Публикации

1 - 7 мая
🫁Неделя сохранения здоровья лёгких.

Жизнь всего человеческого организма и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. Единственный орган, который способен его получить - это лёгкие.

Чтобы сохранить здоровье лёгких, необходимо:

✅Отказаться от курения.🚭

За год в лёгкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям.

После отказа от вредной привычки лёгкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции. Даже у курильщиков с большим стажем есть шанс восстановить здоровье лёгких.

✅Вести активный образ жизни.🤸🏃

Без достаточной физической активности лёгкие постепенно теряют способность пропускать необходимый организму объём воздуха.

Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, полчаса - час ходьбы пешком - любые регулярные кардионагрузки позволяют увеличить ёмкость лёгких.

✅Поддерживать вес в пределах нормы. ⚖️

У людей с избыточной массой тела диафрагма смещается вверх и давит на лёгкие, затрудняя их работу. Правильное питание в сочетании с регулярной двигательной активностью помогут снизить вес и избавить лёгкие от давления.

✅Заботиться о своём здоровье. 🏥

Не вылеченные вовремя простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в лёгкие. Даже банальный насморк требует грамотного подхода к лечению.

✅Проводить выходные на природе. 🌲🌳

Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют лёгкие и не дают им полноценно работать. Жителям мегаполиса лучше проводить отдых на природе.

#НацПроектДемография
#БольницаНаКутузова

🙏Спасибо доктор!

Сегодня слова благодарности адресованы персоналу 3-его гинекологического отделения, которое специализируется на сохранении беременности.

Пациентка высоко оценила профессионализм молодого специалиста врача-акушера-гинеколога Юлии Филимоновой и выразила признательность заведующей Ирине Машиной за отличную организацию работы в отделении.

#БольницаНаКутузова
#СпасибоДоктор

Бронхиальная астма: что важно знать о профилактике заболевания!⬇️⬇️⬇️

🫁Объявленная неделя сохранения здоровья лёгких приурочена к Всемирному дню борьбы с астмой.

🗓️Международный астма-день – ежегодное мероприятие, которое проводится в первый вторник мая при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Впервые этот День прошел в 1998 году в 35 странах. С каждым годом количество стран-участниц увеличивается.

💡Всемирный день борьбы с астмой призван помочь людям получить поддержку и доступ к качественной медицинской помощи, а также повысить осведомленность об астме.

Внимание к проблеме не случайно: согласно сведениям ВОЗ, бронхиальная астма — одно из самых распространённых хронических заболеваний. В мире от этого заболевания страдают порядка 300 миллионов человек. В России распространенность бронхиальной астмы среди взрослых составляет 6,9 %, среди детей и подростков колеблется от 10,6 до 16,9 % в разных регионах страны.

Астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое возникает в результате действия аллергенов и приводит к симптомам болезни – затруднительному дыханию или даже удушью, кашлю, появлению хрипов в груди.

Среди факторов риска появления и развития астмы: условия жизни, климат, работа, характер питания, наследственность. Поэтому неблагоприятная экологическая обстановка, использование пищевых добавок, синтетических материалов, активное и пассивное курение, отягощённая наследственность и общее ухудшение здоровья жителей планеты приводят к постоянному росту количества людей, подверженных бронхиальной астме.

В рамках национального проекта "Демография" в нашей стране ведётся активная работа по профилактике астмы. Именно профилактика является наиболее важной частью в лечении заболевания.

Людям, страдающим бронхиальной астмой, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

✅Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, проводите ежедневную влажную уборку в помещении.

❌Не используйте духи, дезодоранты, освежители воздуха, ароматические свечи.

✅По возможности смените место жительства, если ваш дом находится в экологически неблагоприятном месте.

❌Исключите из употребления перьевые подушки и одеяла (у всех членов семьи), не носите одежду на натуральном пухе.

✅Уберите все книги в застеклённые полки.

❌Исключите контакты с аллергенами (пыль, шерсть животных, цветение растений).

✅При невозможности исключения контакта с природным аллергеном показаны сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом

❌Старайтесь, чтобы в вашем доме было как можно меньше ковров и мягких игрушек.

✅Покупайте гипоаллергенные стиральные порошки и дезинфектанты.

✅Употребляйте гипоаллергенные продукты.

🚭Не курите и избегайте прокуренных помещений.

✅Чаще гуляйте. Летом выезжайте на море.

#НацПроектДемография
#БольницаНаКутузова

📢Помощь при укусе клеща для жителей Красноярска.⬇️⬇️⬇️

🌳🌲Наступает прекрасная пора отдыха на природе. Однако в весенне-летний период прогулки на свежем воздухе становятся небезопасны из-за всплеска активности клещей.

Встретить их можно не только в лесу, но и в парковых зонах, на садовых участках, городских газонах, в траве вдоль обочин дорог. От укуса не застрахован никто!

❗Сам укус клеща неопасен. Опасность заключается в том, что эти паукообразные – переносчики тяжёлых инфекционных заболеваний, например, клещевого энцефалита (КВЭ).

Из 61 административных территорий Красноярского края 57 являются эндемичными по клещевому энцефалиту, за исключением Таймырского, Долгано-Ненецкого, Эвенкийского муниципальных районов и города Норильска.

По данным Роспотребнадзора за 9 месяцев прошлого года в медицинские организации края по поводу присасывания клещей обратились 12 187 жителей, зарегистрировано 217 случаев заражений КВЭ.

Отправляясь на природу, помните о профилактике укуса клещей:

✅надевайте белую или светлую одежду, на которой клещ будет более заметен;

✅заправляйте штаны в носки, наденьте рубашку с длинным и зауженным рукавом, не забывайте про головные уборы – так клещу будет сложнее найти открытые участки тела для присасывания;

✅используйте репелленты;

✅регулярно осматривайте себя и близких не только во время прогулки, но и дома – клеща можно принести домой на одежде, в ёмкости с собранными ягодами и на букетах полевых цветов.

Если Вас всё же укусил клещ, незамедлительно обратитесь за помощью в медицинскую организацию. Бывает, что обратиться за медицинской помощью невозможно в силу обстоятельств, тогда удалять клеща самостоятельно необходимо только в резиновых перчатках!

В Красноярске удаление клеща и введение иммуноглобулина (ИГ) против клещевого энцефалита детям осуществляется в травмпунктах по адресам:

📌ул. Красноярский рабочий, д. 48 В (правый берег)

📌ул. Ленина, д. 150 (левый берег)

Иммуноглобулин вводят детям бесплатно в возрасте до 7 лет, не получившим полный курс вакцинации или не привитым против КВЭ, а также детям старше 7 лет, так же не получившим полный курс вакцинации или не привитым против КВЭ в связи с медицинскими противопоказаниями. ❕Информация о противопоказаниях к вакцинации должна подтверждаться выпиской из медицинской документации амбулаторно-поликлинического учреждения.

Бесплатное введение ИГ против клещевого энцефалита взрослому населению, как и лабораторное исследование клещей на заражение вирусом КЭ не включено в территориальную программу государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи и осуществляется только за счёт личных средств граждан. В целях экономии средств семейного бюджета можно приобрести страховку, которая покроет все расходы от последствий укуса клеща. Дешевле всего страховка обойдётся в зимний период!

В случае укуса клеща на эндемичных территориях возможно введение ИГ без результатов лабораторного исследования клеща на заражение вирусом КЭ.

Прилагаем перечень учреждений здравоохранения, где взрослому населению Красноярска в круглосуточном режиме окажут помощь по удалению клеща в рамках ОМС и введут ИГ за счёт личных средств:⬇️

📌Травмпункт при КГБУЗ «Красноярская межрайонная поликлиника № 5» по адресу: ул. Дм. Мартынова, 28.

📌Травмпункт при КГБУЗ «Красноярская межрайонная клиническая больница скорой медицинской помощи им. Н.С. Карповича» по адресу: ул. Курчатова, д. 17, стр. 18.

📌Травмпункты при КГБУЗ «Красноярская межрайонная клиническая больница № 7» по адресам:

📍ул. Ленина, д. 150, корп. 1;
📍ул. Джамбульская, д. 19;
📍ул. Красноярский рабочий, д. 48В.

☝️Помните, самый надёжный способ профилактики КЭ – вакцинация!

#БольницанаКутузова

⭐Год за годом время всё дальше уносит от нас события Великой Отечественной Войны. Но в памяти народа навсегда останутся подвиги и слава простого русского солдата.

⭐Сегодня мы склоняем головы перед теми, кто героически защищал нашу Родину, преодолевая тяготы и ужасы войны, самоотверженно трудился в тылу, восстанавливал страну в послевоенное время и укреплял славу и независимость Отечества!

⭐Примите самые тёплые и искренние поздравления с великим праздником - Днём Победы!

⭐Мира и согласия, здоровья и долголетия, бодрости духа и душевного тепла близких!