Публикации

Школа здоровья сахарного диабета 🍰🍔❌💁 👉 ✅🥦🥑🍋

Уважаемые пациенты‼️
Приглашаем всех желающих на БЕСПЛАТНОЕ занятие в Школе здоровья для пациентов с сахарным диабетом
САХАР КРОВИ ПОД КОНТРОЛЕМ – ЖИЗНЬ ПОД КОНТРОЛЕМ!

Врач-эндокринолог Мария Эдуардовна Жук расскажет о том, что такое сахарный диабет,
как контролировать сахар крови и что делать, чтобы хорошо себя чувствовать.

Ждем Вас каждый четверг (12, 19, 26 октября 2023 года) в 14:00 в актовом зале поликлиники КМБ-2,
по адресу: г.Красноярск, ул. 40 лет Победы, 2 , стр.3.

КОНТРОЛИРУЙ САХАР КРОВИ – СОХРАНИ ЖИЗНЬ! 👌

#Национальныйпроект«здравоохранение»

В консультативно-диагностическое отделение КГБУЗ «КМБ №2» поступил новый ультразвуковой аппарат 👏
 
 В рамках реализации программы «Модернизация первичного звена здравоохранения Красноярского края» в консультативно-диагностическое отделение КБУЗ «КМБ №2» (ул.9 Мая д.38) приобретена ультразвуковая система РуСкан 60 - многофункциональный и высокотехнологичный УЗИ-сканер российского производства.

Аппарат необходим для комплексных диагностических наблюдений и УЗИ-мониторинга. Отличная скорость анализа данных и высокая точность их визуального отображения возможна благодаря передовым технологиям. Аппарат отличается эргономичным исполнением. Он имеет 4 активных порта для датчиков, удобную навигационную панель и регулируемую опору монитора. Настроить технику под нужды специалиста не составит труда. Сфера эксплуатации затрагивает множество отраслей медицины: кардиология, акушерство, педиатрия, урология, онкология, гинекология и др.
 
Стоимость оборудования составляет 5 201 603,33 руб.
 
#Национальныйпроект«Здравоохранение»

😃 30 октября - 5 ноября Неделя сохранения душевного комфорта 💆‍♀️

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.

Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
Для того, чтобы научиться справляться с тревогой разработаны различные методы психологической коррекции, например, когнитивно-поведенческая терапия.

Тревожность – это психологическая особенность человека. Триггеры для тревожности у всех разные.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту.

По данным ВОЗ, около 70% известных заболеваний инициируются эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению иммунной резистентности и ухудшению качества жизни.


✅ Факты о стрессе ✅

1. По данным страховых компаний, треть работников хотя бы раз думали об увольнении исключительно из-за стрессов, связанных с работой.
2. Полное освобождение от стрессов вызывает скуку, апатию, снижает мотивацию к труду и получению знаний, общий тонус организма.
3. Стресс является пятым по важности фактором, предрасполагающим к возникновению сахарного диабета.
4. Чем выше уровень стресса в обществе, тем чаще и больше люди покупают и едят шоколад.
5. Алкоголь и табак не спасают от стресса, а только усиливают его.
6. Горький шоколад, орехи, бананы и имбирь повышают настроение и помогают бороться со стрессом. Лёгкий стресс — естественная часть жизни человека.
7. Лучший способ профилактики последствий стресса — здоровый образ жизни.

#национальныйпроект«здравоохранение»

‼️ Важно ‼️ Информационная акция «Стоп мошенник»

В связи с участившимися случаями мошенничества делимся с Вами полезными материалами по профилактике киберпреступлений, из которых можно узнать:

– как не попасться на уловки мошенников;
– как определить телефонное мошенничество;
– как защититься от мошенников в Интернете;
– что делать, если с вашей карты украли деньги.

#национальныйпроект«здравоохранение»

А Вы знали? 🫁😉💡

1️⃣Площадь поверхности лёгких в расправленном виде составляет 100 м² и может покрыть теннисный корт;

2️⃣На Земле есть 4 человек, способных задержать дыхание на 20 минут и более;

3️⃣Её работа не останавливается с рождения и до самой смерти. Человек продолжает дышать, даже находясь без сознания;

4️⃣У всех людей из-за сердца правое лёгкое больше левого;

5️⃣Когда мы чихаем, воздух “вылетает” из нашего рта со скоростью до 800-100 км/час;

6️⃣Даже с одним легким можно жить полноценной жизнью;

7️⃣Легкие – единственный орган, который в воде, будет свободно плавать. Объясняется это тем, что в легких всегда (даже когда выдохнули) запасен литр воздуха;

8️⃣Лёгкие не болят, так как этот орган не имеет рецепторов;

9️⃣Легкие напрямую связаны со спинным мозгом. Разместившись в грудной клетке, легкие защищают наше сердце, смягчая любые удары;

🔟Ротовая полость связана с лёгкими пищеводом. Поэтому, подавившись, можно действительно задохнуться.

#Национальныйпроект «здравоохранение»