Щитовидная железа - страж здоровья человека. Она, «дирижирует» обменом веществ, полностью контролирует работу иммунной системы и , даже, согревает нас (отвечая за теплообмен).
📌 Щитовидная железа - симметричный небольшой орган на шее, который имеет форму бабочки и отвечает за правильное функционирование нашего тела:
✔️ умственные способности
✔️ сон и аппетит
✔️ физическую активность
✔️ вес
✔️ прочность костей
✔️ Работу сердца и др. внутренних органов
✔️ половое развитие
✔️ состояние кожи и волос
•✔️способность выносить и родить здорового ребенка
📌 Практически все заболевания щитовидной железы начинаются незаметно, и долгое время протекают без симптомов.
🤔На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?
Тревожными симптомами являются:
✔️ чувство жара или зябкости
✔️ изменение в весе без изменения диеты и двигательной активности
✔️ дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб
✔️ выпадение волос
✔️ запоры, диарея, раздражение кишечника
✔️ нерегулярный менструальный цикл
✔️ учащенный пульс, сердцебиение
✔️ дрожь в руках, потливость
✔️ частые головокружения и приступы слабости, высокая утомляемость.
Если Вы отметили у себя или вашего ребенка некоторые из этих симптомов, то вам необходимо обратиться к педиатру.
📌 Если со щитовидной железой все в порядке, все равно не стоит забывать о профилактике возможных заболеваний. ВОЗ рекомендует постоянно употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода (морепродукты, морскую капусту и т.д.).
5️⃣ составляющих здоровья щитовидной железы:
✅ здоровый образ жизни
✅ соблюдение режима
✅ правильное питание
✅ разумное пребывание на солнце
✅ регулярные осмотры.
🌍 25 мая отмечается всемирный день щитовидной железы.
📌 Щитовидная железа - симметричный небольшой орган на шее, который имеет форму бабочки и отвечает за правильное функционирование нашего тела:
✔️ умственные способности
✔️ сон и аппетит
✔️ физическую активность
✔️ вес
✔️ прочность костей
✔️ Работу сердца и др. внутренних органов
✔️ половое развитие
✔️ состояние кожи и волос
•✔️способность выносить и родить здорового ребенка
📌 Практически все заболевания щитовидной железы начинаются незаметно, и долгое время протекают без симптомов.
🤔На что надо обратить внимание, чтобы вовремя обратиться к врачу?
Тревожными симптомами являются:
✔️ чувство жара или зябкости
✔️ изменение в весе без изменения диеты и двигательной активности
✔️ дискомфорт, утолщение в переднем отделе шеи, зоб
✔️ выпадение волос
✔️ запоры, диарея, раздражение кишечника
✔️ нерегулярный менструальный цикл
✔️ учащенный пульс, сердцебиение
✔️ дрожь в руках, потливость
✔️ частые головокружения и приступы слабости, высокая утомляемость.
Если Вы отметили у себя или вашего ребенка некоторые из этих симптомов, то вам необходимо обратиться к педиатру.
📌 Если со щитовидной железой все в порядке, все равно не стоит забывать о профилактике возможных заболеваний. ВОЗ рекомендует постоянно употреблять вместо обычной соли йодированную и минимум трижды в неделю есть продукты с высоким содержанием йода (морепродукты, морскую капусту и т.д.).
5️⃣ составляющих здоровья щитовидной железы:
✅ здоровый образ жизни
✅ соблюдение режима
✅ правильное питание
✅ разумное пребывание на солнце
✅ регулярные осмотры.
🌍 25 мая отмечается всемирный день щитовидной железы.
Источник: https://vk.com/wall-190169414_2293
Пост №1510, опубликован 25 мая 2023