Публикации

В Красноярском крае неделя подсчета калорий.

Считается, что пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

Нерациональное питание с избытком калорий, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.

❗Ожирение – это не только эстетическая проблема, но и большой вред для здоровья. Оно повышает риск возникновения сахарного диабета в 9 раз, гипертонии – в 3 раза и занимает одно из ведущих мест среди факторов преждевременной смерти.

Взрослым оценить, в норме ли вес, можно с помощью расчёта индекса массы тела (ИМТ) по формуле: ИМТ = масса тела (кг.): рост (м)²

Пример: вес 70 кг; рост 160 см = 1,6 м возводим в квадрат 1,6 × 1,6 = 2,56 ➡ 70 : 2,56 = 27,3

Значение ИМТ от 25 – 30 указывает на наличие избыточного веса, а более 30 – говорит об ожирении. В обоих случая стоит срочно пересмотреть калорийность рациона.

Что касается детей, в расчете ИМТ родителям сможет помочь педиатр или эндокринолог.

👤Врач-эндокринолог центра охраны материнства и детства, Ксения Аникина поясняет, что: «Основными причинами избыточной массы тела являются переедание, недостаток физической активности и стресс. Не забывайте, что стресс, накопившийся в течение недели у детей, как и у взрослых, зачастую «заедается» продуктами с излишним количеством калорий. Поэтому предлагайте детям избавляться от накопленного уровня стресса ежедневными физическими нагрузками (это могут быть обычные прогулки на улице, катание на велосипеде, плавание в бассейне, поход на Столбы и т.д.). Вы также можете повлиять на формирование полезной привычки ребенка своим примером., тем самым Ваш ребенок сможет не только избежать переедания, но и восполнить недостаток физической активности».

Помните: Калорийность – это только вспомогательный элемент правильного питания и для коррекции последнего во избежание осложнений избыточной массы и ожирения рекомендуется обратится к таким специалистам, как эндокринолог и диетолог. Здоровья Вам и Вашим детям!

Центр охраны материнства и детства реализует задачи национального проекта «Здравоохранение» в части задач по охране материнства и детства. В рамках национального проекта «Демография» и регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» в Красноярском крае с 10 по 16 апреля проводится ряд информационно-просветительских мероприятий, приуроченных к неделе подсчета калорий.

Появилась вакансия! Мы ждем Вас, дорогой сотрудник!

✅Уборщик служебных помещений, Уборщик территории ✅

Характер работы: постоянная, пятидневка 08:00 - 16:30;

Заработная плата: от 26 000 рублей;

Дополнительные пожелания: отсутствие судимости;

Предоставление дополнительных соц. гарантий работнику: возмещение аренды жилья, санитарно-курортное лечение, обучение за счет работодателя.

Перечень всех предложенных вакантных мест смотрите по ссылке
https://pericentr.ru/kadrovaya-informacziya.php

С 24 по 30 апреля проходит неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).

❗Уважаемые работающие люди – эта памятка для вас!

☝Специалисты центра охраны материнства и детства советуют:

✅1. Больше гулять на свежем воздухе. Небольшая прогулка во время обеденного перерыва не только принесет пользу здоровью, но и поможет привести в порядок мысли.

✅2. Перекусывать полезной пищей. Небольшие перекусы поднимают настроение. Только позаботьтесь заранее о том, чтобы они были полезными.

✅3. Следовать нормам потребления воды. Купите бутылку воды и выпивайте ее в течении рабочего дня.

✅4. Вставать с рабочего места. Размяться.

✅5. Сделать зарядку для глаз, рук, спины.

✅6. Дать «пять» своим коллегам. Этот вид приветствия снижает выработку гормона стресса. Встретив коллегу, вместо привычного «привет», дайте ему «пять».

✅7. Мыслить позитивно. Настрой на положительные эмоции с самого утра. Улыбайтесь чаще – так вы поднимите настроение не только себе, но и своим коллегам.

Красноярский краевой клинический центр охраны материнства и детства — это крупнейшее учреждение здравоохранения в системе охраны материнства и детства края, оказывающее высококвалифицированную специализированную и высокотехнологичную помощь детям с различной соматической и хирургической патологией, а также беременным, роженицам, родильницам, девочкам и женщинам с гинекологическими заболеваниями. Учреждение реализует задачи национального проекта «Здравоохранение» в части задач по охране материнства и детства, а также национальный проект «Демография» по увеличению продолжительности здоровой жизни населения и повышению производительности сотрудников. В состав Краевого центра охраны материнства и детства входят Красноярская краевая детская больница, Краевой центр реабилитации для детей-инвалидов и Красноярский краевой перинатальный центр.

#НацПроектДемография
#НацПроектЗдравоохранение

В центре охраны материнства и детства эксперты федерального уровня провели оценку качества оказания медицинской помощи детям.

Федеральные эксперты из Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Национального медицинского исследовательского центра (далее НМИЦ Педиатрического университета) в четвертый раз посетили краевой клинический центр охраны материнства и детства и проанализировали работу педиатрической и неонатальной служб.

НМИЦ Педиатрического университета, Министерство здравоохранения Красноярского края и Краевой центр охраны материнства и детства совместно реализуют задачи национального проекта «Здравоохранение», направленной на совершенствование медицинской помощи до уровня, который определен Президентом РФ.

К слову, сотрудники педиатрического университета Петербурга — старейшего педиатрического вуза планеты, где от первого дня основания и до наших дней их главная задача - лечение и спасение детей, приезжают на аудит не только в наш центр, но и в другие медицинские учреждения региона, чтобы уделить внимание службам, которые оказывают помощь детям от 0 до 17 лет.

Специалисты НМИЦ Педиатрического университета совместно с коллегами из центра охраны материнства и детства проработали истории болезней отделений патологии новорожденных недоношенных детей, неонатальной анестезиологии и реанимации, гастроэндокринноневрологического отделения и других. Эксперты детально разобрали сложные случаи для того, чтобы отработать нюансы, благодаря которым можно улучшить обеспечение каждого ребенка всей необходимой помощью в нужное время и в нужном месте.

Юрий Валентинович Петренко - проректор по национальным проектам и лечебной работе петербургского вуза, руководитель выездной группы прокомментировал ситуацию на сегодняшний день в целом «У вас есть все условия для оказания качественной медицинской помощи на всех ее этапах детям от 0 до 17 лет, отмечу высокий уровень профессионализма врачей и среднего медицинского персонала, вдумчивый подход к анализу состояний, особенно средней и тяжелой степени тяжести при рождении». К тому же, Юрий Валентинович отметил развитие оказания медицинской помощи благодаря многоуровневой системе здравоохранения, взаимодействию учреждений как между собой, так и с федеральными центрами, применение телемедицинских консультаций.

Центр охраны материнства и детства добросовестно выполняет свои обязанности и обязательства и совершенствует профессиональные навыки, благодаря этим качествам центр качественно и своевременно оказывает необходимую помощь каждому пациенту.
Красноярский краевой клинический центр охраны материнства и детства — это крупнейшее учреждение здравоохранения в системе охраны материнства и детства края, оказывающее высококвалифицированную специализированную и высокотехнологичную помощь детям с различной соматической и хирургической патологией, а также беременным, роженицам, родильницам, девочкам и женщинам с гинекологическими заболеваниями. В состав Краевого центра охраны материнства и детства входят Красноярская краевая детская больница, Краевой центр реабилитации для детей-инвалидов и Красноярский краевой перинатальный центр.

#нацпроектздравоохранение

С 1 по 7 мая проходит неделя сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 3 мая).

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие. Однако, существует главный враг в работе легких – курение. Если взрослый человек решает за себя сам, как вести здоровый образ жизни, то об организмах детей ответственность лежит на родителях.

Организм ребенка особенно чувствителен к пассивному курению — и чем младше он, тем более негативно на него влияет табачный дым. По данным ВОЗ практически половина всех детей обречена страдать от курения взрослых. Вдыхание табачного дыма провоцирует:

• снижение иммунитета;
• бронхит;
• пневмонию;
• бронхиальную астму;
• отиты;
• нейробиологические отклонения;
• заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• образование раковых опухолей.

Влияние пассивного курения на детей может быть немедленным или же проявляться спустя многие годы.

Немецкие ученые установили взаимосвязь между курением родителей и бронхиальной астмой у детей. Риск развития респираторных заболеваний в семье курящих увеличивается вдвое. У пассивно курящих детей в 1,4 раза повышается риск появления воспаления среднего уха. Ученые установили взаимосвязь между детскими онкологическими заболеваниями крови, носовой полости и пассивным вдыханием табачного дыма.

Сложно представить, что мать или отец может вложить в руку своего ребенка сигарету, но мало кто знает, что выкуривание пачки сигарет при ребенке можно приравнять к 2–3 сигаретам, которые «выкурил сам» ребенок. ВОЗ призывает всех родителей помнить о том, что они обязаны оградить и защитить своих детей от пассивного курения.
Пассивное курение при беременности также наносит не меньший вред, чем активное.

Статистика указывает на то, что около 80% беременных становится пассивными курильщиками. При пассивном вдыхании табачного дыма страдает и организм будущей матери, и организм плода.
У пассивных будущих матерей-курильщиц риск развития некоторых осложнений беременности намного выше:

• самопроизвольный выкидыш — на 39%;
• рождение мертвого ребенка — на 23%;
• врожденные патологии плода — на 13%;
• предлежание плаценты и массивные кровотечения во время родов — на 90%;
• отслойка плаценты — на 25%.

Любая из этих цифр может заставить задуматься о вреде пассивного курения для организма будущей матери.
Огромнейшее количество мутагенных и канцерогенных веществ проходит через плацентарный барьер и вредит всем органам и системам еще не родившегося ребенка.

Пассивное курение будущей матери может привести к серьезным заболеванием будущего ребенка до и после родов:

• внезапная смерть младенца;
• врожденные пороки развития;
• заболевания дыхательных путей (бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма и др.);
• задержка психического и физического развития;
• повышенный риск онкологических заболеваний;
• снижение иммунитета.

Опасность пассивного курения для будущего ребенка может предотвратить сама беременная и ее окружение. Знание о рисках, которые несет табачный дым еще не родившемуся крохе, и отказ от курения в присутствии будущей матери может полностью предотвратить беду.

Оградите свои легкие и легкие ваших детей от главного врага - табачного дыма. Легким в больших городах, итак, приходится трудиться в условиях, где есть городская пыль и выхлопные газы автомобилей. И для того, чтобы увеличить емкость легких и улучшить их функции, необходимы регулярные кардионагрузки. Бег, плавание, езда на велосипеде, пешие прогулки сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

Будьте здоровы! Красноярский краевой клинический центр охраны материнства и детства — это крупнейшее учреждение здравоохранения в системе охраны материнства и детства края, оказывающее высококвалифицированную специализированную и высокотехнологичную помощь детям с различной соматической и хирургической патологией, а также беременным, роженицам, родильницам, девочкам и женщинам с гинекологическими заболеваниями. Центр охраны материнства и детства реализует задачи национального проекта «Здравоохранение» в части задач по охране материнства и детства. В рамках национального проекта «Демография» и регионального проекта «Укрепление общественного здоровья» в Красноярском крае с 1 по 7 мая проводится ряд информационно-просветительских мероприятий, приуроченных к неделе сохранения здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 3 мая).