Публикации

Наши любимые, дорогие пациенты, ОГРОМНОЕ спасибо, что оставляете отзывы! Для нас это очень важно ❤❤❤

Как проблемы с носовым дыханием влияют на вашу физическую форму?

Затрудненное носовое дыхание, вызванное гайморитом или искривлением носовой перегородки, может значительно повлиять на занятия спортом и физическую активность в целом. Во время физических нагрузок организму требуется больше кислорода, и дыхание через нос играет ключевую роль в этом процессе, обеспечивая фильтрацию, увлажнение и согревание воздуха.

Когда дыхание через нос затруднено, организм вынужден переключаться на дыхание через рот, что менее физиологично. При этом воздух не успевает должным образом очищаться и увлажняться, что может привести к раздражению дыхательных путей. Кроме того, это создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, так как кислород поступает в организм неравномерно.

Гайморит, как воспалительный процесс в пазухах, сопровождается отеком слизистой оболочки, что усиливает ощущение заложенности носа и ухудшает вентиляцию легких. Это может вызывать головные боли, усталость и снижение выносливости во время тренировки. Спортсмены с хроническим гайморитом нередко сталкиваются с проблемами восстановления после тренировок, так как их организм испытывает дополнительный стресс от воспалительного процесса.

Искривление носовой перегородки также снижает объем проходящего через нос воздуха, что приводит к постоянному дискомфорту и необходимости чаще дышать через рот. Это может вызвать чувство нехватки воздуха, особенно при интенсивных нагрузках, что ухудшает концентрацию и общую производительность во время тренировок.

Для спортсменов с такими проблемами важно проконсультироваться с врачом, который может рекомендовать методы лечения, такие как медикаментозная терапия или хирургическое вмешательство, для восстановления нормального дыхания. Улучшение носового дыхания способно значительно повысить эффективность тренировок и общее самочувствие.

Тест для проверки слуха у ребёнка в домашних условиях👇

Проверить слух ребёнка в домашних условиях можно с помощью простых упражнений, которые позволят определить, насколько хорошо ребёнок реагирует на звуки разной громкости и частоты. Вот несколько шагов для выполнения теста:

1. Тестирование на реакцию к громким звукам
* Возраст: От рождения до 1 года
* Что делать: Издайте резкий звук за спиной ребёнка, например, хлопните в ладоши или постучите по кастрюле.
* Наблюдайте: Ребёнок должен реагировать на громкий звук вздрагиванием, морганием, движением головы или тела в сторону звука. У новорождённых может быть также рефлекс испуга.
* Что это проверяет: Реакция на громкие звуки показывает, что слуховой аппарат воспринимает резкие изменения в окружающем звуковом фоне.

2. Игра "Позови меня"
* Возраст: От 6 месяцев до 2 лет
* Что делать: Находясь за спиной ребёнка или в другой комнате, позовите его по имени спокойным голосом. Убедитесь, что ребёнок вас не видит.
* Наблюдайте: Ребёнок должен поворачивать голову или идти в сторону звука, пытаясь найти вас.
* Что это проверяет: Способность воспринимать звуки умеренной громкости и различать знакомые голоса.

3. Тест с разными звуками
* Возраст: От 2 до 4 лет
* Что делать: Используйте разные предметы для создания тихих звуков, например, погремите ключами, пошуршите бумагой или постучите ложкой по столу. Делайте это на разном расстоянии от ребёнка, не привлекая его внимания зрительно.
* Наблюдайте: Ребёнок должен реагировать на тихие звуки, например, поворачивать голову в их сторону или задавать вопросы о том, что это за звук.
* Что это проверяет: Способность воспринимать слабые звуки и различать их источники.

4. Тест на понимание слов
* Возраст: От 1 года и старше
* Что делать: Произнесите несколько простых фраз или команд (например, "принеси мяч", "покажи нос"), находясь на разном расстоянии от ребёнка и не демонстрируя движения руками.
* Наблюдайте: Ребёнок должен точно выполнять команды или отвечать на ваши вопросы.
* Что это проверяет: Способность ребёнка не только слышать, но и понимать речь.

Что делать, если есть подозрения?
Если ребёнок не реагирует на звуки или его реакция кажется вам замедленной или неполной, рекомендуется записаться на приём к ЛОР-врачу. Специалист проведёт более точные аудиометрические тесты и оценит слух вашего ребёнка профессионально.

Сегодня поговорим про отиты, и почему они возникают.

Отит – воспалительное заболевание уха, которое может возникнуть как у взрослых, так и у детей.

Основные причины развития отита:

1. Инфекции верхних дыхательных путей: Простудные заболевания, грипп и ОРВИ часто становятся причиной отита. Вирусы и бактерии могут проникать из носоглотки в среднее ухо через евстахиеву трубу, нарушая её функцию и вызывая воспаление.

2. Нарушение вентиляции среднего уха: Евстахиева труба обеспечивает нормальное давление в среднем ухе. Если она заблокирована (например, из-за насморка, аллергии или аденоидов), в среднем ухе создаётся отрицательное давление, что способствует скоплению жидкости и развитию инфекции.

3. Переохлаждение: Резкое изменение температуры, сильный ветер или купание в холодной воде могут ослабить местный иммунитет, что создаёт условия для воспаления в среднем ухе.

4. Аллергические реакции: Аллергены, например, пыльца растений, пыль, шерсть животных, могут вызывать воспаление слизистой носоглотки, приводя к отёку и нарушению вентиляции среднего уха.

5. Анатомические особенности: Узкие или короткие евстахиевы трубы, особенно у детей, способствуют более лёгкому попаданию инфекций в среднее ухо. Также это объясняет, почему отит часто встречается у малышей.

6. Попадание воды: Вода, попадающая в ухо во время плавания или купания, может задерживаться в слуховом проходе, создавая условия для размножения бактерий и грибков.

Патогенез среднего отита, или механизм его возникновения, можно объяснить следующим образом.

Отит начинается с воспалительного процесса в слизистой оболочке носоглотки. Например, при простуде или гриппе возникает отёк и воспаление, которые могут распространяться на евстахиеву трубу — канал, соединяющий носоглотку с ухом. В норме евстахиева труба отвечает за вентиляцию среднего уха и выравнивание давления. Но когда она отекает или блокируется, нарушается отток воздуха, и в среднем ухе создаётся отрицательное давление.

Это негативное давление вызывает втягивание жидкости из окружающих тканей в полость среднего уха. В результате образуется благоприятная среда для размножения бактерий или вирусов, что приводит к воспалению и накоплению гноя. Давление на барабанную перепонку усиливается, что вызывает боль, а также снижение слуха.

Если лечение не начато вовремя, инфекция может распространиться глубже или перейти в хроническую форму, что осложнит процесс выздоровления. Поэтому важно при первых симптомах обратиться к врачу и получить квалифицированную помощь. В нашей клинике используются современные методы диагностики, позволяющие точно определить стадию заболевания и эффективно устранить не только симптомы, но и первопричины отита, предотвращая его повторное возникновение.