Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Медицинский центр «В & К медика»
    Праздничная акция ко Дню Победы!🎉

    Приближается 9 Мая — день, когда сердце наполняется гордостью и памятью о подвиге наших героев.

    В этот светлый день, когда память о подвиге становится особенно яркой, мы хотим выразить благодарность всем ветеранам и поклониться их мужеству.

    🕊️В честь праздника Великой Победы, мы подготовили акцию:
    -30% на две любые услуги пациентам до 1955 года рождения.
    -30% на одну любую услугу пациентам до 1960 года рождения.
    Скидка не распространяется на комплексные программы.

    Не упустите возможность воспользоваться этим предложением и позаботиться о здоровье своих близких. Акция действует с 6 по 13 мая.

    Ждем вас в БиКей Медика!🤍
    ____________________________________

    📞Записаться по телефону: 205-30-05

    🌐Или оставить заявку на сайте по ссылке в шапке профиля

    📍Наш адрес: г. Красноярск, ул. Шахтёров, 25
    Источник: https://vk.com/wall-60852488_5693
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «В & К медика»
    Рецепт летнего завтрака!🍓

    Лето - время лёгкости, тепла и, конечно же, вкусных завтраков!

    Предлагаем вам рецепт каши, которая зарядит энергией и витаминами на весь день.

    Ингредиенты (на 1 порцию):
    – Овсяные хлопья (не быстрого приготовления!) - 3 ст.л.
    – Вода - 150 мл
    Молоко (обычное или растительное)
    - 50 мл
    – Банан - 1/2 шт.
    – Клубника - 5-7 шт.
    – Мята - 2-3 листика
    – Мёд или кленовый сироп - по вкусу
    Семена чиа, кунжут, кокосовая стружка - по желанию

    Приготовление:
    1. Залейте овсяные хлопья водой и молоком, доведите до кипения и варите на медленном огне 5-7 минут до готовности, периодически помешивая.
    2. Пока варится каша, нарежьте банан кружочками, а клубнику - половинками.
    3. Готовую кашу переложите в тарелку, добавьте мед или кленовый сироп по вкусу.
    4. Украсьте кашу кусочками банана, клубники и листиками мяты.
    5. По желанию, посыпьте семенами чиа, кунжутом или кокосовой стружкой.

    Совет:
    Для более насыщенного вкуса можно добавить в кашу щепотку ванилина или корицы.
    Вы можете использовать любые другие ягоды и фрукты, которые вам нравятся.

    Приятного аппетита и яркого летнего дня!🤍
    Источник: https://vk.com/wall-60852488_5699
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «В & К медика»
    Ведущая причина смертности в мире – сердечно-сосудистые заболевания 🫀

    Поведенческие факторы риска болезней сердца и инсульта:

    • нездоровое питание,
    • низкий уровень физической активности,
    • употребление табака,
    • чрезмерное употребления алкоголя.

    Последствия этих факторов могут проявляться в виде повышенного кровяного давления, повышенного уровня глюкозы или липидов в крови, избыточного веса или ожирения.

    Кроме того, другими определяющими факторами для ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний) являются нищета, плохая экология, стресс и наследственные факторы.

    Для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо, как это ни странно, заботиться о своем здоровье: прекратить употребление табака, уменьшить потребление соли, отказаться от чрезмерного употребления алкоголя. Также, добавить в свой рацион фрукты и овощи и регулярно заниматься физической активностью.

    Берегите свое сердце и здоровье! 🤍

    📞Записаться по телефону +7 (391) 205-30-05

    🌐Или оставить заявку на сайте по ссылке в шапке профиля

    📍Наш адрес: г. Красноярск, ул. Шахтеров, 25, ул. Взлетная, 26
    Источник: https://vk.com/wall-60852488_5706
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «В & К медика»
    Чаще всего сколиоз развивается в возрасте от 10 до 20 лет и встречается в основном у женщин.

    Сколиоз может привести к несимметричности тела, болям в спине и быстрой утомляемости.

    Некоторые распространенные симптомы сколиоза:
    – Неравномерная высота плеч и талии;
    – Искривление грудной клетки;
    – Боль в спине, особенно при длительном сидении или стоянии;
    – Усталость и слабость в теле;
    – Трудности с дыханием;
    – Неравномерный износ и стирание костной ткани, что со временем может привести к другим проблемам;
    – Неравномерность позы и трудности при движении.

    * Важно отметить, что симптомы могут варьировать в зависимости от степени сколиоза, возраста, физической активности и других факторов. Если вы обнаружили симптомы грудного сколиоза, важно обратиться к неврологу, чтобы получить профессиональную оценку и рекомендации по лечению.

    Осложнения от сколиоза могут быть опасны:
    – уменьшение объема легких;
    – деформация грудной клетки, которая может привести к повреждению внутренних органов и изменению функций дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
    – ухудшение координации и ограничения в движении;
    – ухудшение зрения и слуха.

    Привыкайте быть здоровыми! 🤍

    ______________________________

    📞Записаться по телефону: 205-30-05

    🌐Оставить заявку на сайте или WhatsApp по ссылке в шапке профиля

    📍Наш адрес: г. Красноярск, ул. Шахтёров, 25
    Источник: https://vk.com/wall-60852488_5708
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Медицинский центр «В & К медика»
    Лучше один раз предотвратить болезнь, чем потом лечить её. Как часто мы соблюдаем базовые правила заботы о своем здоровье? 😷

    Мы подготовили для вас карточки с рекомендациями, которые помогут снизить риск заболеть в сезон простуд.

    Сохраняйте, чтобы они были всегда у вас под рукой!
    Источник: https://vk.com/wall-60852488_5710
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение