Всемирный день борьбы c раком груди
23 сентября отмечается Всемирный день борьбы с раком груди.
Рак груди — это самая распространённая форма злокачественных заболеваний у женщин. Ежегодно в мире выявляется 1 250 000 случаев заболевания раком молочной железы.
🎀Профилактика рака молочной железы
Отказаться от пагубных привычек, не употреблять очень жирную пищу, контролировать вес, есть больше продуктов с витаминами А, С, Е, клетчаткой, вести активный и здоровый образ жизни.
Раз в год проходить профосмотры и диспансеризацию. Ранняя диагностика рака груди спасает жизни!
Женщинам после 40 лет 1 раз в 2 года проходить профобследование, включающее маммографию.
Раз в месяц проводить самообследование молочных желез на 5-7 день менструального цикла. Обращайте внимание на любые изменения, например, изменения кожи (покраснение, втягивания, морщинистость), изменения формы сосков, их ассиметрия, втягивание сосков, выделения из соска, изменения размеров, формы, видимые неровности на поверхности железы.
Если Вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, незамедлительно обратитесь к врачу-гинекологу или врачу-онкологу.
🎀Важно! Чтобы пройти диспансеризацию, необходимо обратиться в поликлинику по месту прикрепления с паспортом и полисом ОМС. Проверить своё здоровье можно бесплатно по полису ОМС.
Дорогие женщины, не забывайте о себе и своём здоровье!
#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь
#Неделя_информированности_о_важности_диспансеризации_и_профосмотров
23 сентября отмечается Всемирный день борьбы с раком груди.
Рак груди — это самая распространённая форма злокачественных заболеваний у женщин. Ежегодно в мире выявляется 1 250 000 случаев заболевания раком молочной железы.
🎀Профилактика рака молочной железы
Отказаться от пагубных привычек, не употреблять очень жирную пищу, контролировать вес, есть больше продуктов с витаминами А, С, Е, клетчаткой, вести активный и здоровый образ жизни.
Раз в год проходить профосмотры и диспансеризацию. Ранняя диагностика рака груди спасает жизни!
Женщинам после 40 лет 1 раз в 2 года проходить профобследование, включающее маммографию.
Раз в месяц проводить самообследование молочных желез на 5-7 день менструального цикла. Обращайте внимание на любые изменения, например, изменения кожи (покраснение, втягивания, морщинистость), изменения формы сосков, их ассиметрия, втягивание сосков, выделения из соска, изменения размеров, формы, видимые неровности на поверхности железы.
Если Вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, незамедлительно обратитесь к врачу-гинекологу или врачу-онкологу.
🎀Важно! Чтобы пройти диспансеризацию, необходимо обратиться в поликлинику по месту прикрепления с паспортом и полисом ОМС. Проверить своё здоровье можно бесплатно по полису ОМС.
Дорогие женщины, не забывайте о себе и своём здоровье!
#здоровье_для_каждого #Так_здорово #НацпроектыРФ #продолжительная_и_активная_жизнь
#Неделя_информированности_о_важности_диспансеризации_и_профосмотров
Источник: https://vk.com/wall-152051573_5141
Пост №9079, опубликован 23 сен 2025