Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Больница №2
    3-9 июля – Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)

    Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

    Что влияет на снижение иммунитета:

    • Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
    • Стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
    • Окружающая среда;
    • Неправильное питание.
    Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.

    Существуют продукты, которые способны укрепить защитные функции организма – лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.

    Профилактика аллергии

    Количество случаев аллергических реакций у людей во всём мире растёт. Симптомы аллергии известны с давних времен, но серьёзные исследования медиков по диагностике, лечению и профилактике начались только в XIX веке. Было установлено, что аллергию могут вызывать насекомые, клещи, пыльца растений, животные, различные консерванты и красители пищевых продуктов. На Юге России, особенно в Краснодарском и Ставропольском краях, внимание привлекли массовые «простуды» с середины лета и вплоть до сентября, причиной которых была пыльца злостного карантинного сорняка амброзии, а заболевание стало известно, как поллиноз. Выяснилось, что вызывать аллергические реакции может пыльца и других злаковых трав, кустарников, деревьев. Приближается август, а вместе с ним и сезон амброзийных поллинозов, когда у взрослых и детей появляются насморк, приступы чихания, кашель, зуд глаз, слезотечение, головные боли. Семена амброзии прорастают в мае-июне и в этот период лучше всего уничтожать сорняк, поскольку растение безопасно при отсутствии пыльников. Амброзию нужно вырывать обязательно с корнем, а в период пыления (август – сентябрь) сорняк можно уничтожать только в специальной защитной одежде, и делать это должны люди не склонные к аллергии. Но, к сожалению, очень часто кампании по уничтожению сорняка приходятся именно в период массового цветения, что приводит к появлению новых больных.

    Как избежать проявлений поллиноза, или максимально снизить их? Врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:
    • Прежде всего, обратитесь к врачу - аллергологу.
    • Самая эффективная профилактика обострения поллиноза - выезд за пределы края в северные регионы страны, в горы Кавказа, на море, где пыльцы нет, или её количество воздухе из-за влажности минимально.
    • Не стоит выходить в жаркую, ветреную и солнечную погоду из дома, особенно по утрам.
    • Надо носить одежду с длинным рукавом и головной убор, солнцезащитные очки, медицинские маски.
    • Чтобы смыть пыльцу с кожи и волос, после пребывания на улице ежедневно принимайте душ.
    • В автомобиле и в доме плотно закрывайте окна.
    • Исключите из своего рациона мёд, арбузы, дыни, подсолнечное масло, семена подсолнечника или тыквы. Также сборы лекарственных трав, которые могут вызвать дерматит, крапивницу, приступы бронхиальной астмы.
    • Промывайте нос и защищайте глаза очками.
    • В квартире желательно пользоваться кондиционером оборудованных фильтрами.
    • Регулярно проводите в доме влажную уборку.

    #Национальныйпроект«здравоохранение»
    Источник: https://vk.com/wall-217465159_133
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница №2
    УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ ‼️
    в КГБУЗ «КМБ №2»
    проводится удаление клеща 👌

    Получить информацию о маршрутизации вы можете:
    ✅ по телефону колл-центра 234-03-06
    ✅ обратившись в регистратуру поликлиники №1 (Ул.9 Мая 26)
    поликлиники (Ул.40 лет Победы 2 стр. 3)

    Ежедневно   с 7.30 до 20.00
    Суббота       с 8.00 до 16.00

    #национальныйпроект«здравоохранение»
    Источник: https://vk.com/wall-217465159_135
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница №2
    ⚠️ 10 – 16 июля Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин 🚬🥃

    Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти.

    К внешним причинам смерти относятся причины, смерть от которых наступает «вследствие физического повреждения, вызванного механическим, тепловым, химическим или радиационным воздействием, превышающим порог физиологической сопротивляемости организма, или отсутствием одного или нескольких жизненно важных элементов». Основная причина высокой смертности от внешних причин – низкая ценность здоровья на шкале ценностей, которая выражается в рисковом, неосмотрительном поведении.

    Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:

    • От случайных отравлений алкоголем;
    • От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
    • От самоубийств;
    • От убийств;
    • От повреждений с неопределенными намерениями;
    • От случайных падений;
    • От случайных утоплений;
    • От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
    Изучение смертности от внешних причин и определение направлений по ее снижению остаются одной из актуальных медико-социальных проблем.

    Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу окружающих. Так, алкоголь вызывает нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. В итоге, несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.

    #Национальныйпроект «здравоохранение»
    Источник: https://vk.com/wall-217465159_136
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница №2
    17 - 23 июля Неделя сохранения здоровья головного мозга (в честь Всемирного дня мозга 22 июля)🧠

    Головной мозг можно представить, как высший командный центр, который руководит работой и взаимосвязью всех органов человека. Это централизованное управление позволяет быстро и четко реагировать на различные изменения внешней среды. Любой сбой в деятельности головного мозга сказывается на жизнеспособности организма, приводя к нарушениям в работе различных органов и систем.

    Заболевания нервной системы человека, как и болезни головного мозга, грозят тяжелыми последствиями, предсказать которые зачастую крайне сложно. В результате таких патологий человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, потеряв трудоспособность, и даже погибнуть. Многое уже изучено, но многое до сих пор является тайной для учёных-медиков, потому здоровью головного мозга неврологи придают огромное значение.

    Чем активнее мозг трудится, тем лучше он сохраняется. Его интенсивное функционирование позволяет человеку не просто стать успешным и эффективным в любой деятельности, но и сохранять ясный ум, бодрость до глубокой старости. Люди с широким кругом интересов, получающие множество впечатлений, решающие комплексные интеллектуальные задачи, намного дольше остаются активными, реже страдают депрессиями и старческим слабоумием.

    Интересные факты о работе головного мозга:
    • способности мозга не зависят от его размера;
    • занятия спортом положительно влияют на деятельность мозга;
    • мозг не устает;
    • самая активная работа мозга приходится на возраст с 2-х до 11-ти лет;
    • мозг можно сравнить с мышцами человеческого тела;
    • лучшим упражнением для мозга является занятие незнакомой деятельностью;
    • чем больше воды мы потребляем, тем лучше работает наш мозг.

    В сохранении здоровья головного мозга поможет не только его активность, регулярная работа, но и общие советы медиков. Это здоровый образ жизни, достаточный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек и сладкого, ходьба, физическая активность, тренировки и свежий воздух, общение с интересными, образованными людьми, развитие собственного интеллекта и кругозора, регулярная умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов и головоломок, активизация мелкой моторики рук, их координация, многое другое).

    #Национальныйпроект «здравоохранение»
    Источник: https://vk.com/wall-217465159_138
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Больница №2
    💜 Семья и брак создают мотивацию и служат ресурсом для совладания с жизненными трудностями

    Интересные факты🤓:

    ◾Женатые мужчины живут на два года дольше неженатых, а женщины — на полтора;

    ◾У неженатых, разведенных и вдовцов риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний в 3 раза выше;

    ◾Семья — это свидетельство зрелости, ответственности и социальной включенности личности;

    ◾Брак — это приватная среда, где мужчина и женщина могут спрятаться от стрессов публичной жизни;

    ◾Люди, находящиеся в браке, глубже и полнее осознают смысл своего существования и имеют возможность более полно раскрыть свой потенциал;

    ◾️В семье оттачиваются многие психологические навыки и формы поведения.

    Подробнее об этом читайте в карточках ⬆️

    #Национальныйпроект «здравоохранение»
    Источник: https://vk.com/wall-217465159_139
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение