Публикации

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом - #kgdb_8советымедицинскойсестры [id38778145|Лидии]

☝️Для профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в России🇷🇺, с 19 июня по 25 июня проходит неделя информирования о важности физической активности!

🤾🏼‍♀️Физическая активность - это путь к здоровью.

Доказано!
Физическая активность жизненно необходима каждому из нас не только для хорошего
самочувствия, а так же если регулярно заниматься физкультурой снижается риск развития сердечно-сосудистых
заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа и уменьшает симптомы тревожности и
депрессии.
👉Для того чтобы физическая активность приносила ощутимую пользу для здоровья,следует уделять не менее 150 мин в неделю занятиям физически активной деятельностью.
👉Детям и подросткам следует ежедневно уделять по 60 мин.

👉Какие виды физической активности бывают:

✅Плавание, волейбол, футбол, баскетбол
✅Катание на лыжах
✅Спортивные танцы
✅Теннис, кантик, велосипед
✅Занятия на тренажерах
✅Бег
✅Прогулки быстрым шагом
✅Подтемы по лестнице
✅Йога

👆Полезные советы:
✅занимайтесь физическими упражнениями регулярно;
✅не избегайте работы по дому;
✅по возможности не пользуйтесь лифтом или экскалатором.

Будьте здоровы и придерживайтесь здоровому образу жизни и больше двигайтесь ❤️

Продолжаем знакомить с нашими специалистами, через Ваши отзывы.🫶

✍️ 28.03.2023г. моя дочь Аделина неудачно повернула голову и нам поставили диагноз: Дисторсия шейного отдела позвоночника. В 20 больнице было прописано лечение. В лечение входил курс Электрофореза. Придя в поликлинику в доврачебный кабинет с сильной болью, оказалось, что запись только через неделю. А помощь нужна своевременно. Я обратилась к заведующей поликлиникой Шапочкиной Ирине Азимовне. Она оперативно решила мою проблему и уже на завтра дочь была принята специалистом и записана на необходимые процедуры. Хочу отметить оперативность принятия решений, управленческие качества и человечность и грамотность руководителя, Спасибо огромное Ирина Азимовна!
Пользуясь моментом хочу отметить замечательнейшего педиатра Вильгельм Наталью Владимировну Врача "от бога" Побольше бы таких грамотных врачей! Прошу отметить работу данных сотрудников и отметить благодарностью!

Спасибо за Ваш отзыв! ❤️

#krasnoyarsk #kgdb_8отзыв

Преддипломная практика - это очень важный этап в жизни каждого студента медицинского колледжа или университета. В этот момент студенты получают практические навыки работы в медицинских учреждениях, общение с пациентами и коллегами, а также шанс применить теоретические знания на практике.

📌 Каждый студент имеет возможность выбрать место и направление практики в соответствии со своими интересами и специализацией.

Состоит она из нескольких этапов, включая:
✔️ Знакомство с коллективом и организацией работы учреждении;
✔️Обучение и практическая подготовка в медицинской помощи;
✔️ Участие в процедуре медицинского наблюдения и диагностики;
✔️ Опыт работы с пациентами и проведение медицинских консультаций;
✔️ Составление медицинских отчетов и документации.

📌 Преддипломная практика позволяет студентам получить реальный опыт работы в медицинской сфере, научиться оценивать собственные знания и умения, общаться с пациентами и коллегами. Также, она помогает определиться с выбором дальнейшей карьеры и того направления, в котором студент хочет развиваться.

📌 Если вы студент медицинского колледжа или университета, то мы рекомендуем, чтобы вы относились к своей преддипломной практике с серьезностью и уважением. Вам следует выделить достаточно времени, чтобы получить все необходимые знания и опыт в выбранной области. Помните, что практика - это не только отличный шанс получить новые навыки и опыт, но и возможность заручиться поддержкой и наставничеством профессионалов в медицинской сфере.

📌 Поэтому, не упускайте свой шанс находиться в среде, где воплощаются основы вашей будущей профессии. Получайте новые знания и опыт работы в медицинском учреждении. Это вам поможет определится с выбором места работы.

☺️ Мы ценим наших сотрудников и стремимся создать комфортные условия и возможности для развития карьеры.

🥵 Тепловой удар у ребенка может случиться в тени.

📌 Тепловой удар как следствие перегрева организма в целом. Последствия перегрева часто родителями недооцениваются, а первые симптомы болезни воспринимают как начало простуды или простого недомогания и усталости.
К перегреву особенно склонны малыши.

📌 Факторы, которые приводят к тепловому удару: ✔️повышенная влажность;
✔️подвижные игры в знойный период;
✔️нарушение питьевого режима;
✔️лишний вес;
✔️температура воздуха выше 36°;
✔️прием некоторых медицинских препаратов. У младенцев - в связи с физиологической незрелостью терморегуляции.

📌 Признаки теплового удара: беспокойство, плач, крик; лицо становится красным, затем бледнеет; возможен жар; на спине и животе появляется липкий пот; губы и подмышки становятся сухими, глаза – красными; снижается аппетит; присоединяется общая слабость.

📌 Помощь при тепловом ударе:
✅ переместить ребенка в прохладное место или проветриваемое помещение
✅ уложить, при рвоте повернуть на бок
✅ снять теплую одежду, раскрыть, распеленать
✅ приподнять ноги на подушку или валик
✅ положить на лоб и шею мокрое полотенце, маленького ребенка можно завернуть в мокрое полотенце
✅ поить маленькими глоточками обычной водой или солевым раствором
✅ чтобы привести ребенка в чувство, можно поднести к носу ватку с нашатырным спиртом.

📌 Для профилактики перегревания необходимо, чтобы одежда не препятствовала испарению пота, не была синтетической, плотной и тесной
✔️ обязателен легкий головной убор
✔️ достаточное количество чистой питьевой воды, чтобы утолить жажду
✔️ чаще протирать ребенку лицо и руки мокрой салфеткой
✔️ питание в жаркий период не должно быть плотным, не ходите на прогулку сразу после еды
✔️ в жаркие летние дни не рекомендуются прогулки с 12 до 16 часов.

Будьте здоровы!❤️

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом - #kgdb_8советымедицинскойсестры [id38778145|Лидии]

☝️Для профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в России🇷🇺, с 26 июня по 2 июля проходит неделя профилактики рака легких.

👉Симптомы рака легких:
✅кашель
✅кашель с кровью
✅изменения голоса
✅свистящее дыхание
✅боль в груди
✅потеря веса
✅одышка

👆Основой профилактики рака легких является ❤️Здоровый Образ Жизни ❤️а это:
✅отказ от курения сигарет
✅защита от пассивного курения
✅отказ или умеренное употребление алкоголя
✅отказ от употребления наркотиков
✅подвижный образ жизни
✅здоровое питание
✅борьба с лишним весом
✅регулярное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации
✅ежегодная флюорография
✅своевременное лечение воспалительных заболеваний

👉Диагностика рака легких:
- рентгенография легких
- компьютерная томография органов грудной клетки
- фибробронхоскопия
- цитологическое исследование мокроты

👉Для рака легких курение - это ключевой фактор риска.
Поэтому помни!
Здоровье в твоих руках.