Публикации

Уважаемые пациенты!
Начался новый набор в группу по практикам осознанности "Майндфулнесс"

СТАРТ ЗАНЯТИЙ: 17 ноября

Метод Майндфулнесс является одним из популярных методов практики медитации и концентрации. Он заключается в том, чтобы обращать внимание на настоящий момент и принимать его таким, какой он есть, без суждений и оценок.

Этот метод может помочь уменьшить стресс, беспокойство, депрессию и другие негативные эмоции, а также улучшить качество жизни и научиться управлять своими мыслями и эмоциями более эффективно.

Некоторые из преимуществ метода Майндфулнесс включают в себя:

1. Улучшение внимательности и концентрации: майндфулнесс поможет вам обратить больше внимания на настоящий момент и сосредоточиться на том, что вы делаете.

2. Борьбу со стрессом: практикующие майндфулнесс учатся управлять своими эмоциями и беспокойством, что помогает им справляться со стрессом.

3. Улучшение психического и физического здоровья: майндфулнесс помогает снизить уровень анксиозности (навязчивые мысли) и депрессии, а также улучшить качество сна.

4. Увеличение самосознания: майндфулнесс помогает вам лучше понимать свои собственные мысли, чувства и поведение.

Доказательная база метода "Майндфулнесс" включает множество исследований и мета-анализов, показывающих его эффективность в борьбе со стрессом, депрессией, болезнями сердца и диабетом. Майндфулнесс применяется в различных областях, включая психологию, медицину, бизнес, образование и спорт. Он используется и как самостоятельная практика, и в комбинации с другими методами лечения в психотерапии.

Когда: каждую пятницу с 11:30 до 13:00, запланировано 8 занятий.
Где: 1-я Смоленская, 16, поликлиника (корпус 7), каб. 519.
Ведущий занятий по это программе: медицинский психолог краевого онкодиспансера Максим Игоревич Супрунов.
Желающих просят написать в мессенджер WatsApp Максиму Игоревичу +7 (923) 280 56 67

С 14 по 20 ноября в России проходит Неделя борьбы с диабетом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с этим заболеванием

📌Диабет относится группе заболеваний, связанных с образом жизни. Раньше патология ассоциировалась как болезнь пожилых людей, сегодня она атакует все более молодых людей, и даже школьников.

📌В мире от диабета страдает более 400 миллионов человек, из которых почти 90% случаев — диабет типа 2. При этом по оценкам эндокринологов, до половины пациентов еще не были диагностированы, и не знают о своей болезни. Запущенный диабет дает огромное количество тяжелых осложнений, поэтому каждый человек должен знать симптомы диабета, чтобы вовремя среагировать и начать лечение.

📌Симптомы диабета: жажда, хроническая усталость и сонливость, увеличение массы тела, частые инфекции и проблемы с кожей.

📎Помните, что своевременная диагностика и лечение сохранит ваше здоровье и предотвратит развитие данного заболевания!

#Нацпроект_Здравоохранение

Советник губернатора Красноярского края по здравоохранению Наталия Говорушкина посетила с рабочим визитом краевой онкодиспансер.

В сопровождении специалистов онкодиспансера Наталия Станиславовна побывала в поликлинике и рентгенологическом отделении, ознакомилась с маршрутизацией пациентов, работой врачебных комиссий, кабинетами ракового регистра и телемедицинских консультаций, пообщалась со средним медицинским персоналом фельдшерско-акушерских пунктов из районов края, которые сейчас проходят стажировку в краевом центре.

Во время визита специалисты обсудили актуальные проблемы онкологической службы края и возможные пути их решения.

– Красноярский край выполняет все ключевые показатели национального проекта «Здравоохранение», тем не менее нам есть, к чему стремиться. Многое сделано для повышения доступности онкологической помощи населению всего края, открыты 16 центров амбулаторной онкологической помощи, специалисты проходят профессиональную переподготовку и курсы повышения квалификации, наш онкодиспансер курирует эту работу и оказывает всю возможную помощь для эффективной работы онкологической службы региона. Сегодня мы обсудили проблемные моменты, поделились планами на ближайший год, – рассказал главный врач краевого онкологического диспансера Руслан Зуков.

Ординаторы по специальности "онкология" и студенты выпускных курсов КрасГМУ под кураторством специалистов краевого онкодиспансера провели открытую лекцию для студентов Дивногорского медицинского техникума.

В Красноярском крае стартовал образовательный проект «Репродуктивное здоровье! Меры профилактики и борьбы с раком шейки матки». Мероприятие проходит с использованием манекенов и интерактивной формы подачи материала. На лекции студенты узнали, что такое рак шейки матки, чем опасен вирус папилломы человека, а также о том, какие существуют меры профилактики заболевания.

– Злокачественные новообразования шейки матки на сегодняшний день являются важной медико-социальной проблемой для нашего региона и страны в целом. Важно выявлять заболевание на начальных стадиях, поскольку своевременная диагностика позволяет достигать отличных результатов в лечении. Одновременно мы работаем со специалистами, которые должны обладать достаточными знаниями и навыками для раннего выявления рака шейки матки, – рассказал заместитель главного врача краевого онкодиспансера по амбулаторно-поликлинический помощи Эдуард Семёнов.

Добавим, специалисты проведут целый цикл таких лекций в техникумах и университетах нашего города.

#нацпроект_Здравоохранение

В краевом онкодиспансере начали применять стереотаксическую лучевую терапию при олигометастатическом поражении печени.

Стереотаксическая радиотерапия – метод, основанный на облучении новообразований высокими кратковременными дозами радиоактивного излучения. При этом пучки лучей направляются с разных сторон, фокусируясь на ткани патологического очага. Под действием ионизирующего излучения повреждается ДНК злокачественных клеток, из-за чего они теряют возможность дальнейшего распространения и постепенно отмирают. Мощность каждого отдельного луча невелика, поэтому здоровые ткани не повреждаются. Высокая доза излучения образуется благодаря концентрации отдельных пучков в области опухоли.

– Метод стереотаксической лучевой терапии является безопасным и эффективным при олигометастатическом поражении печени. Его можно рекомендовать при невозможности выполнения операции или отказавшимся от оперативного лечения пациентам, совмещая с лекарственной терапией. Отмечу, как и при любой другой терапии, решение о целесообразности проведения стереотаксической радиотерапии принимает врачебная комиссия, – рассказала заведующая отделением радиотерапии №2 Юлия Козина.

Добавим, Красноярский краевой клинический онкологический диспансер – ведущее учреждение края, которое курирует оказание этого вида специализированной помощи на всей территории края и участвует в реализации национального проекта «Здравоохранение».