Публикации

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом -  #kgdb_8советымедицинскойсестры [id38778145|Лидии]

☝️Для профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в  России🇷🇺, с 25 сентября по 1 октября проходит неделя ответственного отношения к сердцу ( в честь Всемирного дня сердца 29 сентября).

🫀Сердце - это это орган кровеносной системы, сокращения которого создают энергию для движения крови.
❗️От состояния сердечно- сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

❗️Как избежать болезни сердца?
❤️следите за питанием
❤️регулярно занимайтесь спортом
❤️высыпайтесь
❤️откажитесь от вредных привычных
❤️учитесь справляться со стрессом
❤️контролируйте артериальное давление
❤️ежегодно проходите мед.осмотры

❗️Беречь сердце необходимо  смолоду.
❗️Будьте здоровы и живите долго ❤️

👩‍💻🧑‍💻Индустриально-металлургический техникум приглашает на БЕСПЛАТНОЕ обучение по программе Моделирование и проектирование в системах CAD (проектирование на компьютере) с последующей помощью в трудоустройстве в том числе фриланс!

📍Ждем вас по адресу: г.Красноярск, Тельмана 38, кабинет 110

🍁Осень – время наступления сезонных респираторных инфекций!
😷Защити себя, не забудь про СИЗ!

🧤С наступлением холодов повышается утомляемость, снижается работоспособность и появляется необъяснимая апатия.

🧤В осеннее время учащается количество простудных заболеваний, а иммунитет человека испытывает повышенную нагрузку.

🧤Но как правило не только дети подверженны этому, но и взрослые, а если это медицинский работник, то в разы чаще.

❗️Чтобы уберечь себя на рабочем месте , сотрудник должен знать о СИЗ.

😷СИЗ – это средства индивидуальной защиты, их назначение – предотвращать либо уменьшать воздействие на работника вредных или опасных факторов производственной среды, а также защищать от особых температурных условий и загрязнений.

❗️Зона ответственности лежит на сотруднике по охране труда.
❗️Составляется документ- порядок обеспечения работников средствами индивидуальной защиты.
❗️Обеспечение работников СИЗ производится на основании заявок руководителей структурных подразделений.

😷Помни! СИЗ - это твоя защита!

Опыт КГДБ №8 вызвал большой интерес в медицинском сообществе Красноярского края.

📌 27 сентября заседание коллегии минздрава Красноярского края открыл и.о. заместителя Председателя Правительства Красноярского края А.В. Подкорытов, были рассмотрены актуальные вопросы развития системы оказания первичной медико-санитарной помощи.

📌 Обсуждались вопросы о повышении доступности амбулаторно-поликлинической медицинской помощи, резервах здравоохранения по снижению смертности населения на терапевтических участках, профилактических мероприятиях и диспансерном наблюдении за пациентами с хроническими заболеваниями.

📌 Главный врач КГДБ №8 М.Ю. Маслова в своем выступлении поделилась опытом по организации работы администраторов врачебного приема на педиатрических участках.

Из-за недостаточной укомплектованности участков участковыми медицинскими сестрами часть их должностных обязанностей были переданы немедицинскому персоналу. В обязанности администраторы врачебного приема входит:
✔️ информирование родителей о врачебном приеме
✔️ приглашение на профилактический медицинский осмотр, вакцинацию и диспансерное наблюдение
✔️ сопровождение пациентов, при необходимости, на лечебные и диагностические процедуры
✔️ предоставление справочной информации родителям
✔️ получение результатов лабораторного и диагностического обследование, информирование о результатах родителей пациентов
✔️ организация консультирование пациентов у врачей консультантов
✔️ информирование о мероприятиях по ЗОЖ и др.

🫀В детской практике, к сожалению, растет процент встречаемости сердечно – сосудистых патологий, основные факторы риска развития данной патологии:
▪ малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность
▪ наследственная предрасположенность
▪ нерациональное питание
▪ стрессовые ситуации, нарушения сна

Основные меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:
➢ Регулярные физические нагрузки (не менее 60 минут в день), занятия спортом
➢ Полноценное рациональное питание
➢ Поддержание оптимальной массы тела
➢ Отказ от вредных привычек
➢ Минимизирование (уменьшение?!) стрессовых ситуаций в жизни
➢ Ежедневный качественный сон (минимум 8 часов), правильный режим дня
➢ Регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров
Узнайте побольше о своем сердце, это может спасти вам жизнь.

🫀Сердце – мотор нашего организма, послушайте как бьется ваше сердце!🩺

📌Для того чтобы сердце было здоровым, его нужно тренировать, следить за его состоянием, вести здоровый образ жизни с детства.

📌 В настоящее время патологии сердца занимают лидирующие позиции.
🌍 29 сентября отмечается Всемирный день сердца - это глобальная кампания в области здравоохранения, которая повышает осведомлённость о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.

Берегите свое сердце и будьте здоровы!❤️