Публикации

Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
С 8 по 14 мая проходит неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем.

В 2021 году суммарный показатель заболеваемости населения Российской Федерации инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), составил 89,6 случаев на 100 тысяч населения.
К осложнениям ИППП относятся: воспалительные и неопластические процессы органов репродуктивной системы человека. Так, хламидийная инфекция является инфекцией, способной приводить к воспалительным заболеваниям органов малого таза с последующим развитием трубного бесплодия и увеличения риска развития эктопической беременности.
Малосимптомное течение заболевания приводит к поздней диагностике инфекции и развитию осложнений со стороны репродуктивной системы человека.
Аногенитальные (венерические) бородавки являются клиническим проявлением инфицирования вирусом папилломы человека, наличие которого в свою очередь связывают с развитием рака шейки матки. Рак шейки матки на сегодняшний день стал заболеванием молодых женщин, что, отрицательно влияет на репродуктивную функцию.
Пути первичной профилактики, направленной на дальнейшее снижение заболеваемости инфекциями, передаваемыми половым путем, определяются информированием населения,

в первую очередь молодежи, организацией доступной и удобной для пациентов работы центров для профилактики и лечения ИППП, проведением регулярных скринингов и профилактических обследований на ИППП для своевременного выявления малосимптомных и бессимптомных форм заболеваний, пропагандой здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью.

Важным компонентом профилактики заражения ИППП является информирование о безопасном сексуальном поведении.
Для своевременной диагностики необходимо периодическое, в том числе профилактическое, обследование на ИППП, что позволит снизить распространение инфекций и риск развития осложнений и нарушений репродуктивной функции.
Мерами профилактики распространения ИППП является обязательное обследование и лечение половых партнеров, а также своевременно начатая терапия.
Обязательным является контрольное обследование после лечения в установленные сроки и отсутствие половых контактов во время лечения.

Интимные инфекции. Мифы и факты
Интимные инфекции (ИИ) - это заболевания, передающиеся в основном половым путем, хотя некоторые из них могут передаваться и другими путями. Они могут вызвать различные заболевания, включая венерические заболевания, бактериальные и вирусные инфекции. Ниже приведены факты и мифы об интимных инфекциях:

Факт: ИИ могут передаваться не только во время полового акта. Некоторые ИИ могут передаваться при кожном контакте, например герпес, а другие могут передаваться через кровь, например ВИЧ или гепатит.

Миф: Если у меня есть ИИ, то обязательно появятся симптомы. Некоторые ИИ, такие как хламидиоз и гонорея, могут протекать без симптомов. Это значит, что человек может быть инфицирован, но не знать об этом и продолжать передавать инфекцию другим людям.

Факт: ИИ можно лечить. Некоторые ИИ, такие как гонорея, могут быть лечены антибиотиками. Другие ИИ, такие как ВИЧ, не могут быть вылечены, но их симптомы могут быть уменьшены при помощи антивирусных препаратов.

Миф: Использование презерватива полностью защищает от ИИ. Хотя использование презерватива снижает вероятность передачи ИИ, оно не предоставляет 100% защиты. Кроме того, ИИ, такие как герпес, могут передаваться даже при использовании презерватива.

Факт: ИИ могут повлиять на здоровье. Некоторые ИИ могут привести к болезненным симптомам, таким как выделения, зуд, боль при мочеиспускании и дискомфорт в области половых органов. Некоторые ИИ также могут привести к более серьезным заболеваниям, таким как рак шейки матки.

Миф: ИИ передаются только людям, которые ведут активную сексуальную жизнь. ИИ могут передаваться не только во время полового акта, а также через кровь и другие контакты. Даже если человек не ведет активную сексуальную жизнь, он все еще может быть инфицирован

Миф: Если я уже переболел ИИ, то меня больше не может заразить этой инфекцией. Это не всегда верно. Некоторые ИИ, например хламидиоз и гонорея, могут повторно инфицировать человека, если он вновь вступит в контакт с инфицированным партнером. Кроме того, некоторые ИИ, например ВИЧ, могут оставаться в организме человека на всю жизнь, даже после успешного лечения.

Факт: ИИ могут быть предотвращены. Существует несколько способов предотвращения ИИ, включая использование презерватива, снижение числа сексуальных партнеров и прохождение регулярных тестов на ИИ. Также существует вакцина против ВПЧ, которая может помочь предотвратить рак шейки матки и другие заболевания, связанные с этим вирусом.

Миф: ИИ - это признак промискуитета. Это не так. ИИ могут заразить любого, кто вступает в половые контакты, включая даже тех, кто имеет одного постоянного партнера. Также многие ИИ могут протекать без симптомов, что может сделать их передачу незаметной.

В заключение, ИИ - это серьезные заболевания, которые могут повлиять на здоровье и жизнь человека. Но с помощью профилактических мер, таких как использование презервативов, снижение числа партнеров и регулярные проверки на ИИ, риск заражения и распространения ИИ может быть снижен.

Неделя профилактики повышения артериального давления
С 15 по 21 мая проходит неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
Первая цифра - максимальная - показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая - минимальная - в момент покоя.
У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков - 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.
При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном - гипотензии или гипотонии.
При этой длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. Увеличивается риск развития ССЗ на 30%.
У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще - ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений - инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Факторы риска развития гипертонии
Артериальная гипертония (высокое артериальное давление) может быть вызвана различными факторами риска. Вот некоторые из них:
Наследственность: Генетическая предрасположенность может играть роль в развитии артериальной гипертонии. Если у вашей семьи есть случаи высокого артериального давления, вы можете иметь повышенный риск.
Образ жизни: Неправильное питание, избыточное потребление соли, недостаточная физическая активность, употребление алкоголя и курение могут повысить риск развития артериальной гипертонии.
Возраст: Риск артериальной гипертонии увеличивается с возрастом. У пожилых людей более высокая вероятность развития гипертонии.
Раса и этническая принадлежность: Некоторые этнические группы, такие как африканцы, афроамериканцы, выходцы из Карибского бассейна и некоторые южноазиатские группы, имеют более высокую предрасположенность к артериальной гипертонии.
Ожирение: Лишний вес или ожирение являются значительными факторами риска для развития артериальной гипертонии. Избыточный вес может вызвать повышение давления в сосудах.
Медицинские условия: Некоторые медицинские состояния, такие как диабет, хроническая почечная болезнь и сонное апноэ, могут увеличить риск артериальной гипертонии.
Стресс: Длительный стресс может повлиять на артериальное давление и увеличить риск развития гипертонии.

Важно отметить, что наличие одного или нескольких факторов риска не означает, что у вас обязательно разовьется артериальная гипертония, но эти факторы могут увеличить вероятность ее развития.

Как быстро снизить артериальное давление дома
Успокойтесь: Постарайтесь сохранить спокойствие и избегайте паники. Стресс и беспокойство могут дополнительно повлиять на давление.

Измерение давления: Используйте артериальный тонометр, чтобы измерить свое давление. Это поможет вам определить, насколько высоко оно поднялось. Запишите показания для дальнейшего обсуждения с врачом, если это необходимо.

Примите лекарства: Если у вас есть рецепт на лекарство для снижения артериального давления, примите его в соответствии с указаниями врача. Следуйте предписанной дозировке и не меняйте лечение без консультации с врачом.

Поиск комфортной позиции: Если ваше давление повысилось, сядьте или положитесь в удобное положение, поддерживающее нормальный кровоток. Обычно рекомендуется сидеть с прямой спиной, опираясь на спинку стула или положиться на спину с подложенной под голову подушкой.

Глубокое дыхание и расслабление: При резком повышении давления могут помочь глубокие дыхательные упражнения и расслабляющие техники. При каждом вдохе вдыхайте медленно и глубоко через нос, а при каждом выдохе медленно выдыхайте через рот. Это поможет снизить стресс и уровень артериального давления.

Избегайте физической активности: Во время резкого повышения давления старайтесь избегать физической активности и резких движений, которые могут усилить его. Отдохните и дайте своему организму время прийти в равновесие.

Питье воды: Питье достаточного количества воды может помочь снизить артериальное давление. Постарайтесь пить негазированную воду и избегать напитков, содержащих кофеин или алкоголь, так как они могут повысить давление.

Однако, важно отметить, что эти рекомендации являются общими и не заменяют медицинской консультации. Если у вас часто возникают проблемы с артериальным давлением или если ваши симптомы ухудшаются или не улучшаются, немедленно обратитесь к врачу или вызовите скорую помощь.