Публикации

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом - #kgdb_8советымедицинскойсестры Лидии

☝️Для профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в России🇷🇺, с 29 мая по 4 июня проходит неделя отказа от табака ( в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

🖍️Всемирный день без табака отмечается во всем мире 31 мая с 1987 года.
☝️Курение - одна из самых пагубных привычек человека.
☝️Курение вносит основной вклад в заболеваемость и смертность от основных неинфекционных заболеваний и становится причиной около 400 тыс. смертей ежегодно.
☝️Курильщики теряют как минимум 10 лет жизни.

☝️Негативное воздействие курения на организм:
⛔️Риск развития рака легких
⛔️Риск развития язвы
⛔️Риск развития ССЗ( сердечно - сосудистых заболеваний)
⛔️Риск увеличения тромбов.

☝️Помните, отказ от курения :
✅Вернёт здоровый сон
✅Избавит окружающих от пассивного курения
✅Снизит риск наследственных заболеваний
✅Улучшит память и работу мозга
✅Сэкономит деньги
✅Увеличит продолжительность жизни, минимум на 10 лет
✅Сохранит здоровье.

❗️Задумайтесь, хотите ли вы и дальше отравлять свой организм. Откажитесь от курения и будьте здоровы❤️

СИЗ, это твоя безопасность!

☝️Как на производстве в различных отраслях промышленности, так и в быту люди сталкиваются с необходимостью защищать себя от вредных или неблагоприятных факторов, присущих той или иной деятельности.
☝️Поэтому люди часто прибегают к СИЗ.
☝️Что такое СИЗ?
-СИЗ расшифровывается как «средства индивидуальной защиты». -Это элементы экипировки сотрудника, которые защищают его от загрязнений и агрессивных воздействий среды во время работы.
☝️СИЗ включают в себя:
-специальную одежду;
-специальную обувь;
-изолирующие костюмы;
- средства защиты органов дыхания;
-средства защиты рук;
- средства защиты головы;
- средства защиты лица;
-средства защиты органов слуха;
-средства защиты глаз;
-различные предохранительные приспособления.
☝️Кому необходимы СИЗ:
-Работодатель утверждает и распределяет на своё усмотрение список профессий, которым положены средства индивидуальной защиты, количество и срок, на который они выдаются, а учёт выданного ведётся в личной карточке учёта СИЗ, где работники расписываются за то, что они получили.
-Срок службы отсчитывается со дня получения СИЗ на руки

👋Берегите себя 🤗

Сегодня состоялась научно- практическая конференция «Средний медицинский персонал- бесценный ресурс в реализации стратегии развития отрасли», в краевом государственном автономном учреждении «Дом офицеров».

📌 В нем приняли участие главные и старшие медицинские сестры.
В программу вошли такие важные темы как:
✔️ Расширенный неонатальный скрининг в Красноярском крае;
✔️ Роды после кесарева - как это бывает?
✔️ Терапевтическая гипотермия.
Так же были мастер-классы и многое другое.

От КГДБ№8 приняла участие старшая медицинская сестра педиатрического отделения Куронен Лидия Викторовна, с докладом на тему: «Дородовые патронажи как фактор успешного становления и поддержания практики грудного вскармливания».

Спасибо за участие 🙏

Медицинская справка 086/у — это медицинское заключение о состоянии здоровья человека.

📌 Справка нужна несовершеннолетним для поступления в учебные учреждения: высшие и средние специальные учебные заведения, техникум, колледж, кадетский корпус, Мариинскую гимназию и трудоустройства в возрасте 15-17 лет.

📌 Данные о состоянии здоровья вносятся в справку на основании заключения специалистов, пройденных при профилактическом осмотре в течение 2022-2023 года. Для оформления справки и сдачи анализов необходимо обратиться к своему участковому врачу педиатру.

📌 Для трудоустройства в трудовой отряд главы Красноярска необходимо получить справку 086/у.

📌 Медицинская справка действительна в течение 6 месяцев.

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом -  #kgdb_8советымедицинскойсестры [id38778145|Лидии]

☝️Для профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в  России🇷🇺, с 5 июня по 11 июня проходит неделя сохранения здоровья детей ( в честь Международного дня защиты детей 1 июня).

🔆Здоровье- это состояние человека, когда он не болеет, находится в хорошем настроении и получает удовольствие от общения с другими людьми.
❗️Помните❗️
Что сохраняет и укрепляет здоровье - здоровый образ жизни.

☝️Из чего состоит ЗОЖ?
✅Режим дня- правильное распределение времени на сон, учебу,питание и отдых.
✅Гигиена-поддержание в чистоте тела и дома(регулярное мытье тела, чистка зубов, уборка в дома и тд).
✅Физическая активность- ежедневная зарядка, спортивные тренировки.
✅Рациональное питание- употребление каждый день полезных продуктов, фруктов,овощей, мяса, рыбы, молочных продуктов, зелени,каш и круп.
✅Закаливание - тренировка помогающая организму приспособиться к неблагоприятным погодным условиям: обливание холодной водой, прогулки на свежем воздухе,проветривание помещений.
✅Общение - взаимодействие с родными, близкими, друзьями, основанное на доверии и взаимной заботе.

❗️В последнее время всё больше людей понимает,что здоровье самое важное в жизни.
❗️Для каждого ребёнка главным примером  являются его родители,именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы.

Будьте здоровы ❤️