Публикации

Школьные уроки здоровья в Красноярском крае: от безопасности в интернете до здорового питания

В школе №149 Красноярска прошли два значимых мероприятия, направленные на повышение осведомленности учащихся о важности безопасности в интернете и основах здорового питания. Мероприятия проведены специалистами Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

📎Первое событие - презентация "Правила безопасности в сети Интернет" было организовано врачом-статистиком Кристиной Амелиной.

Кристина Амелина осветила ключевые аспекты интернет-безопасности, включая угрозы, типичные для современных школьников, такие как кибербуллинг, фишинг и необходимость защиты персональных данных.

📎Второе мероприятие - лекция "Подсчет калорий - основа здорового питания" проведена педагогом Виктором Менхом.

Ребятам рассказали о важности сбалансированного питания и научили учащихся как правильно учитывать калории для поддержания здорового образа жизни. Учащиеся узнали, какими методами можно пользоваться при подсчёте калори и многое другое!

Оба события привлекли значительное внимание учащихся и педагогов, подчеркивая важность осведомленности и профилактики в ключевых аспектах здоровья и безопасности.

📎Отметим, что информационно-просветительские мероприятия, включающие актуальные данные и практические советы, оказались особенно полезными в образовательном процессе и воспитании ответственного отношения к здоровью и безопасности среди молодежи. Лекции вызвали большой интерес у ребят!

#нацпроект_здравоохранение #укрепление_общественного_здоровья #нацпроект_демография

Готовимся к Пасхе!

[club193059638|Роспотребнадзор] напоминает, что скорлупа яиц может быть загрязнена возбудителями инфекции. Поэтому чтобы свести риск практически к нулю, стоит соблюдать простые правила. Внимание на картинки👇

Совместный проект минздрава края и Краевого медицинского информационно-аналитического центра «Навигатор помощи СВО» стал призером II Национальной премии «Умный город».

Премия состоялась в Ставропольском крае. Красноярский край завоевал шесть наград. Проекту «Навигатор помощи СВО» было присуждено 3 место!

Напомним, чат-бот «Навигатор помощи СВО» был разработан в 2023 году. Разработке способствовала реализация национального проекта "Здравоохранение" в части развития современных цифровых решений.

Бот включает в себя информацию об основных мерах поддержки для участников СВО и членов их семей: положенные социальные выплаты, порядок получения медицинской помощи, льгот, информацию об основных телефонах для обращений.

Чтобы воспользоваться «Навигатором» необходимо:

В телеграме – перейти по ссылке https://clck.ru/35aVQW

Во Вконтакте - в личных сообщениях официального сообщества Министерства здравоохранения Красноярского края (https://vk.com/mz_kk ) написать с большой буквы «Начать»

Сколько нужно спать людям разных возрастных групп? Смотрите нашу инфографику👇

#нацпроект_здравоохранение #укрепление_общественного_здоровья #нацпроект_демография #сон

Почему лекарственные препараты нельзя запивать соками, чаем или кофе, расскажем в наше посте👇

💧Вода – нейтральная среда для химических реакций. Небольшие примеси, которые встречаются в ней, практически не влияют на лекарственные вещества и эффект от них. Чего не скажешь о других напитках.

🥛 Молоко
Оно может препятствовать всасыванию антибактериальных препаратов из-за способности связывать определенные химические вещества. А молоко из сои влияет на усвоение препаратов для щитовидной железы.

🧃Соки
Органические кислоты фруктов вступают в реакцию и меняют химическую структуру многих препаратов. Причем в зависимости от действующего вещества, эффект может усилиться, или наоборот – замедлиться.

🫖Чай и кофе
В чае содержатся танины, способные нейтрализовать действие многих средств. Принимать препараты с кофе может быть опасно: если в лекарстве уже содержится кофеин, одновременный прием может превысить его дозу. А если выпить с кофе обезболивающее, это окажет токсическое действие на печень, почки и сердце.

❗️Конечно, бывают и исключения, когда препарат рекомендуют запивать другим напитком, а не водой. Перед приемом лекарственных препаратов уточните эту информацию у лечащего врача или обратитесь к инструкции по применению.

#Профилактика
#Так_здорово