Публикации

Проявление стресса у детей.

📌 Не всегда легко распознать, когда ребенок пребывает в состоянии стресса, но можно выделить основные проявления стресса у детей и подростков:
✔️ перепады настроения и раздражительность
✔️ повышенная тревожность, чувство опасения и чрезмерная бдительность
✔️ повышенная утомляемость
✔️ нарушение сна
✔️ ночное недержание мочи
✔️ физический дискомфорт, в том числе боли в животе, груди, спине и головные боли
✔️ трудности с дыханием в сочетании с непроизвольными болезненными сокращениями мышц, онемение/покалывание ладоней и стоп, сведение мышц ног и рук
✔️ суетливость и проблемы с концентрацией внимания, что резко снижает успеваемость
✔️ ребенок становится замкнутым или много времени проводит в одиночестве, избегает контактов, как со сверстниками, так и со своими близкими, в том числе с родителями.

📌Все перечисленные проявления можно рассматривать как нарушение адаптации. Стресс может представлять опасность и становится проблемой, когда у ребенка нарушается адаптация и имеет место неэффективное управление стрессом.

Берегите своего ребенка и его здоровье.❤️

4 ноября в России 🇷🇺 отмечается День народного единства. Русский народ множество раз доказывал, что сила в единстве, однако многие россияне до сих пор не знают🤷🏻‍♀️, что произошло в этот день и что именно мы отмечаем.
⠀
🇷🇺 Этот государственный праздник установлен в честь важного события в российской истории — освобождения Москвы от польских интервентов в 1612 году, и приурочен к Дню Казанской иконы Божией Матери.
⠀
📌Исторически этот праздник связан с окончанием Смутного времени на Руси — периода со смерти царя Ивана Грозного и до 1613 года, когда на русский престол взошел первый из династии Романовых.
⠀
📌Смутное время — эпоха глубокого кризиса Московского государства, когда единое русское государство распалось, появились многочисленные самозванцы. Власть в Москве узурпировала «семибоярщина» во главе с князем Федором Мстиславским, пустившая в Кремль польские войска с намерением посадить на русский престол католического королевича Владислава.
⠀
📌В это тяжелое для страны время патриарх Гермоген призвал русский народ встать на защиту Родины, своей веры и изгнать польских захватчиков. Русские люди подхватили призыв, и вскоре началось широкое патриотическое движение за освобождение столицы. Народное ополчение возглавили князь Дмитрий Пожарский и купец Кузьма Минин. С чудотворной иконой Казанской Божией Матери Нижегородское земское ополчение сумело 4 ноября 1612 года взять штурмом Китай-город и изгнать поляков из Москвы. Эта победа послужила мощным импульсом для возрождения русского государства, а икона стала предметом особого почитания.

Будьте едины!❤️
⠀
#Россия #krasnoyarsk #деньнародногоединства

Поздравляем коллег с профессиональным праздником – Днем офтальмолога! 👁️
Вы, как никто другой, заботитесь о здоровье наших глаз. Ваше стремление к сохранению зрения вносит огромный вклад в жизни людей.
Ваш профессионализм, мастерство и знания помогают сохранить один из самых важных органов - зрение.
Ваши усилия, предвидящие и предотвращающие возможные проблемы с глазами, спасают людей от стресса и неизбежных осложнений.
Ваш труд требует не только знаний и умений, но и чувства ответственности перед каждым пациентом.
Благодарим каждого врача офтальмолога за ваше особенное призвание дарить людям возможность видеть жизнь красочной и яркой. Желаем вам здоровья, сил и энергии для решения даже самых сложных задач, увлечения и радости в работе.
Пусть ваши профессиональные усилия будут вознаграждены улыбкой благодарности и признательности каждого пациента!

❤️Наши офтальмологи:
Андронова Ирина Константиновна
Галайда Юлия Павловна
Глущенко Алёна Владимировна
Лазарева Наталья Викторовна
Суюнова Шоира Абдирауфовна

☝️Для профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в  России🇷🇺, с 13 ноября по 19 ноября проходит неделя борьбы с диабетом ( в честь Всемирного дня борьбы с диабетом  14  ноября ).

🟠Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, характеризующееся повышенным содержанием сахара (глюкозы) в крови.

🟠Глюкоза – основной источник энергии для нашего организма.

                     Помните!
В составе пищи обязательно должены присутствовать углеводы, попадая в пищеварительную систему, сложные углеводы расщепляются до глюкозы, которая кровотоком разносится по всему организму.
                      ⬇️⬇️⬇️
За процесс вывода глюкозы из крови и усвоение её мышечной тканью- отвечает гормон инсулин.
                     
🟠Тип диабета:
🔸Диабет 1-го типа – это инсулинозависимый сахарный диабет (ИЗСД).
Абсолютный дефицит собственного  инсулина в организме.
🔸Диабет 2-го типа – инсулиннезависимый сахарный диабет (ИНСД).
Неэффективное использование собственного инсулина в организма.

🟠Чем опасен диабет? 
🔸одна из главных причин смертности в мире
🔸риск инфаркта миокарда выше в 6 раз
🔸риск инсульта выше в 3 раза
🔸одна из основных причин слепоты в зрелом возрасте
🔸основная причина ампутации ног
🔸одна из основных причин почечной недостаточности

🟠Факторы риска:
🔸наследственность
🔸вирусные инфекции
🔸неизвестные внешние факторы
🔸избыточный вес
🔸малоподвижный образ жизни

🟠Симптомы:
🔸сухость во рту, жажда
🔸учащенное мочеиспускание
🔸ощущение «мурашек», онемение или покалывание в стопах
🔸ухудшение зрения
🔸плохое заживление порезов и царапин

🟠Профилактика диабета 2 типа:
🔸снижение веса
🔸увеличение физической активности
🔸увеличение употребления продуктов , богатых клетчаткой
🔸ограничение употребления сладкой и жирной пищи

Будьте здоровы ❤️

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом -  #kgdb_8советымедицинскойсестры [id38778145|Лидии]

Логопеды помогают людям не только улучшить свою речь, но и жизнь в целом.
📌 Их работа не ограничивается исправлением особенностей речи человека. Специалисты в этой области корректируют и дыхание, и глотание, что особенно актуально для людей, переживших инсульт и утративших некоторые важные физиологические способности.

📌 Современный логопед обладает навыками психологии, дефектологии, физиологии и языкознания.

Несколько интересных фактов о речи:
1️⃣ Разговор обеспечивает нам немалую физическую нагрузку, так как в этом процессе мы задействуем около сотни мышц: шеи, груди, челюсти, губ.
2️⃣ Одни слова могут обретать разный смысл, в зависимости от тона и интенсивности произношения. Из простого вопроса «Как дела?» собеседник сможет сделать выводы: о вашем настроении, об отношении, и об ответе, который ожидает получить.
3️⃣ Максимально человек может произнести за секунду – четырнадцать звуков.
4️⃣ Дети начинают изучать язык еще в материнской утробе. Например, во французских семьях младенцы плачут с повышающейся интонацией, характерной для их языка. В немецких – напротив, с понижающейся.
5️⃣ Человек обладает довольно широким диапазоном звуков. Поэтому мы обладаем резонансной системой большого спектра, без которой невозможно представить речь.

🌏14 ноября отмечается Международный день логопеда – профессиональный праздник представителей одной из наиболее важных социальных профессий.
🎉Поздравляем с праздником и желаем крепкого здоровья, энергии и вдохновения. Пусто каждый день вашей работы будет наполнен радостью от достижений ваших пациентов.
Спасибо за ваше важное и непростое дело!

Наши логопеды:
✅ Стронская Елена Александровна
✅ Самойлова Ольга Владимировна
✅ Осийчук Ольга Александровна
✅ Фенченко Елена Михайловна
✅ Ямских Наталья Михайловна