🤩Сегодня, 21 января – день объятий!
А ведь как уже давно доказано - объятия очень важны для здоровья.
⭐️Объятия приносят радость, помогая людям как психологически, так и физически не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает!
Когда нас обнимают, то мы подсознательно чувствуем себя безопасно и благодаря этому наше настроение улучшается.
Каждому из нас ежедневно нужно по четыре объятия для выживания, по восемь объятий для поддержки жизнедеятельности, по двенадцать объятий для роста и развития.
❤️А еще обнимашки усиливают иммунную систему, стимулируют центральную нервную систему, улучшают сон, придают силы, омолаживают, снимают стресс, увеличивают количество окситоцина — гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний. Повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней, повышают самооценку, приносят положительные эмоции, избавляют от внутренних страхов, депрессии, одиночества. Объятия в раннем детстве делают нас способными любить.
🤗Знали ли вы, что лучшее время для семейных обнимашек – 21:00. Именно в это время начинает вырабатываться гормон МЕЛАТОНИН, снижая температуру тела и нам хочется тепла и заботы от близких.
😍Обнимайтесь и делитесь добротой и радостью, получая положительный заряд взамен!
__________________
Будьте здоровы, а при необходимости помните - наши врачи всегда рядом! 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте или в чат-боте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!
Источник: https://vk.com/wall-99803937_3963
Пост
№6316, опубликован
21 янв 2024
интересно
не интересно
интересно / не интересно