Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Серсо-Урал»
    🔜 Актуальное расписание сеансов СЕРСО

    Ловим энергию лета и обновляемся вместе с центром коррекции веса СЕРСО! Ищите свой город в расписании и до встречи на сеансе!

    12 и 23 июля 10:00 — Москва
    22 июля 10:00 — Петербург
    6 августа 10:00 — Екатеринбург
    12 августа 11:00 — Новосибирск
    13 августа 11:00 — Кемерово
    14 августа 11:00 — Новокузнецк
    9 сентября 11:00 — Краснодар

    Только слышали про СЕРСО но ещё не были на сеансах? Будем рады рассказать лично на открытых семинарах, которые состоятся перед каждым сеансом.

    Запись и подробности по тел: 8 800 200 600 8 — бесплатно по РФ, включая мобильные.
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3047
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Серсо-Урал»
    ❔Почему некоторые люди худые, а другие — полные?

    Вся пища, которая попадает в организм, имеет энергетическую ценность. Когда человек проделывает мышечную работу (например, бегает) расход энергии возрастает. Полнота означает положительный энергетический баланс, когда «поступление» энергии превышает «расход».

    Но почему иногда нам хочется есть больше и чаще, чем нам нужно?

    За ощущения «голода» и «сытости» отвечает т.н. «центр аппетита» — комплекс элементов центральной нервной системы. Он очень чувствителен, как и к физическому состоянию организма (например, беременности), так и к эмоциональному (стрессу на работе или в семье). Колебания влияют на нервную систему, а та даёт истинные или ложные сигналы о голоде в центр аппетита.

    [club26602906|Метод психокоррекции веса СЕРСО] основывается на научных исследованиях пищевого поведения и многолетней практике. Мягко и безопасно влияя на «центр аппетита», специалисты помогают скорректировать чувство голода: «входящая» энергия сокращается, вес снижается, полнота уходит.

    Если метод СЕРСО заинтересовал, всегда рады вашим вопросам в личные сообщения группы или по телефону: 8 800 200 600 8 — бесплатно по РФ, включая мобильные.
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3049
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Серсо-Урал»
    🥗 Рецепт СЕРСО: ЗОЖ-окрошка!

    Холодный, освежающий и сытный суп — то, что нужно тёплым летом! Рецепт подойдёт, как и для тех, кто прошёл сеанс СЕРСО, так и для тех, кто просто хочет правильно питаться.

    На 2 порции потребуются:
    • огурец — 2 шт.
    • редиска — 4 шт.
    • яйцо — 2 шт.
    • укроп — 20 г
    • кефир обезжиренный — 500 мл
    • соль — 1/2 ч. л.

    Приготовление:
    1. Редиску и огурец нарезаем тонкими полосками.
    2. Белки отделяем от желтков и так же нарезаем.
    3. Укроп мелко шинкуем.
    4. Получившуюся массу чуть-чуть солим и перемешиваем.
    5. Заливаем холодным кефиром и подаём.
    + по вкусу можно добавить зелёный лук, зелёное кислое яблоко и молодой чеснок.

    Приятного аппетита!  #серсо_рецепты
    Если рецепт понравился, сохраняйте себе и делитесь с друзьями!

    Всегда с вами, команда центра коррекции веса СЕРСО
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3050
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Серсо-Урал»
    🔜 Актуальное расписание сеансов СЕРСО

    Худеть летом особенно легко: природа сама будто бы сама располагает быть стройнее, загорелее и прекраснее. Ну а мы в центре коррекции веса СЕРСО всегда рады ей в этом помочь!

    22 июля 10:00 — Петербург
    23 июля 10:00 — Москва
    6 августа 10:00 — Екатеринбург
    12 августа 11:00 — Новосибирск
    13 августа 11:00 — Кемерово
    14 августа 11:00 — Новокузнецк
    9 сентября 11:00 — Краснодар

    Только слышали про сеансы СЕРСО, но не знаете подробностей? Будем рады рассказать лично на открытых семинарах, которые состоятся перед каждым сеансом.

    Записаться можно по телефону: 8 800 200 600 8 (бесплатно по РФ, включая мобильные).

    Всегда с вами, команда СЕРСО
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3051
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Серсо-Урал»
    🍖 Шашлыки и гриль без лишних калорий: 4 секрета

    Лето — идеальное время для приготовления любимых блюд на открытом огне. Как насладиться шашлыком и грилем без страха набрать лишний вес?

    1. Выбор мяса: отдайте предпочтения нежирным сортам мяса. Курица без кожи, постная говядина, индейка, рыба или морепродукты.

    2. Подготовка маринадов: избегайте рецептов с сахаром. Используйте лимонный сок, соевый соус, умеренное количество оливкового масла.

    3. Овощи на гриле: замечательное и полезное дополнение к мясу. Кабачки, баклажаны, перцы, грибы, кукуруза. Разнообразьте рацион!

    4. Откажитесь от кетчупа! Обычно в «покупные» соусы добавляют лишний сахар. Посмотрите рецепты, сделайте свой из свежих летних томатов!

    Искусство правильного шашлыка — это не только возможность насладиться вкусной пищей, но и забота о своем здоровье 👌

    Если #серсо_советы понравились, ставьте сердечки и делитесь с друзьями! Всегда с вами, центр коррекции веса СЕРСО
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3054
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение