Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «Серсо-Урал»
    🔜 Сеансы коррекции веса СЕРСО: расписание

    Успейте поймать за хвост сезон —  удивите коллег и близких стройностью и привлекательностью! Пусть ломают голову: «что же с вами случилось летом, почему вы такая теперь красивая?».

    Запишитесь на сеанс коррекции веса СЕРСО!

    Ищите свой город в расписании, бронируйте места и до встречи!

    24 и 27 августа 10:00 — Петербург
    26 августа 10:00 — Москва
    3 сентября 11:00 — Тула
    9 сентября 11:00 — Краснодар
    16 сентября 10:00 — Екатеринбург
    7 октября 11:00 — Новосибирск
    8 октября 11:00 — Новокузнецк
    9 октября 11:00 — Кемерово

    Сомневаетесь, подойдёт вам метод коррекции веса СЕРСО или нет?

    Оставьте заявку на открытый семинар (он состоится перед каждым сеансом) — там вы сможете лично познакомиться со специалистами центра и задать все необходимые вопросы.

    Вход свободный.

    Записаться можно через личные сообщения паблика, а также по телефону: 8 800 200 600 8 (бесплатно по РФ, включая мобильные).

    Всегда с вами, команда СЕРСО
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3076
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Серсо-Урал»
    🍇 Польза и вред винограда #серсо_советы

    Вот-вот начнётся осень, а вместе с ней — сезон винограда. Многие считают его вредным для фигуры, а другие говорят про уникальный по пользе состав.

    Против

    Виноград, особенно красный, содержит много сахара. Поэтому медцентр СЕРСО не советует употреблять его в активной фазе похудения — в первые два месяца после сеанса коррекции веса. Кроме того, виноград противопоказан людям с хронической язвой желудка, диабетом и аллергией.

    За

    Если проблема веса и противопоказаний не стоит остро, рекомендуется есть не  больше 100-150 грамм винограда в день 2-3 раза в неделю. Самые полезные сорта — красные и чёрные . В них содержится железо и очень полезное вещество антоциан, известное своими антиоксидантными свойствами.

    Выводы

    Если вы не «активно» худеете и у вас нет противопоказаний, немного винограда пару раз в неделю разнообразит рацион и подарит много пользы.

    Наслаждайтесь новым урожаем винограда с умом и пользой!

    всегда с вами,
    центр коррекции веса СЕРСО
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3078
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Серсо-Урал»
    🔜 Обновлённое расписание сеансов коррекции веса СЕРСО

    Встречаем первый день осени хорошим настроением и настраиваемся на продуктивный сезон! Чтобы легче было добиваться задуманного, центр СЕРСО рад помочь эффективно и безопасно стать стройнее и привлекательнее.

    Ищите свой город в расписании и до встречи на сеансе!

    3 сентября 11:00 — Тула
    9 сентября 11:00 — Краснодар
    13 и 24 сентября — Москва
    21 и 23 сентября 10:00 — Петербург
    16 сентября 10:00 — Екатеринбург
    30 сентября в 12:00 — Красноярск
    7 октября 11:00 — Новосибирск
    8 октября 11:00 — Новокузнецк
    9 октября 11:00 — Кемерово

    Только слышали про СЕРСО но ещё не были на сеансах? Будем рады рассказать лично на открытых семинарах, которые состоятся перед каждым сеансом.

    Записаться можно через ЛС, а также по тел.:  8 800 200 600 8 (бесплатно по РФ, включая мобильные).

    Всегда с вами, команда СЕРСО
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3079
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Серсо-Урал»
    🍌 Стоит ли заменять сахар фруктозой?

    C сахаром, кажется всё понятно. Лучше держаться от него подальше. А что насчёт альтернатив?

    Фруктоза как пищевая добавка

    В отличие от сахара, фруктоза не повышает уровень инсулина резко. Но она всё равно очень калорийна: полученную энергию организм предпочитает отправлять в «запасы», что может способствовать ожирению.

    Ну а как же фруктоза во фруктах?

    Овощи и фрукты, помимо фруктовых сахаров, содержат много полезных веществ  и клетчатки, которые способствуют регуляции питания и сохранению энергетического баланса.

    Важно помнить, что такие фрукты, как бананы, винограды, черешня, манго и персики — очень питательны могут навредить процессу коррекции веса.

    📝 Выводы

    Фруктозу как пищевую добавку (заменитель сахара), а также очень сладкие фрукты не рекомендуется употреблять во время активной фазы похудения.

    #серсо_советы

    Если пост показался интересным, будем рады вашим лайкам и репостам!

    всегда с вами, центр коррекции веса СЕРСО
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3087
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «Серсо-Урал»
    🔜 Расписание сеансов коррекции веса СЕРСО

    Не упустите возможность похудеть быстро, без диет и тренировок. Ищите свой город в расписании и до встречи на сеансе!

    13 и 24 сентября — Москва
    16 сентября 10:00 — Екатеринбург
    17 сентября 12:00 — Ярославль
    21 и 23 сентября 10:00 — Петербург
    30 сентября в 12:00 — Красноярск
    7 октября 11:00 — Новосибирск
    8 октября 11:00 — Новокузнецк
    9 октября 11:00 — Кемерово
    14 октября 12:00 — Сургут
    15 октября 12:00 — Тюмень

    Только слышали про СЕРСО но ещё не были на сеансах? Будем рады рассказать лично на открытых семинарах, которые состоятся перед каждым сеансом.

    Инфо и запись — по телефону: 8 800 200 600 8 (бесплатно по РФ, включая мобильные). До встречи на сеансах!

    всегда с вами, команда центра СЕРСО
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3088
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение