Мифы о чистке зубов🦷

Миф 1️⃣
Для чистки зубов хватит только щетки и пасты

✅ ПРАВДА. Минимальный набор – щетка, паста, зубная нить. Оптимальный – щетка, паста, ирригатор, зубная нить и/или межзубные ершики, ополаскиватель.

Миф 2️⃣
Мягкие щетки чистят бережнее и качественнее

✅ ПРАВДА. Почти всем подходят щетки средней жесткости. Другие варианты нужны в узких случаях.

Миф 3️⃣
Из-за электрической щетки портится эмаль

✅ ПРАВДА. Электрические щетки безопасны, но с оговоркой – при правильно подобранной жесткости щетины и корректном пользовании устройством.

Миф 4️⃣
Щеткой можно пользоваться до тех пор, пока она не потеряет вид

✅ ПРАВДА. Щетки и сменные насадки обновляют 1 раз в 3-4 месяца вне зависимости от их состояния.

Миф 5️⃣
Зубная нить необходима каждому человеку

✅ ПРАВДА. Средств для межзубных промежутков много, это не обязательно нить.

Миф 6️⃣
Ирригатор заменяет все другие средства гигиены

✅ ПРАВДА. Ирригатор дополняет чистку щеткой и пастой.

Миф 7️⃣
Лучше выбирать зубную пасту без фтора

✅ ПРАВДА. Фтор в составе паст защищает зубы от кариесогенных бактерий.

Миф 8️⃣
Зубы можно чистить без пасты

✅ ПРАВДА. Паста расщепляет бактериальную пленку + содержит укрепляющие вещества.

Миф 9️⃣
Эмаль можно осветлить обычной перекисью

✅ ПРАВДА. Перекись водорода безопасна для зубов только в профессиональных составах. Но не в аптечном растворе.

Миф 1️⃣0️⃣
Яблоки и морковка – натуральные очистители зубов
✅ ПРАВДА. Это хорошая еда, но плохая щетка.

С заботой о вас, Al’denta🍏