Публикации

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

За окошком жара и у кардиологов "жаркий" период - все больше пациентов обращается с жалобами на повышенное давление.

ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ:

✅ Не пропускайте прием прописанных медикаментов
✅Старайтесь не выходить на улицу в самую жару - с 11.00 до 16.00
✅Не подвергайте организм резким перепадам температур. Например, нежелательно сразу после жары заходить в очень холодное кондиционируемое помещение. Или наоборот, выходить из прохлады на солнцепек.
✅Избегайте холодной или ледяной воды. Это касается и напитков, и купания (как в открытых водоемах, так и в домашнем душе). Резкое охлаждение приводит к спазму сосудов, а это в свою очередь может негативно отразиться на самочувствии.
✅Сократите потребление кофе, исключите алкоголь.
✅Соблюдайте питьевой режим.
✅Не переедайте.

ЕСЛИ ВЫ ПРОВОДИТЕ ЛЕТО НА ДАЧЕ:

✅ Избегайте долгой работы в наклоне.
✅ Делайте перерывы.
✅ Носите головной убор.
✅ Старайтесь работать в тени - никаких теплиц в +30!

Желаем Вам здорового лета!

Уважаемые пациенты!🏥

С радостью сообщаем вам о новых акциях в нашей клинике!
Мы продолжаем развивать наши услуги и рады представить обновленный перечень!🌟

В дополнение к четырем популярным акциям, которые уже зарекомендовали себя, мы вводим четыре новые, направленные на улучшение вашего здоровья и благополучия🧑🏽‍⚕️

Приглашаем вас воспользоваться этими возможностями и позаботиться о своем здоровье. Подробнее об акциях ниже👇

📞Запись на прием по телефону: 205-10-45

Сеть многопрофильных клиник «МКТ»:
📍ул. 9 мая, 63
📍ул. Карамзина, 23
📍ул. Батурина, 19

[Сроки акции ограничены]

🍂 Осенью поддержите иммунитет!

Включите в рацион:
🍏 Яблоки и груши для витаминов,
🎃 Тыкву и свеклу для антиоксидантов,
🌰 Орехи и семена для омега-3,
🌿 Имбирь и чеснок для укрепления иммунитета.
🏃‍♂Не забывайте про физическую активность!

Интересный факт: продукты могут влиять на уровень кортизола и мелатонина👇

📞Запись на прием по телефону: 205-10-45

Сеть многопрофильных клиник «МКТ»:
📍ул. 9 мая, 63
📍ул. Карамзина, 23
📍ул. Батурина, 19