Публикации

Симптомы ПМС так мешают!

Как с ними справляться? Держите подборку советов, которые позволят уменьшить ваш дискомфорт.

Первое — пейте теплую воду. Таким образом вы предотвратите появление отеков. А также снизите болевые ощущения, нормализовав кровоток.

Второе — старайтесь больше спать. Понизить уровень стресса и раздражительности поможет хороший отдых.

Третье — клетчатка. В период предменструального синдрома отдавайте предпочтение овощам и фруктам, чтобы избежать вздутия живота.

Четвертое — упражнения для спины. Многих женщин беспокоят боли в поясничном отделе. Чтобы избавиться неприятных ощущений выполняйте небольшую зарядку, разминайте спину.

Не рекомендуем активно принимать обезболивающие препараты. Если вы тяжело переносите ПМС, обязательно обращайтесь к врачам-гинекологам сети клиник «Три Сердца» — vk.cc/clBzxh

В дружный коллектив клиники «Три Сердца» на 60 лет Октября, 50 требуется медсестра 👩🏼‍⚕️

📞 За более подробной информацией обращайтесь к главной медицинской сестре — Катышевой Марине Васильевне по телефону: 8 (902) 950-50-80

Я ничего не ем, но поправляюсь…

С таким заявлением к нам приходят пациентки. Но в чем же дело? Давайте разбираться.

Во всем виноват эстроген, а точнее его нехватка. Все женские гормоны образуются из жиров, а в переменопаузу их недостаточно. Поэтому организм накапливает эстроген из любых продуктов, которые вы едите. Даже из овощей.

Что делать? Принимать заместительную гормональную терапию. Для этого вам необходимо проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом и определить ваш гормональный статус. Все гинекологи клиники «Три Сердца» имеют обе специальности и помогут вам в этом вопросе — http://vk.cc/clBzxh

Не бойтесь, что из-за гормональной терапии вы поправитесь. Наоборот, ЗГТ поможет вам восполнить нехватку гормонов, а значит похудеть, наладить работу суставов и сосудов, улучшить общее эмоциональное состояние и либидо.

«Спасибо, я счастлива» — слова наших пациентов после процедуры ФДТ.

Фотодинамическая терапия — это современный способ лечение гинекологических заболеваний с помощью лазера. Такой метод позволяет быстрее и комфортнее провести процедуру.

Что говорят пациенты, прошедшие через терапию, читайте в карточках.

Хотите узнать, подойдет ли ФДТ именно вам, переходите на сайт — http://fdt.3serdca.tilda.ws

Уважаемые пациенты! В связи с техническими неполадками, в клинике на Высотной, 2/1 не будет света до 17:00.

Приносим свои извинения.

Записаться вы можете по номеру телефона — 8 (960) 753-70-60 или у администраторов филиала на 60 лет Октября, 50 — 290-27-81.
Будьте здоровы!