Публикации

✅5 февраля 1928 года впервые удалось синтезировать витамин D и с тех пор эта дата считается Днем его рождения.
И сегодня мы делимся с вами 5 фактами об этом важном витамине:
1️⃣Витамин D — единственный витамин, который одновременно является гормоном: без него не могут работать 8.000 генов человеческого организма, а еще он участвует в усвоении фосфора и кальция.
2️⃣Недостаток витамина D приводит к снижению иммунитета и плохому настроению, а у детей раннего возраста его нехватка может приводить к рахиту.
3️⃣Уровень витамина D надо контролировать. Раз - два раза в год рекомендуется сдавать анализ крови на содержание витамина D. Нормальный уровень – от 80 нг/мл. Все остальное – дефицит: умеренный или выраженный.
✴️Сдать данный анализ в нашей клинике можно взрослым из вены (1620 рублей), срок готовности – 2 рабочих дня.
4️⃣Продукты питания не обеспечат дневной нормой витамина D. Чтобы обеспечить себя это нормой ежедневный рацион должен выглядеть как-то так: по 10 кг сыра бри или телячьей печени, 18 яиц, 20 литров цельного молока, 600 г авокадо или 1 кг грибов. Ну, или полкило жирной скумбрии на завтрак. Как вам ежедневный рацион? Готовы?
Данные подсчеты сделала немецкий дерматолог Йаэль Адлер.
5️⃣Накопить витамин D нельзя. В России, где солнце не появляется месяцами, накопленный летом запас витамина D, расходуется уже через пару месяцев.
✳️На сегодняшний день витамин D рекомендуется принимать независимо от времени года (даже летом) ежедневно на протяжении всех возрастных периодов. ❗️Определить дозировку поможет лечащий доктор.
⚠️Помните! Самостоятельный прием без контроля врача опасен передозировкой, что несет уже не пользу, а вред.
А вы знаете уровень своего витамина D?
__________________
❤️Будьте здоровы, а при необходимости помните - наши врачи всегда рядом! 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

Знакомьтесь!
✅Новый специалист нашей клиники – врач-дерматовенеролог, кандидат медицинских наук, доцент Красноярского государственного медицинского университета Аксененко Мария Борисовна.

🔸Мария Борисовна владеет современными методами диагностики и успешно занимается лечением широкого спектра дерматологических заболеваний, таких как атопический дерматит, экзема, псориаз, пелёночный, себорейный дерматит, крапивница, угревая сыпь (акне), бактериальные, вирусные, паразитарные и грибковые поражения кожи и ногтевых пластинок. А также специализируется на лечении заболеваний, передающихся половым путем.

🔸Доктор ведет прием взрослых пациентов. В лечении применяет комплексный подход и использует различные методы диагностики.
__________________
📲Записаться на прием в клинике или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!

Сегодня, 7 февраля, мы спешим поздравить с Днем рождения чудесного, улыбчивого, чуткого менеджера-координатора нашей клиники Екатерину Васильевну Пацюк.

Желаем имениннице море 🥳позитивных событий и приятных сюрпризов, безграничное количество ❤️любви, радости и счастья. 🤩Пусть все мечты сбываются, а успех и удача везде сопровождают Вас. ❤️Берите от этой жизни только лучшее.
🎉С днем рождения!

🤧Насморк…
К сожалению, с этим недугом сталкивался каждый и не единожды, особенно это становится актуально в межсезонье.

✅Самостоятельно при появлении насморка можно:
🔸делать отвлекающие процедуры (горячие ножные ванночки);
🔹использовать ароматические карандаши (тайские или вьетнамские бальзамы);
🔸промывать нос растворами с морской водой;
❗️ВНИМАНИЕ! Сосудосуживающие капли или спреи можно самостоятельно применять строго по возрасту, но не более 3 дней!

🔴И если выздоровления не наступает, и появляются описанные выше симптомы необходимо сразу же обратиться к доктору!
✅В нашей клинике ведут прием опытные и внимательные, чуткие и добрые врачи-оториноларингология Модылевская Марина Николаевна и Исаева Татьяна Михайловна, которые всегда готовы помочь взрослым пациентам и детям с рождения.
❤️Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких!
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, с помощью чаи-бота, в мобильном приложении или через личные сообщения в социальных сетях!

🎈Сегодня, 18 февраля, мы спешим поздравить с Днем рождения медицинского технолога нашей клиники Шарамыгину Юлию Владимировну!

🌸Дорогая наша именинница от всей души желаем Вам исполнения желаний, счастья, успехов, любви, здоровья, радости и внимания! 🥳Пусть жизненный путь будет таким же ярким и разноцветным, как радуга, а везенье сопровождает любое начатое дело!

🤩Оставайтесь такой же яркой и солнечной, милой и нежной, чуткой, отзывчивой и ответственной.

🎉С днем рождения!