Неделю с 3 по 9 июня 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.
👦🧒Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
👦🧒В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые места занимают:
👉 болезни органов дыхания,
👉 болезни системы пищеварения,
👉болезни глаз,
👉травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин,
👉болезни нервной системы,
👉болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.
👦🧒Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.
👦🧒Не менее важны и профилактические осмотры. Охват российских детей профилактическими медицинскими осмотрами в 2023 году увеличился до 95,6%, тогда.
👦🧒Формирование здоровья ребенка начинается задолго до его рождения и во многом определяется здоровьем его будущих родителей. Наличие отклонений в состоянии здоровья будущих матерей, хронических заболеваний, генетической патологии у репродуктивной части взрослого населения, как мужчин, так и женщин, потенциально может оказывать влияние на возможность зачатия, течение беременности и родов, состояние здоровья плода и ребенка.
👦🧒В Год семьи, объявленный Президентом РФ в рамках национального проекта «Демография», Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики подготовил чек-лист «9 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире»:
1⃣Режим дня.
Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой.
2⃣Здоровый сон.
Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста:
👉детям: 1-2 лет — 11-14 часов;
👉детям 3-5 лет — 10-13 часов;
👉детям 6-12 лет — 9-12 часов.
3⃣Регулярная физическая активность.
Физическая активность способствует развитию у ребенка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.
4⃣ Здоровое питание.
Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.
5⃣Психологическая атмосфера в семье.
Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье, именное оно в будущем может отразится и на его здоровье.
6⃣ Здоровье глаз.
Чтобы сохранить здоровым зрением, нужно выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При появившихся нарушениях, нужно вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.
7⃣Своевременное посещение педиатра.
Даже «простая» простуда у детей, без адекватного лечения, может стать причиной развития серьезных осложнений с переходом в хронические заболевания.
8⃣Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.
Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
9⃣Профилактика несчастных случаев.
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
«Здоровый образ жизни, правильное питание, благоприятный психологический климат, борьба с вредными привычками на примере родителей, оптимальное соотношение умственной и физической нагрузки, привитые ребенку с самого детства, несомненно, будут способствовать развитию здоровых людей, которые станут родителями следующих поколений здоровых детей», комментирует необходимость воспитания в семье ответственного отношения к собственному здоровью - главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.
#нацпроект_здравоохранение #так_здорово #дети#укрепление_общественного_здоровья #нацпроект_демография
👦🧒Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
👦🧒В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые места занимают:
👉 болезни органов дыхания,
👉 болезни системы пищеварения,
👉болезни глаз,
👉травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин,
👉болезни нервной системы,
👉болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.
👦🧒Особое внимание государства уделяется категории детей, страдающих редкими (орфанными) заболеваниями, приводящими к ранней инвалидизации и сокращению продолжительности жизни.
👦🧒Не менее важны и профилактические осмотры. Охват российских детей профилактическими медицинскими осмотрами в 2023 году увеличился до 95,6%, тогда.
👦🧒Формирование здоровья ребенка начинается задолго до его рождения и во многом определяется здоровьем его будущих родителей. Наличие отклонений в состоянии здоровья будущих матерей, хронических заболеваний, генетической патологии у репродуктивной части взрослого населения, как мужчин, так и женщин, потенциально может оказывать влияние на возможность зачатия, течение беременности и родов, состояние здоровья плода и ребенка.
👦🧒В Год семьи, объявленный Президентом РФ в рамках национального проекта «Демография», Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики подготовил чек-лист «9 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире»:
1⃣Режим дня.
Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму и ему легче справляться с любой нагрузкой.
2⃣Здоровый сон.
Сколько часов спать необходимо ребенку, зависит от возраста:
👉детям: 1-2 лет — 11-14 часов;
👉детям 3-5 лет — 10-13 часов;
👉детям 6-12 лет — 9-12 часов.
3⃣Регулярная физическая активность.
Физическая активность способствует развитию у ребенка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.
4⃣ Здоровое питание.
Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.
5⃣Психологическая атмосфера в семье.
Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье, именное оно в будущем может отразится и на его здоровье.
6⃣ Здоровье глаз.
Чтобы сохранить здоровым зрением, нужно выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При появившихся нарушениях, нужно вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.
7⃣Своевременное посещение педиатра.
Даже «простая» простуда у детей, без адекватного лечения, может стать причиной развития серьезных осложнений с переходом в хронические заболевания.
8⃣Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.
Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
9⃣Профилактика несчастных случаев.
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
«Здоровый образ жизни, правильное питание, благоприятный психологический климат, борьба с вредными привычками на примере родителей, оптимальное соотношение умственной и физической нагрузки, привитые ребенку с самого детства, несомненно, будут способствовать развитию здоровых людей, которые станут родителями следующих поколений здоровых детей», комментирует необходимость воспитания в семье ответственного отношения к собственному здоровью - главный врач Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Владимировна Сергеева.
#нацпроект_здравоохранение #так_здорово #дети#укрепление_общественного_здоровья #нацпроект_демография
Источник: https://vk.com/wall-152051573_2691
Пост №8423, опубликован 3 июн 2024
