Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Медис»
    ☀Лето - благоприятное время, чтобы укрепить свое здоровье. Солнечные дни улучшают настроение, а ультрафиолетовые лучи положительно влияют на процессы дыхания, обмена веществ , кровообращение и деятельность эндокринной системы. Также, благодаря солнечным лучам в организме вырабатывается витамин D.

    Используйте летнее время, чтобы позаботиться о своем здоровье. Хорошая погода и продолжительный световой день благоприятствуют тому, чтобы проводить больше времени вне дома. Совместите приятное с полезным и займитесь физическими активностями на свежем воздухе.

    🚶‍♀Очень полезно ходить пешком, а также гулять после грозы или когда моросит дождь. В такие дни воздух чище всего. Езда на велосипеде на свежем воздухе способствует притоку кислорода, а также укрепляет мышцы ног.

    🏃‍♀Занимайтесь бегом, ведь он улучшает работу дыхательной системы и кровообращения, укрепляет сердце, снижает вероятность стресса.

    🌳Полезно гулять в парке, лесу, где воздух насыщен веществами, которые регулируют дыхание, повышают уровень гемоглобина в крови, укрепляют иммунитет, улучшают работу мозга.

    🌾Ходите по зеленой траве, песку или камням босиком. На подошве наших ног множество нервных окончаний и это хороший способ точечного массажа, который пробуждает жизненную энергию.

    💦Водные процедуры на свежем воздухе закаливают организм, улучшают кровообращение. Можно просто помочить в воде ноги. Это тоже укрепляет иммунитет.

    🚴Физические нагрузки необходимы нашему организму. Они укрепляют мышцы, ускоряют кровообращение, помогают выработке эндорфина — гормона удовольствия и счастья.

    🍓И, конечно, не забывайте про природные витамины - свежие и сочные овощи, фрукты и ягоды. Употребляя их в пищу, можно увеличить жизненные силы, улучшить состояние организма и восполнить недостаток витаминов. Также добавьте в ваш рацион зелень – укроп, петрушку, сельдерей, рукколу. Забудьте про тяжёлый ужин, замените его разнообразными холодными супами, такими как гаспачо, окрошка, свекольник. Замените неполезные, сладкие перекусы на огурчик или яблочко.
    Источник: https://vk.com/wall-62271648_1690
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Медис»
    Уважаемые пациенты!

    Рады представить вам опытного специалиста нашего центра хирурга-уролога Абаканской городской больницы - Косовцева Ивана Владимировича.

    ▫Стаж работы более 8 лет.

    К данному специалисту обращаются для диагностики, профилактики и лечения заболеваний мочеполовой системы. Записаться на прием к врачу могут как женщины, так и мужчины.

    ▪Уролог оказывают комплексную медицинскую помощь при нарушениях работы мочеточников, мочевого пузыря, почек и уретры, а также занимается расстройствами половой системы у мужчин.

    ▫Помимо консультативного приема, в медицинском центре «Медис» Иван Владимирович проводит следующие виды хирургического лечения:

    - Обрезание крайней плоти
    - Удаление полипа уретры
    - Пластика уздечки полового члена
    - Варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика и яичка)
    - Пластика оболочек яичек

    Для записи на прием и получения более подробной информации вы можете обратиться по телефону в Минусинске:
    8-923-213-7213
    Источник: https://vk.com/wall-62271648_1691
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Медис»
    В медицинском центре «Медис» ведет прием врач-гинеколог— Тадтаева Светлана Андреевна.

    Стаж работы свыше 15 лет.

    В медицинском центре «Медис» Светлана Андреевна проводит консультативный приём и ультразвуковые исследования:
    - в акушерстве (беременность до 15 недель)
    - в гинекологии (органы малого таза)
    - молочных желез

    Записаться на прием к врачу можно по телефону:

    г. Минусинск, ул. Абаканская 72, 2 этаж
    📞 Телефон: 8-923-213-7-213
    Источник: https://vk.com/wall-62271648_1692
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Медис»
    Уважаемые пациенты минусинского центра «Медис»!

    Рады сообщить, что теперь в нашем центре проводит прием врач-педиатр, детский эндокринолог высшей квалификационной категории, заведующая детской поликлиникой - Томилова Лариса Афанасьевна.

    Стаж работы более 25 лет.

    Записаться на прием и получить более подробную информацию можно по телефону в Минусинске:
    8-923-213-7213
    Абаканская 72 2й этаж
    Источник: https://vk.com/wall-62271648_1693
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Медис»
    ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА ЛАЗЕРОМ БЕЗ РАЗРЕЗА И НАРКОЗА В МИНУСИНСКЕ!

    🔻Если вы чувствуете тяжесть в ногах, отеки, судороги в ногах, боль в нижних конечностях при ходьбе, если вас беспокоят сосудистые звездочки, расширенные вены и варикоз - это серьезный повод обратиться за помощью к хирургу-флебологу.

    🔹20 июля в Черногорске, 21, 22, 23 июля в в Минусинске, будет вести прием опытный сосудистый хирург из Москвы— Вотяков Олег Николаевич.

    • Консультативный прием, диагностика, оперативные вмешательства на венозной системе: ЭВЛК, минифлебэктомия, склеротерапия.

    Своевременно проконсультировавшись с сосудистым хирургом, вы избежите серьезных последствий заболеваний сосудов.

    🔺Кроме того, в целях профилактики сосудистых заболеваний людям старше 30 лет необходимо ежегодно посещать флеболога. Женщинам рекомендуется показываться данному специалисту до и после каждых беременностей и родов.

    Записаться на прием к врачу можно по телефону:
    8-923-213-7213
    г. Минусинск, ул. Абаканская 72, 2 этаж
    Источник: https://vk.com/wall-62271648_1694
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение