Публикации

Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом - #kgdb_8советымедицинскойсестры [id38778145|Лидии]

☝️Для профилактики заболеваний и поддержке здорового образа жизни в  России🇷🇺, с 8-14 мая проходит неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем.

☝️Что такое ИППП?
👉группа заболеваний, которые передаются от человека к человеку при сексуальном контакте.

👆Виды ИППП!
🧬бактериальные;
🧬вирусные;
🧬грибковые;
🧬протозойные;

👆Способы передачи ИППП!
👉вагинальный;
👉оральный;
👉анальный;
👉от матери к ребёнку во время беременности, родов, гв;
👉передача через зараженную кровь;

👆Симптомы ИППП!
👉выделения из мочеполовых путей;
👉язвочки, покраснения, пузырьки на коже или слизистых половых органов;
👉зуд или жжение во время мочеиспускания;
👉зуд или жжение во время полового контакта;

☝️ВАЖНО ЗНАТЬ!

👉Для своевременной диагностики ИППП необходимо профилактическое обследование!
👉Для личной профилактики заражения ИППП необходимо придерживаться правил безопасного сексуального поведения.

Будьте здоровы ❤️

От всей души и всего чистого сердца поздравляем со славным Днем Победы! 🕊️
Этот замечательный праздник соединяет в себе и горечь огромных трагических потерь, и большую радость долгожданной великой победы.
Слава, честь и огромная благодарность героям, которые сражались за свободу нашей Родины и победили фашистских захватчиков. Их подвиги никогда не будут забыты. Пусть всегда будет мир без войны! Желаем всем доброго здоровья и долгих лет счастливой жизни!

ПОМНИМ! ГОРДИМСЯ! ЧТИМ!

Суточный объем пищи для детей:
от 1 года до 1,5 лет - 1000-1200 г.
от 1,5 до 3 лет — 1200-1500 г.
Объем пищи в одно кормление не должен превышать 300-350 мл.

📌 Режим питания состоит из трех основных приемов пищи в день и двух перекусов. В целом ребенок может есть ту же пищу, что и остальные члены семьи.

📌 В питании ребенка 1–3 лет жизни ежедневно должны присутствовать: мясо животных или птицы, молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты, хлеб, крупы, растительное и сливочное масла; рыбу и яйца включают в рацион 2–3 раза в неделю.
🥖Злаковые продукты: хлеб - 2-3 порции в день, каши и гарниры -1 раз в день
🍏Фрукты и/или овощи: не менее 5 раз в день
🥛 Молочные продукты: не менее 3 порций в день (включая те, что используются для приготовления каши, йогурты, кисломолочные напитки, творог, детские молочные смеси или грудное молоко).
🥩 Мясные блюда: 2-3 раза в день
🐟 Рыбные блюда: 2-3 порции в неделю
🥚 Яйца: 2-3 штуки в неделю
🧈 Пищевые жиры: 3-4 ч. ложки сливочного масла и/или растительного масла в день.

📌 При приготовлении блюд следует использовать минимальное количество соли и сахара.

❌ В рационе детей первых 3-х лет жизни НЕ ДОЛЖНЫ присутствовать:
❌грибы; закусочные консервы, маринованные овощи и фрукты
❌консервированные продукты домашнего приготовления
❌сухие концентраты для приготовления гарниров
❌острые соусы, горчица, хрен, перец, уксус, майонез
❌ натуральный кофе
❌соки и напитки в виде сухих концентратов; сладкие газированные напитки
❌продукты, содержащие пищевые добавки (ароматизаторы, красители искусственного происхождения, в том числе жевательная резинка), попкорн
❌комбинированные жиры; торты и пирожные.

❌Важно помнить, что детям этого возраста не следует давать слишком острую и пряную пищу.

❤️Берегите своего ребенка и его здоровье

Источник: сайт «Союз педиатров России»

Осторожно: клещи! 🕷️

🤔 Что делать в случае укуса клеща?
✔️ аккуратно выкрутите клеща вращательными движениями пинцета
✔️ продезинфицируете место укуса
✔️ течение двух суток принесите живого клеща на экспертизу
✔️ не давите и не вырывайте клеща силой, не заливайте маслом или спиртом.

📌 Клещи являются переносчиками заболеваний: клещевой вирусный энцефалит, болезнь лайма, сыпной клещевой тиф, гемморагическая лихорадка, туляремия и эрлихиоз.

Извлечь и исследовать клеща бесплатно по полису ДМС (Антиклещ) вы можете по адресу:
📍пр-т Красноярский рабочий, 160, пом. 20, телефон 202-69-01
📍 пр-т Красноярский рабочий, 27, телефон 288-35-23
📍 пр-т Мира, 152/2, телефон 216-03-37
📍 ул. Говорова, 57 А, телефон 200-23-38
📍 ул. Тельмана, 33, телефон 288-37-18
📍 ул. Щорса, 43, телефон 288-59-79
📍 ул. Петра ломако, 2, телефон +7(902) 957-58-62
📍 ул. Судостроительная, 62, телефон +7(902) 957-59-56
📍 ул. Тотмина, 1Г, телефлн +7 (902) 957-58-82
📍 Норильская, 10А, телефон +7(950) 404-93-18
📍 пр=т Металлургов, 36, телефон +7(950) 404-87-39
📍 ул. Мартынова, 11, пом. 75, телефон +7(950) 411-50-40
📍 ул. 9 Мая, 43, телефон 202-69-01, доб. 335
📍 ул. Копылова, 74, телефон 216-03-34
📍 ул. 78 Добровольческой бригады, 5, телефон 216-03-32
📍 пр-т 60 лет Образования СССР, 21, телефон 288-39-18

Что помнить летом, чтобы ваши дети оставались здоровыми?

✅ Не перегревайте ребенка, избегайте нахождения под прямыми солнечными лучами

✅ Помните о том, что в летний период происходит рост определённых вирусных заболеваний (кишечные инфекции, энтеровирус, вирус клещевого энцефалита).
Соблюдайте гигиену и вакцинируйтесь от клещевого энцефалита 💉

✅ В летнее время дети много гуляют и двигаются, катаются на велосипедах, самокатах, скейтбордах.
Соблюдайте правила безопасности, чтобы избегать травматизма, используйте детские шлемы 🪖

✅ Окна в вашей квартире особо опасны. Не оставляйте детей без присмотра, установите на ручки специальные блокираторы.
❗️ Помните, что москитная сетка не защищает ребенка от падения, а наоборот увеличивает риск

✅ Купание в водоемах. Купайтесь только в специально отведенных для этого местах и не оставляйте детей без присмотра, используйте средства для удержания на воде.
❗️Помните, что когда человек тонет - это происходит тихо и незаметно

Если у вас остались вопросы, с удовольствием отвечу на них в личных сообщениях https://clck.ru/33qUkb

#kgdb_8педиатрвдекрете