Публикации

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом -  #kgdb_8советымедицинскойсестры [id38778145|Лидии]

☝️Для профилактики заболеваний и поддержния здорового образа жизни в  России🇷🇺, с 24 июля по 30  июля  проходит неделя профилактики  заболеваний печени  ( в честь Международного дня гепатита 28 июля).

☝️Гепатит - это воспалительные заболевания печени различной, в том числе и вирусной этиологии.

❌В настоящее время наиболее распространены пять вирусов гепатита, каждый из которых представляет опасность для человека: А, В, С, D и Е.

👉Вирусы гепатиты А и Е передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки.
👉Передача вирусов гепатита В, С, D осуществляется через кровь.
❗️Как именно:
🩸при инъекционном введении наркотических средств
🩸при использовании нестерильного инструментария
🩸при нанесении татуировок, и пирсинге
🩸при проведении косметических, маникюрных, педикюрных и других процедур, связанных с нарушением целостности кожи
🩸при родах ( когда инфицирована мать)
🩸при незащищенном половом контакте

☝️Профилактика гепатитов:
✅кипятите воду из непроверенных источников
✅тщательно мойте руки после посещения улицы и туалета
✅избегайте употребление воды из сомнительных водоемов
✅обдавайте кипятком овощи и фрукты перед их употреблением
✅поддерживайте чистоту в помещениях
✅предохраняйтесь  при половом контакте презервативом
✅избегайте употребление наркотических средств и случайных интимных связей
✅не используйте  чужие маникюрные наборы, пинцеты, ножницы или бритвы.

Будьте здоровы ❤️

Повышение артериального давления у детей - первичная артериальная гипертензия.

📌 Причины первичной артериальной гипертензии у детей остаётся неясной. Но выделены предрасполагающие факторы:
✔️ избыточная масса тела и ожирение
✔️ наличие гипертонической болезни у ближайших родственников
✔️ патология родов
✔️ заболевания почек, оперативное лечение коарктации аорты в анамнезе, сахарный диабет и наследственные синдромы, связанные с артериальной гипертензией (синдром Вильямса, нейрофиброматоз, синдром Тернера, туберозный склероз)
✔️ лечение препаратами, повышающими давление (стимуляторы, некоторые гормоны, иммунодепрессанты и др.).
✔️ Из внешних факторов эксперты отмечают сниженную физическую активность, нарушение сна и загрязнение воздуха.

📌 Профилактика артериальной гипертензии у детей:
✅ меры по предотвращению ожирения - увеличения физической активности и здорового питания. Доказано, что регулярное выполнение физических упражнений средней и высокой интенсивности снижает уровень АД на 2 мм рт. ст.
✅ диета DASH, которая включает фрукты, овощи, цельнозерновые, обезжиренные или нежирные молочные продукты, рыбу и птицу, бобовые и орехи, а также ограниченное количество жиров и подслащенных продуктов с ограничением продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров (жирное мясо и жирные молочные продукты)
✅ снижение продолжительности пользования гаджетами и нахождения у экрана компьютера.

Берегите своего ребенка и его здоровье.❤️

28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом.
В этот день родился ученый, лауреат Нобелевской премии доктор Барух Бламберг, открывший вирус гепатита B и разработавший диагностический тест на вирус и вакцину против него.

☝️Гепатиты — это воспалительные заболевания печени различной.
👉 существуют гепатит А, В, С, D, Е.
👉Гепатит В - вирусная инфекция, поражающая печень, протекать в острой или хронической форме с опасными для жизни осложнениями.
👉Острый гепатит B - поражение печени, сопровождающееся интоксикацией, возможна желтуха.
👉 При хроническом гепатите В заболевание продолжается длительно (более 6 месяцев), отличается многообразием проявлений.
👉 При хроническом воспалительном поражении печени может развиться цирроз и рак печени.
❗️Профилактика гепатита В,
✅Вакцинация.
❗️Наименование вакцины:
✅Регевак В;
✅Вакцина от гепатита В;
✅Бубо- Кок;
✅Бубо- М;
✅Инфанрикс-гекса;

❗️Схема вакцинации:
(Общая рекомендация, не зависит от возраста введения первой дозы)
❗️Новорождённые прививаются по схеме:
1вакцинация➡️0 мес, на 3 сутки в родильном доме;
2 вакцинация➡️1 мес;
3 вакцинация➡️6 мес;
❗️Дети из группы риска дополнительно:
ревакцинация➡️12 мес;

❗️Способ введения:
✅Внутримышечно в бедро или плечо.
❕Что делать если нарушил график вакцинации?
✅— начать как можно скорее, вакцинировать согласно общей рекомендации.
❗️Противопоказания:
✅ Острые состояния средней и высокой степени тяжести.
✅Малый вес при рождении;
✅Известная гиперчувствительность;

❗️Возможные реакции:
➡️В первые 1–3 суток после вакцинации:
✅повышение температуры, ✅недомогание,
✅реакция в месте инъекции (возможен отек и покраснение).
Заболевание лучше предупредить.
Будьте здоровы и берегите себя.

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом - #kgdb_8советымедицинскойсестры Лидии

☝️Для профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в России🇷🇺, с 31 июля по 6 августа проходит неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания).

🍼Грудно‌е вска‌рмливание — эволюционно сформировавшаяся естественная форма питания человека от периода новорождённости до окончания грудного возраста, когда ребёнок начинает питаться сторонней пищей.
🍼Грудное молоко является идеальной пищей для младенца, оно безопасно, безвредно и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.
🍼Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни.

❗️Польза грудного вскармливания
для мамы:
✅повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления в послеродовом периоде
✅повышение устойчивости к стрессам, снижение послеродовых депрессий
✅снижение риска появления рака молочных желез и яичников
✅снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе
✅снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

❗️Польза грудного вскармливания для младенца:
✅защита от инфекционных заболеваний
✅стимуляция моторики и созревания функций ЖКТ
✅формирование здоровой микрофлоры кишечника
✅снижение частоты острых респираторных заболеваний
✅улучшение когнитивного и речевого развития
✅улучшение эмоционального контакта матери и младенца.

Будьте здоровы ❤️
Кормите с удовольствием 🙏

🤱🏻Всемирная неделя грудного вскармливания (World Breastfeeding Week) проводится с 1 по 7 августа по инициативе ВОЗ в 170 странах мира. Ее цель — информировать женщин о пользе грудного вскармливания для здоровья ребенка.

📌 ВОЗ и ЮНИСЕФ совместно разработали Глобальную стратегию по кормлению детей грудного возраста. Эта программа должна обеспечить улучшение питания младенцев, их рост и развитие, а также укрепление здоровья. Стратегия основана на фактических данных, подтверждающих значение питания в первые месяцы и годы жизни ребенка. В ней подчеркивается важность предоставления каждой матери поддержки, которая необходима ей для выполнения своей важной роли.

📌 В неделю 2023г во всем мире проводятся мероприятия, посвященные теме: Создадим условия для грудного вскармливания на работе.

🤱🏻 Благоприятные условия для грудного вскармливания на работе – условие здорового социального развития. Женщины не должны выбирать между грудным вскармливанием и работой. Меры поддержки грудного вскармливания могут приниматься независимо от места работы, отрасли или типа трудового договора.
Эффективные меры защиты материнства способствуют укреплению здоровья детей и женщин и расширению практики грудного вскармливания.

📌В Красноярске ежегодно увеличивается число детей, находящихся на грудном вскармливании более 6 месяцев, Около 80% малышей находятся на грудном вскармливании до 6 месяцев.

📌Красноярск – одна из немногих территорий Российской Федерации, где создан и функционирует краевой центр грудного вскармливания. С 2012г. данное структурное подразделение входит в состав КГБУЗ КГДБ №8, именно здесь каждая женщина, имеющая ребенка грудного и раннего возраста, может получить профессиональную консультацию по вопросам становления и поддержания лактации, пройти подготовку во время беременности к предстоящему кормлению грудью.

📌 Сотрудники центра уверены, что процесс кормления грудью управляем. Мы готовы оказать консультативную и практическую помощь при любых трудностях и проблемах, возникающих у женщин при грудном вскармливании.

📍Наши контакты: у. Урванцева, 30а. КГБУЗ «КГДБ 8», поликлиника №3., кабинет 4-22 и 4-37а. Тел. Для записи на очный прием 234 03 58; Горячая линия центра 271 68 24 (с 8.00 до 16.00 будние дни).