Публикации

👍✅ В поликлинику Солнечного поступило офтальмологическое оборудование

В поликлинику Солнечного по адресу: г.Красноярск, ул. 40 лет Победы д.2 стр.3 приобретен автоматический рефрактометр HRK-1, автоматический проектор знаков PACP-6100
Автоматический рефрактометр HRK-1 - современный медицинский прибор для компьютерного исследования роговицы глаза пациента, целью которого является выявление ряда глазных заболеваний, в том числе близорукости, дальнозоркости, астигматизма.
Автоматический проектор знаков PACP-6100 предназначен для оценки остроты зрения у взрослых и детей. Данный прибор содержит более 40 тестов. Рабочее расстояние составляет от 2,5 до 8,0 метров. Имеется высокая скорость смены слайдов, которая составляет порядка 0,15 сек. при этом высокое разрешение порядка 50 линий на мм позволяет точно оценить остроту зрения.
Стоимость оборудования составляет 645 963,00 руб.


#Национальныйпроект«Здравоохранение»

Главный внештатный специалист по паллиативной медицинской помощи взрослому населению министерства здравоохранения Красноярского края принял участие в IX Петербургском международном онкологическом форуме

В начале июля в г. Санкт-Петербурге, словно пытаясь продлить короткое северное лето, природа являет людям одно из своих чудес, знаменитые «белые ночи». С 3 по 8 июля 2023 года в северной столице» был проведен IX Петербургский международный онкологический форум, который носит название этого природного явления, «Белые ночи 2023». В рамках онкологического форума 5 июля состоялось очередное заседание профильной комиссии Минздрава Российской Федерации по паллиативной медицинской помощи и проведение секции «Паллиативная помощь онкологическим больным». Участие в мероприятии приняли главные внештатные специалисты по паллиативной медицинской помощи многих регионов РФ. Красноярский край представлял Юрий Владимирович Бургарт, заведующий отделением выездной патронажной паллиативной медицинской помощи КГБУЗ «КМБ №2», главный внештатный специалист по паллиативной медицинской помощи взрослому населению.
Под председательством главного внештатного специалиста по паллиативной медицинской помощи Минздрава России Невзоровой Дианы Владимировны обсудили вопросы развития нормативно-правовой базы паллиативной медицинской помощи в нашего государства, выделение как отдельной специальности «врача по паллиативной медицинской помощи». Обсуждались изменения и разработка новых требований к составу укладки паллиативной медицинской помощи, а также показатели работы регионов.
Итоги работы профильной комиссии Минздрава Российской Федерации по паллиативной медицинской помощи будут использованы в работе и дальнейшем развитии паллиативной медицинской помощи в России.

#Национальныйпроект«Здравоохранение»

🤱 31 июля-6 августа – Неделя популяризации грудного вскармливания 🍼

✅ Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

✅ Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

✅ Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.

✅ Польза грудного вскармливания для матери:
1. Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.
2. Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.
3. Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.
4. Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.
5. Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
 
✅ Польза для ребенка:
1. Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.
2. Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.
3. Формирование здоровой микрофлоры кишечника.
4. Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.
5. Снижение частоты острых респираторных заболеваний.
6. Улучшение когнитивного и речевого развития.
7. Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.
8. Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей. 
 

#Национальныйпроект«здравоохранение»

7-13 августа 💁 Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 🫀

Цель мероприятия - повышение осведомленности о возможности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, ведении здорового образа жизни.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно - сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек.
К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся наследственный фактор, а также курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.

   Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение является катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.

Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови. Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю. Занятия физкультурой способствуют и снижению веса.

Ожирение – еще один существенный фактор риска возникновения ССЗ. Поддержание формы требует соблюдения основ здорового и рационального питания. Важно, чтобы суточный рацион был сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов, а также не превышал энергетическую потребность. Соль – один из главных союзников повышенного давления. Норма соли – 5 грамм в день.
Одной из ключевых особенностей диеты является потребление большого количества овощей и фруктов. ВОЗ советует употреблять каждый день не меньше 400 гр. овощей, фруктов и ягод. Диета также подразумевает снижение количества кондитерских изделий и животных жиров и добавление в рацион рыбы и морепродуктов, растительных масел, орехов. Это необходимо для снижения холестерина и сахара в крови.

Следить за уровнем давления необходимо, особенно при наличии факторов риска развития сердечно – сосудистых заболеваний. Это также актуально для тех, кто страдает слабостью, головными болями и головокружениями. Для получения наиболее объективных показателей нужно измерить давление повторно после двухминутного перерыва и ориентироваться на средние числа. Кроме того, делать это желательно утром и вечером, и записывать среднее давление утром и среднее давление вечером в дневник.
Если вы видите на экране тонометра 140/90 – это повод обратиться к врачу.

Регулярно проходите диспансеризацию, ведите здоровый образ жизни!
Вы можете пройти диспансеризацию, профилактический медицинский осмотр, углубленную диспансеризацию в КГБУЗ «КМБ №2»
 
по адресу: ул. 40 лет Победы, 2 стр. 3 кабинет №1-05
ул. 9 Мая, 38 (КДО) кабинет № 16
                 
Пн-Пт с 8.00 до 20.00;      
Сб- с 8.00 до 16.00

#Национальныйпроект «здравоохранение»

Трекер привычек или как сформировать полезную привычку?! ✅ СОХРАНЯЙ картинки и становись лучше каждый день 👍

Трекер привычек — это отличный инструмент - таблица, рассчитанная на 31 день, куда необходимо записать все привычки, которые хочешь в себе развить, а затем ежедневно отмечаешь выполнение каждой из них. Весь смысл использования трекера заключается в том, что изо дня в день ты будешь подсознательно стремиться заполнить все пустые ячейки таблицы, а сделать это возможно только выполняя задачи из её списка. В результате выполнения действий привычка потихоньку закрепится и станет неотъемлемой частью твоей жизни 👌

Любите себя, свой организм и будьте здоровы! 💁