Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская больница №8
    Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом - #kgdb_8советымедицинскойсестры [id38778145|Лидии]

    ☝️Для профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в России🇷🇺, с 26 июня по 2 июля проходит неделя профилактики рака легких.

    👉Симптомы рака легких:
    ✅кашель
    ✅кашель с кровью
    ✅изменения голоса
    ✅свистящее дыхание
    ✅боль в груди
    ✅потеря веса
    ✅одышка

    👆Основой профилактики рака легких является ❤️Здоровый Образ Жизни ❤️а это:
    ✅отказ от курения сигарет
    ✅защита от пассивного курения
    ✅отказ или умеренное употребление алкоголя
    ✅отказ от употребления наркотиков
    ✅подвижный образ жизни
    ✅здоровое питание
    ✅борьба с лишним весом
    ✅регулярное прохождение профилактических осмотров и диспансеризации
    ✅ежегодная флюорография
    ✅своевременное лечение воспалительных заболеваний

    👉Диагностика рака легких:
    - рентгенография легких
    - компьютерная томография органов грудной клетки
    - фибробронхоскопия
    - цитологическое исследование мокроты

    👉Для рака легких курение - это ключевой фактор риска.
    Поэтому помни!
    Здоровье в твоих руках.
    Источник: https://vk.com/wall-190169414_2401
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская больница №8
    Как распознать послеродовую депрессию.😒

    📌 Послеродовая депрессия встречается у 10-15% женщин. Длится от 2 недель до 6 месяцев, а иногда и до года после рождения ребенка. Требует помощи психолога или психотерапевта.

    📌Симптомы:
    ✔️ резкие перепады настроения
    ✔️ истерики и частые слезливые состояния без видимых причин
    ✔️ злость, неконтролируемые вспышки гнева
    ✔️ отсутствие интереса к малышу или слишком яркий интерес к нему
    ✔️ повышенная критичность к себе: мама переживает, что ни с чем не справляется
    ✔️ чувство вины из-за незначительных мелочей
    ✔️ повышенная тревожность
    ✔️ апатия
    ✔️ желание причинить себе физическую боль
    ✔️ проблема со сном: чрезмерная сонливость или отсутствие сна
    ✔️ проблемы с питанием: полная потеря аппетита или неконтролируемый аппетит
    ✔️ появляются суицидальные мысли.

    📌 Причины возникновения послеродовой депрессии:
    - гормональные изменения
    - хроническая усталость и недосып
    - конфликт с мужем
    - наследственная предрасположенность к депрессиям
    - недовольство своим телом
    Недостаток финансов
    - неоправданные ожидания от материнства

    📌 Способы профилактики и преодоления послеродовой депрессии:
    - организуйте режим сна и отдыха
    - уделяйте время своему хобби
    - общайтесь с подругами или другими молодыми мамами
    - просите помощи у мужа и родных
    - почаще оставайтесь наедине с собой
    - потратьте свободное время на то, что порадует вас
    - больше гуляйте на свежем воздухе.

    Будьте здоровы!❤️
    Источник: https://vk.com/wall-190169414_2403
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская больница №8
    🦟Укусы насекомых могут вызывать не только покраснение кожи в месте укуса и неприятный зуд, но и выраженную аллергическую реакцию.
         
    📌Аллергия на укусы насекомых развивается достаточно редко, но она является чрезвычайно опасным явлением, особенно для детей, которое требует обращения к врачу.
         
    📌Аллергические реакции протекают в различных формах: от местой, с более или менее выраженными, проявлениями до анафилактического шока.
         
    🟠Важно знать! Большинство профилактических мероприятий довольно просты и основаны на здравом смысле:

    ✔️не надевать одежду ярких расцветок

    ✔️не пользоваться духами и косметическими средствами, если идете в лес

    ✔️не посещать мест, где обитают жалящие насекомые, пользоваться защитными средствами от укусов насекомых

    ✔️для грудных детей самая безопасная защита от насекомых - москитные сетки на кроватку, на коляску, на окна в детской

    ✔️отличный вариант – браслеты от комаров, которые пропитываются натуральными гипоаллергенными растительными составами, отпугивающими комаров. Они не содержат токсичных веществ, поэтому безопасны даже для грудных детей, беременных и кормящих женщин

    ✔️в помещении можно использовать фумигаторы с детскими жидкостями или пластинами от комаров

    ✔️детям от года лучше всего пользоваться репеллентами в форме крема, молочка, геля или бальзама – они легко наносятся на кожу, оставляя на ней защитный слой. Многие детские репеллентные кремы и гели (а молочко особенно) не только отпугивают насекомых, но также защищают от солнца и ухаживают за кожей малыша.
         
    📌Покупать защитные средства от насекомых лучше всего в аптеке. Так меньше шансов получить небезопасную продукцию, а кроме того, в аптеках строже соблюдают температурный режим, необходимый для хранения репеллентов.
           
    Дорогие родители, если вы будите помнить и пользоваться нашими советами, то ничто не помешает вашему отдыху на природе с малышом!❤️
     
    #укусынасекомых #аллергиянаукус #репелленты #осторожнокомары #профилактикаукусов
    Источник: https://vk.com/wall-190169414_2412
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская больница №8
    Нервная анорексия у подростков 🥗

    📌 Нервная анорексия (НА) часто проявляется в подростковом возрасте, и пандемия COVID-19 усугубила ситуацию. Диагностические признаки болезни:
    ✔️ Ограничение питания, которое приводит к существенному изменению массы тела
    ✔️ Сильный страх набрать вес или поведение, препятствующее увеличению массы тела
    ✔️ Снижение самооценки или отрицание последствий истощения

    📌 Расстройства пищевого поведения у подростков часто связаны с личностными особенностями: склонностью к навязчивым действиям, перфекционизму, тревогой и депрессией. Их посещают навязчивые мысли о том, что они слишком много едят, что они наберут вес или что они должны каким-то образом компенсировать потребленные калории.

    📌 Поведение, направленное на снижение веса, часто носит назязчивый характер — это, например, с ограничение калорийности, «очищение» организма или чрезмерная физическая нагрузка. Подросток может довести себя до крайнего истощения.

    📌 Показания к госпитализации по поводу НА у подростков:
    - снижение веса на 75% от нормы
    - прекращение роста или развития
    - температура тела <35,6 °C
    - частота сердечных сокращений <50 ударов в минуту днем или <45 ударов в минуту ночью
    - артериальное давление <90/60 мм рт.ст.
    - нарушение сердечного ритма
    - навязчивое и неконтролируемое поглощение пищи или «очищение» организма
    - обезвоживание
    - активные суицидальные мысли

    📌 Лечение НА включает психотерапию, тщательно продуманную диету для увеличения массы тела, коррекцию сопутствующих заболеваний. Фармакотерапия носит ограниченный характер.

    Берегите своего ребенка и его здоровье.❤️
    Источник: https://vk.com/wall-190169414_2422
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская больница №8
    Папа устал, Папе очень грустно.😢

    📌 Многие люди считают послеродовую депрессию расстройством, которым страдают только женщины. Но на самом деле, по оценкам некоторых исследований, этому подвержены около 10% отцов.

    📌 Депрессия у отцов после рождения ребенка часто зависит от депрессии матерей и развивается в большинстве случаев к 3-6 месяцу жизни малыша. Подавленное состояние женщины, вызванное в том числе родительским выгоранием, может отражаться на состоянии мужчины.

    🤔Как проявляется отцовская депрессия:
    - повышенная раздражительность и конфликтность, особенно в ситуациях, которые раньше воспринимались спокойно
    - постоянное напряжение;
    - агрессивное поведение, которое в крайних случаях выражается в физическом насилии
    - избегание семьи и друзей, социальная изоляция
    - подавленность, тоска, чувство одиночества
    - боли различного происхождения, проблемы с желудочно-кишечным трактом
    - снижение концентрации, рассеянность, забывчивость
    - снижение мотивации, нежелание заниматься тем, что раньше приносило удовольствие, потеря интереса к увлечениям
    - мужчина предпочитает проводить большую часть дня на работе, тем самым меньше бывать дома
    - усталость, быстрая истощаемость
    - несоответствие между ожиданиями, связанными с отцовством, и реальностью.

    📌 Чаще всего перинатальная депрессия у отцов не требует какого-то длительного лечения. В большинстве случаев нужны не лекарства, а консультация психолога или психотерапевта. Как правило, человек чувствует себя значительно лучше уже после 4–6 консультаций. Главное не бояться обратиться к специалисту. Если ничего не делать, депрессия будет продолжаться, и может отразиться на развитии ребенка.

    📌 Теперь консультацию медицинского психолога можно получить по полису ОМС в кабинете медико-психолгического консультирования взрослой поликлиники. В Красноярске кабинеты открыты в Красноярской межрайонной больнице №2, Красноярской межрайонной больнице №3, Красноярской межрайонной поликлинике №5.

    #нацпроект_здравоохранение
    Источник: https://vk.com/wall-190169414_2429
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение