В Красноярск пришло тепло и солнце, а вместе с ним — фотостарение кожи и стресс для эпидермиса. Как защитить кожу летом, рассказываем в посте 👇🏻

1. Увлажняйте кожу — это фундаментальный шаг для поддержания красивой кожи не только летом, но и на протяжении всей жизни. И главное, что нужно делать, — пить воду, травяные чаи и некоторые свежевыжатые соки, например, огуречный.

Выбирайте летом органические и натуральные увлажняющие средства, которые позволят вашей коже компенсировать воздействие жары, восстановят ее баланс и защитят от старения.

2. Защищайте кожу от солнца — необходимо регулярно пользоваться солнцезащитным кремом. И это не только для того, чтобы избежать пигментации и появления новых морщин, но и для того, чтобы оградить нас от рака кожи.

Солнцезащитный крем необходимо наносить не только на пляже, но и перед каждым выходом на улицу, даже в пасмурные дни. И если фактор защиты, указанный на тюбике, в другие времена года может составлять 30, то летом желательно выбирать средство с SPF 50.

3. Успокаивайте кожу для лучшего восстановления— чтобы кожа оставалась здоровой после поездки на пляж, помогут несколько доступных хитростей. Для начала смойте теплой водой остатки соли и песка с тела и волос. Для этого можно использовать органическое мыло, мягкое и регенерирующее, которое успокоит кожу, особенно если вы склонны к солнечным ожогам.

То же самое, когда вы приходите из бассейна: необходимо тщательное промывание, которое предотвратит высыхание кожи. После душа важно увлажнить кожу. Дело в том, что купание и солнечные ванны очень высушивают кожу. Этот совет относится ко всем типам кожи. Так можно предотвратить шелушение и сделать процесс обновления более эффективным.

Напоминаем, что в сети клиник «Три Сердца» вы можете обратиться к дерматологу и косметологу. Записаться на консультацию — vk.cc/clBzxh или по телефону 290-27-85.