Публикации

Вынужденное пробуждение по будильнику на часах или в смартфоне не только подвергает стрессу, но и приводит к скачку артериального давления, так как человек быстро переходит из сна в состояние бодрствования. Это выступает фактором риска неблагоприятных сердечно-сосудистых состояний вроде инсульта и сердечного приступа.

Большинство современных людей используют будильник: по подсчетам, по нему просыпаются примерно 80% взрослых (правда, 57% предпочитают нежиться в постели до второго и третьего звонка).
В разное время ученые заявляли о том, что пробуждение по будильнику не сулит ничего хорошего для здоровья: его звук может нарушить цикл сна и бодрствования, запустить стрессовую реакцию организма «бей или беги», вызвать чувство раздражительности и тревоги. Недавно Ёнсу Ким (Yeonsu Kim), докторант Школы медсестер при Университете Вирджинии (США), в небольшом эксперименте подтвердила, что будильник по утрам не просто портит настроение, но и подвергает повышенному риску неблагоприятных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт и сердечный приступ.

В двухдневном эксперименте участвовали 32 человека. Во время сна они носили умные часы и манжеты для измерения артериального давления. После первой ночи испытуемые должны были проснуться без будильника, естественным путем, а во вторую звуковой сигнал поднимал их спустя пять часов ночного отдыха.

Затем автор исследования сравнивала показатели утреннего артериального давления после пробуждения. Как выяснилось, у людей, которым пришлось вскочить по будильнику, наблюдался подъем артериального давления: его уровень оказался на 74% выше, чем у участников, проснувшихся сами по себе. По мнению Ким, из-за этого взрослые с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут испытать больший вред от такого сильного повышения уровня артериального давления, когда они просыпаются из-за внезапного резкого сигнала.

«Когда утренний скачок артериального давления чрезмерен, он может активировать симпатическую нервную систему, вызывающую реакцию „бей или беги“, что создает нагрузку на сердце, которое начинает перекачивать кровь сильнее. Это может привести к усталости, одышке, беспокойству, перенапряжению мышц шеи, а в острой форме — к носовым кровотечениям и головным болям», — отметила ученый.

Помимо этого, результаты показали, что участники, отдыхавшие по ночам менее семи часов, с большей вероятностью испытали сильный утренний скачок артериального давления. Таким образом, они могут быть подвержены повышенному риску инсульта или сердечного приступа из-за увеличения активности симпатической нервной системы.

Хотя выводы Ким предстоит перепроверить в более крупных исследованиях, они указали не необходимость использовать различные стратегии и носимые устройства, которые помогут определять стадии сна, пробуждаться «мягко» и нивелировать риски повышенного артериального давления.

Источник - https://news.virginia.edu/content/waking-your-phone-alarm-it-could-be-putting-you-risk

Диагностикой, лечением и профилактикой гипертонии занимаются кардиологи. Прием кардиолога в клиниках TERVE - https://terve24.ru/services/detail/priem_kardiologa_/

#ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #КлиникаTERVE #ЦентрСовременнойКардиологии #ОбязательноеМедицинскоеСтрахование #ОМС #гипертония #повышенноедавление #гипертоническаяболезнь #ИБС #КардиологКрасноярск #БесплатнаяМедицина #ДМС #ДобровольноеМедицинскоеСтрахование

❓Почему одни люди болеют раком, а другие нет: ученые сделали революционное открытие

Ученые из Университета Флиндерса представили захватывающее исследование, которое может перевернуть наше понимание о возникновении и развитии рака. Новый исследовательский прорыв в области медицины и молекулярной биологии открывает совершенно новую перспективу в понимании риска развития рака у человека. Это важное исследование открывает новую главу в борьбе с этой страшной болезнью и предоставляет надежду на разработку более эффективных методов профилактики и лечения.

Риск заболеть раком может быть связан с чем-то глубоко внутри вашего тела. Австралийские исследователи установили значительную связь между риском развития рака у человека и функциями кольцевых РНК (кольцевых генетических фрагментов), обнаруженных в наших клетках. Полученные данные показывают, что специфические кольцевые РНК могут связываться с ДНК в наших клетках, что приводит к мутациям ДНК, которые могут вызывать рак.

✅«В то время как экологические и генетические факторы долгое время считались основными причинами рака, это революционное открытие, которое мы называем «ER3D» (от «эндогенного РНК-направленного повреждения ДНК»), открывает совершенно новое направление исследований в области медицины и молекулярной биологии. — объясняет профессор Университета Флиндерса Саймон Конн, который вместе со своей женой Ванессой возглавляет лабораторию кольцевых РНК в онкологическом институте Флиндерского медицинского исследовательского института.
Результаты исследования

Чтобы раскрыть связь между кольцевыми РНК и раком, исследователи сравнили неонатальные анализы крови младенцев, у которых позже развился острый лейкоз, с теми, у кого не было никаких заболеваний крови. Они обнаружили, что специфическая кольцевая РНК присутствовала на значительно более высоком уровне у младенцев, у которых развился лейкоз, даже до появления симптомов. Эти данные свидетельствуют о том, что обилие кольцевых молекул РНК в клетках некоторых людей является основным определяющим фактором того, почему у одних людей развиваются онкогены, а у других нет.

✅Кольцевые РНК обладают способностью связываться с ДНК в разных местах, в разных клетках. Связываясь со специфическими участками ДНК. Они инициируют изменения, приводящие к разрыву ДНК, который клетка должна восстановить, чтобы выжить. Однако этот процесс восстановления не всегда безупречен и может привести к небольшим мутациям.

Более того, кольцевые РНК также могут изменять физическое расположение разорванной ДНК в ядре клетки, вызывая слияние двух отдельных участков ДНК в процессе восстановления. Профессор Конн отмечает, что несколько кольцевых РНК, по-видимому, работают совместно, вызывая разрывы в нескольких участках ДНК. Этот процесс, называемый хромосомной транслокацией, представляет собой серьезную проблему для клеток, поскольку он приводит к слиянию генов, которое может трансформировать нормальные клетки в раковые. Исследователи продемонстрировали это явление на двух разных типах клеток, наблюдая за его ролью в быстром развитии агрессивного лейкоза.

Надежда есть

Слияния генов, возникающие в результате действия кольцевых РНК, происходят в хорошо известных «горячих точках» мутаций при лейкемии. Это имеет критические последствия для Австралии, которая имеет самую высокую заболеваемость лейкемией в мире. В настоящее время около 35 000 австралийцев живут с этой болезнью. Эти слияния генов уже давно используются врачами во всем мире для принятия решений о лечении из-за их негативного влияния на прогноз пациента.

Доктор Конн подчеркивает, что ER3D характерен не только для лейкемии. Процесс распространяется на другие виды рака и заболеваний человека. Исследовательская группа из Университета Флиндерса занимается изучением роли кольцевых РНК в развитии рака и других заболеваний, прокладывая путь к лучшему пониманию и потенциальным терапевтическим прорывам.

✅«Это первый пример генетической молекулы, присутствующей во многих людях, которая способна мутировать нашу собственную ДНК и вызывать рак изнутри, — объясняет Ванесса Конн. — Этот прорыв открывает двери для использования молекул в качестве мишеней и маркеров заболеваний на ранних стадиях, когда шансы на успешное лечение выше».

Дальнейшие исследования в области кольцевых РНК могут привести к новым открытиям, которые помогут улучшить здоровье миллионов людей по всему миру.

Источник: https://studyfinds.org/why-do-some-people-get-cancer/

👆Новообразования легче лечить на ранних стадиях, не затягивайте с визитом к врачу.
Прием онколога в сети медицинских центров TERVE -
https://terve24.ru/doctors/?specialization=onkolog

📞 Записаться на прием Вы можете по телефону нашего контактного центра: +7(391)205-33-33.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

#ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #КлиникаTERVE #ЦентрСовременнойКардиологии #ОбязательноеМедицинскоеСтрахование #ОМС #ХирургияКрасноярск #КардиологКрасноярск #ДерматологКрасноярск
#ОнкологКрасноярск #МаммологКрасноярск #ЭндокринологКрасноярск #ТравматологКрасноярск #НеврологКрасноярск #БесплатнаяМедицина #ДМС #ДобровольноеМедицинскоеСтрахование

🗯 Информация для жителей г. Ачинск

28 марта в нашем ачинском филиале по адресу ул. 7-й микрорайон, д. 1б будут принимать врачи:

✅ Цедрик Николай Игоревич
Врач УЗИ, хирург-флеболог, кандидат медицинских наук, стаж 17 лет
Доктор принимает пациентов по нескольким направлениям:
- варикозное расширение вен, УЗИ сосудов нижних конечностей;
- проведение пункций кист и гематом любых суставов под контролем УЗИ;
- проведение блокад коленного, тазобедренного, голеностопного, плечевого суставов и поясницы под УЗИ-контролем;
- внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты и жидкого коллагена под контролем УЗИ.

✅ Захаров Евгений Викторович
Врач-хирург, лазерный хирург, высшая квалификационная категория, стаж 24 года
Врач даст консультации по широкому кругу вопросов, в том числе о необходимости проведения операций, выполняемых в хирургическом отделении г. Красноярск:
• артроскопия (при таких патологиях как разрывы и повреждения мениска коленного сустава)
• удаление грыж (паховых, пупочных, вентральных, грыж белой линии живота)
• лазерное малоинвазивное лечение геморроя
• многие другие

✅ Также, в рабочие дни у нас можно пройти быстро и без очередей:
- УЗИ-диагностику;
- ЭКГ (описание сразу выдаётся на руки);
- СМАД (суточное мониторирование артериального давления, после снятия описание результатов проводится в течении 2х часов);
- холтер (после снятия описание проводится в течении 2х часов);
- цифровой рентген с низкой лучевой нагрузкой (описание и снимки выдаются на диске);
- цифровую маммографию с низкой лучевой нагрузкой (описание и снимки выдаются на диске).

📞 Записаться на прием вы можете по телефону нашего контактного центра: +7-391-205-33-33

Помните, самолечение опасно! Требуется консультация специалиста!

#НовостиМедицины #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #КлиникаTERVE #ЦентрСовременнойКардиологии #ОбязательноеМедицинскоеСтрахование #ОМС #ЛечениеВарикоза #Варикоз #Флебология
#ХирургияКрасноярск #КардиологКрасноярск
#ОнкологКрасноярск #МаммологКрасноярск #ЭндокринологКрасноярск #ТравматологКрасноярск #НеврологКрасноярск #БесплатнаяМедицина #ДМС #ДобровольноеМедицинскоеСтрахование #НеврологКрасноярск

Татуировки повышают риск возникновения рака на 21%

Исследователи из Лундского университета в Швеции обнаружили, что у людей с татуировками риск развития лимфомы на 21% выше, чем у людей без татуировок.

Лимфома — это тип рака, поражающий лейкоциты, которые имеют решающее значение для борьбы с инфекциями.

Лимфома возникает, когда лейкоциты в лимфатической системе мутируют в быстрорастущие раковые клетки, которые не умирают.
Мутировавшие клетки часто собираются в лимфатических узлах (это железы, которые отфильтровывают отходы жизнедеятельности на шее, в паху, на животе и подмышках) образуя раковые массы.

Предполагается, что это связано с канцерогенными химическими веществами в чернилах для татуировки. Когда чернила вводят в кожу, это воспринимается как нечто инородное. Иммунная система активируется и вызывает в организме слабое воспаление, которое может спровоцировать рак. Около 46% американцев в возрасте от 30 до 49 лет сделали себе хотя бы одну татуировку, а в среднем 22% людей всех возрастов имеют более одной татуировки.

По данным опроса Pew Research Center, около 15% американцев, у которых нет татуировки, заявили, что они с некоторой вероятностью или весьма вероятно ее сделают. Изыскатели выявили людей с лимфомой в возрасте от 20 до 60 лет с помощью регистров населения, а затем сопоставили их с контрольной группой того же пола и возраста, но без этого диагноза.

Затем участникам раздали анкету о факторах образа жизни, чтобы узнать, были ли у них татуировки. На анкету ответили около 1400 человек с лимфомой, а также 4193 испытуемых в контрольной группе.
«После учета других важных факторов, таких как курение и возраст, мы обнаружили, что риск развития лимфомы был на 21% выше среди тех, у кого были татуировки», — сказала Кристель Нильсен, ученый из Лундского университета, возглавлявшая исследование.

Изыскатели предположили, что размер татуировки может повлиять на риск развития лимфомы. Они полагали, что татуировка на все тело может быть связана с более высоким риском развития рака.
Однако результаты показали, что количество татуированных поверхностей тела не имеет значения. Исследователи написали в журнале eClinicalMedicine, что не знают, почему это так. «Можно только предполагать, что татуировка, независимо от ее размера, вызывает в организме вялотекущее воспаление, способное спровоцировать рак. Таким образом, картина более сложна, чем мы первоначально думали», — сказала Нильсен.

Источник: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2589537024002281

Розыгрыш призов
Лето – самое время позаботиться о себе и о своем здоровье.

Розыгрыш от сети медицинских центров «Terve» и спортивно-оздоровительного комплекса «Сокол»

5 подарочных сертификатов номиналом 1000₽ от https://vk.com/terve24
абонемент на 4 посещения бассейна от https://vk.com/sokol.sport.krsk

Условия розыгрыша
1. Подписаться на сообщества партнёров https://vk.com/sokol.sport.krsk и https://vk.com/terve24
2. Поставить лайк на данную публикацию
3. Сделать репост на свою страницу

Будет 6 победителей, которых выберем с помощью рандомайзера
Итоги подведём 17.06
Желаем всем удачи!