Публикации

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом -  #kgdb_8советымедицинскойсестры [id38778145|Лидии]

☝️Для профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в  России🇷🇺, с 5 июня по 11 июня проходит неделя сохранения здоровья детей ( в честь Международного дня защиты детей 1 июня).

🔆Здоровье- это состояние человека, когда он не болеет, находится в хорошем настроении и получает удовольствие от общения с другими людьми.
❗️Помните❗️
Что сохраняет и укрепляет здоровье - здоровый образ жизни.

☝️Из чего состоит ЗОЖ?
✅Режим дня- правильное распределение времени на сон, учебу,питание и отдых.
✅Гигиена-поддержание в чистоте тела и дома(регулярное мытье тела, чистка зубов, уборка в дома и тд).
✅Физическая активность- ежедневная зарядка, спортивные тренировки.
✅Рациональное питание- употребление каждый день полезных продуктов, фруктов,овощей, мяса, рыбы, молочных продуктов, зелени,каш и круп.
✅Закаливание - тренировка помогающая организму приспособиться к неблагоприятным погодным условиям: обливание холодной водой, прогулки на свежем воздухе,проветривание помещений.
✅Общение - взаимодействие с родными, близкими, друзьями, основанное на доверии и взаимной заботе.

❗️В последнее время всё больше людей понимает,что здоровье самое важное в жизни.
❗️Для каждого ребёнка главным примером  являются его родители,именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы.

Будьте здоровы ❤️

Справка для отъезжающих в лагерь.

📌 Медицинская справка формы 079/у – это единый и обязательный документ для ребенка, который планирует поездку в летний оздоровительный или образовательный лагерь. Она нужна чтобы медицинский персонал лагеря располагал всей необходимой информацией о состоянии здоровья ребенка и мог своевременно оказать медицинскую помощь.

📌 За медицинской справкой обращаться к участковому врачу педиатру или в доврачебный кабинет.

📌 Справка заполняется после сдачи анализов: кал на яйца гельминтов, соскоб на энтеробиоз и медицинского осмотра ребенка.

📌 В справку 079/у врач вносит сведения о состоянии здоровья ребенка:
✔️ заболевания ребенка
✔️ перенесенные инфекционные заболевания
✔️ рекомендуемый режим
✔️ профилактические прививки
✔️ физкультурная группа и группа здоровья.

📌 Вместе с формой 079/у заполняется справка об эпидемиологическом окружении по месту жительства ребенка и образовательного учреждения, в которой указывается отсутствие у ребенка контакта с больным инфекционным заболеванием в течение 21 дня, в том числе с Covid-19, осмотр на педикулез и чесотку.

📌 Учитывая эпидемиологическую ситуацию по кори, в справке об эпидокружении обязательно указывается отсутствие контакта с больным корью.
Если ребенок прикреплен к поликлинике не по месту проживания, то справку о эпидокружении придется получить в территориальной поликлинике по месту проживания.

📌 Медицинская справка 079/у действительна 3 месяца.

📌 Справка об эпидокружении выдается ребенку не ранее 3 дней до заезда в оздоровительный лагерь.

Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» жители Красноярского края бесплатно могут пройти диспансеризацию и профилактический осмотр

Пройти обследование могут жители края от 18 до 39 лет. В 2023 году пройти диспансеризацию могут родившиеся в 1984, 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002 или 2005 годах. Жители края старше 40 лет могут проходить диспансеризацию ежегодно.

Получить направление можно на портале «Госуслуги» https://clck.ru/34VMSb, либо в поликлинике/ФАПе по месту жительства. С собой необходимо взять паспорт и полис ОМС.

Диспансеризация проходит в два этапа. На первом этапе врачи определяют признаки хронических неинфекционных заболеваний и риск их развития. На втором этапе пациенты проходят дополнительные обследования. По итогам врачи дают рекомендации и при необходимости ставят на диспансерное наблюдение.

#Красноярскаягородскаядетскаябольница8

10 июня поликлиники работают с 8:00 до 14:00.
👩🏼‍⚕️ Прием дежурного врача педиатра и обслуживание вызова на дому.

📌 Детский хирург принимает по предварительной записи:
10 июня с 08:00 до 14:00 в поликлинике № 7 по адресу: 📍ул. Весны, 6.

🦷 Стоматологическая поликлиника по адресу: 📍пр. Ульяновский, 22б амбулаторный прием дежурного врача стоматолога и стоматолога-хирурга:
10 июня с 8:00 до 14:00

🦷 Дети, прикрепленные к поликлиникам № 1, 2 и 3 (микрорайон «Солнечный» и «Северный») получают стоматологическую помощь в КГБУЗ «КМБ№2» по адресу: ул. Микуцкого, 2.

🚨11 и 12 июня поликлиники не работают, при неотложных состояниях обращаться на скорую помощь.

✅ С 13 июня поликлиники работают в обычном режиме.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

📌 СДВГ - это поведенческое и нервно-психическое расстройство. Характеризуется невнимательностью, гиперактивностью. Импульсивностью, или сочетанием этих симптомов.

📌 Возраст появления симптомов 3-6 лет, но первые симптомы можно уже заметить в 2 года. Диагноз устанавливается в 4-5 лет.

📌 Мальчики страдают в 4 раза чаще девочек.
Результаты исследований показали высокую вероятность наследования и повышенный риск развития СДВГ у детей родителям, которых диагностировали СДВГ, особенно в тех случаях, когда синдром сохранялся в подростковом возрасте.

Симптомы дефицита внимания у ребенка:
✔️ не замечает деталей, делает небрежные ошибки
✔️ не слушает, когда с ним разговаривают
✔️ не следует инструкциям и оставляет незаконченными школьные задания, поручения по дому
✔️ испытывает проблемы с организацией какой-либо деятельности
✔️ старается избегать, не любит или с неохотой выполняет задания, которые требуют продолжительных умственных усилий
✔️ теряет вещи, необходимые для выполнения заданий
✔️ легко отвлекается
✔️ проявляет забывчивость в повседневной жизни.

Симптомы гиперактивности у ребенка:
☑️ непоседлив, сидя на стуле, постоянно сучит руками и ногами, вертится
☑️ встает со стула без разрешения, когда надо сидеть
☑️ бегает или залезает в неположенное место, у подростков проявляется как нетерпеливость
☑️ не способен играть или заниматься чем-либо тихо
☑️ действует так, как будто у него «включен мотор»
☑️ слишком много говорит
☑️ выкрикивает ответ до того как дослушает вопрос до конца
☑️ с трудом дожидается своей очереди
☑️ перебивает других, вмешивается в разговор.

📌 Первым врачом, к которому следует обратиться при подозрении на избыточную активность и дефицит внимания у ребенка, является участковый врач педиатр. Специалист оценивает выраженность СДВГ у ребенка и при необходимости направляет к неврологу, психиатру, психологу, логопеду и другим специалистам.

Берегите своего ребенка и его здоровье.❤️