Публикации

С 10 по 16 июля проходит Неделя снижения смертности от внешних причин

Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти.

В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:

1. От случайных отравлений алкоголем;
2. От всех видов транспортных несчастных
случаев, в том числе от дорожно-
транспортных происшествий;
3. От самоубийств;
4. От убийств;
5. От повреждений с неопределенными
намерениями;
6. От случайных падений;
7. От случайных утоплений;
8. От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

Основной причиной всех этих случаев является алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. Итог чрезмерного употребления алкоголя — несчастные случаи разного характера, в которых часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.

Безопасность на воде

Лето в самом разгаре, и нет ничего приятнее, чем проводить его на берегу водоема. Но, к сожалению, многие забывают о правилах поведения на воде, что иногда приводит к фатальным случаям. А мы все-таки хотим, чтобы каждый мог наслаждаться отпуском на побережье без вреда для здоровья! Поэтому подготовили для вас пост о мерах безопасности, которые помогут вам избежать комфортно и безопасно!

1⃣ Правила плавания – золотое правило безопасности. Никогда не плавайте одни и не переоценивайте свои силы. Не стесняйтесь носить нарукавники, плавательные комплекты или спасательные жилеты, если вы плохо плаваете. Это всегда лучше, чем рисковать своей жизнью!

2⃣ Будьте внимательны на пляже. Следите за указаниями спасателей, они всегда знают, что делают. Избегайте мест с сильными течениями или запретными зонами для купания. Если вы отдыхаете с детьми, то оставляйте глаза их без присмотра рядом с водой.

3⃣ Позаботьтесь о своем здоровье. Уточните состояние пляжа перед посещением: есть ли там буйки, галька, водоросли или другие потенциально опасные элементы? Если вы не уверены в качестве воды и пляжа, то лучше воздержитесь от купания.

4⃣ Никогда не пытайтесь спасти утопающего человека самостоятельно, если у вас нет опыта и подготовки к спасательным операциям. Сразу же зовите спасательную службу или людей на помощь. И позвоните по номеру экстренной помощи. Будьте готовы предоставить точные данные о месте и ситуации.

5⃣ Обучение спасению жизней в воде — отличная идея! Некоторые общественные организации предлагают курсы плавания и обучение спасательным методам. Эти знания сделают вас увереннее и помогут другим в чрезвычайной ситуации. Также вы можете ознакомится с памяткой по этой теме от МЧС России (https://mchs.gov.ru/deyatelnost/bezopasnost-grazhdan/spasenie-utopayushchego-2).

Соблюдайте эти меры безопасности, и ваше время на пляже станет еще более приятным и безопасным! Помните, что забота о собственной и чужой безопасности лежит в наших руках.

Профилактика отравлений: здоровье начинается с безопасности пищи!

Мы все любим наслаждаться разнообразными блюдами и напитками, но забота о безопасности пищи — это важный шаг к нашему благополучию. Хочешь научиться предотвращать отравления? Вот несколько простых правил для тебя:

Держи тепло в руках, а не на тарелке
Тщательно следи за температурным режимом приготовления и хранения пищи. Горячую еду подают горячей, а холодную – холодной. Не допускай увеличения температуры продуктов в процессе приготовления, а также их завышенной температуры при хранении. Транспортируя готовую пищу, оберни ее в теплую одежду, чтобы поддерживать оптимальную температуру и избежать размножения бактерий.

Соли по вкусу
Соленая пища может быть и вкусной, но избегай пересола. Превышение нормы потребления соли может вызвать проблемы с пищеварением и повышенное давление. Помни, что переизбыток соли в организме негативно влияет на работу органов и чреват нарушениями сердечно-сосудистой системы.

Умеренность всегда в моде
Мы все понимаем, что трудный рабочий день или отдых в компании друзей могут вызвать желание пропустить по бокалу хмельного. Избегайте злоупотреблений и помните, что большие дозы алкоголя могут нанести серьезный вред твоему организму, в том числе вызвать отравления.

Храни правильно — готовь безопасно
При правильном хранении и готовке продуктов ты сможешь избежать множества проблем. Поддерживай чистоту в холодильнике, отдельно храни сырые продукты от приготовленных. Перед готовкой обязательно помой руки! Мясные продукты необходимо готовить до полного запекания, а фрукты и овощи тщательно мыть перед употреблением.

Соблюдая эти простые правила, мы можем вместе создать безопасное окружение для всех. Пищевая безопасность — это не только индивидуальная забота, но и наша общая ответственность

[club78872031|«Волонтеры-медики»] вдохновляют своими проектами на здоровый образ жизни

Вчера на ТИМ «Бирюса» главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья Сергеева Ирина Владимировна приняла участие в качестве эксперта в оценке проектов, которые представили [club78872031|«Волонтеры-медики»]. Поздравляем всех победителей — больших молодцов, которые смогли впечатлить экспертное жюри!

В этом году было представлено девять уникальных проектов, которые не только воодушевили, но и продвинули идеи здорового образа жизни. Пять из них получат финансовую поддержку для реализации! Мы признательны за старания участников, направленные на популяризацию ЗОЖа и благополучия в нашем обществе.

Центр общественного здоровья и медицинской профилактики с большим интересом рассмотрел представленные проекты, и некоторые из идей будут внедрены в нашу работу по пропаганде здорового образа жизни.

Еще раз поздравляем победителей и благодарим всех участников за их вклад в развитие здоровья, и благополучия в нашем обществе. Вместе мы можем сделать мир лучше и здоровее!

В Сосновоборске разработана программа по укреплению общественного здоровья

Эта программа направлена на создание благоприятной среды обитания для жителей города. Пункты программы учитывают все потребности населения в социальной, психологической, информационной и экологической сферах жизни.

Главная её задача — пропагандировать культуру ведения здорового образа жизни среди всех горожан. А также она направленна на формирование ответственного отношения к своему физическому и психологическому здоровья.

Для успешной реализации программы, происходит объединение усилий органов власти, населения и общественных организаций.

Так по итогам 2022 года в города прошло 33 культурно-просветительских и оздоровительных мероприятия для населения. А также были созданы новые и благоустроенны старые общественные пространства.