Запись по 277-92-52.