4 шага для здоровья ваших зубов 🦷

Если вы хотите продлить жизнь своим зубам, следуйте этим ⬇️ шагам и всё легко получится ☺️ :
⠀
1️⃣🚶🏼Шаг первый — запишитесь на прием к стоматологу и проверьте, какая ситуация у вас с зубами сейчас ☝🏽 Нет смысла надеяться, что с зубами в будущем все будет хорошо, если проблемы уже есть.
⠀
2️⃣🚶🏼Второй шаг — начните эффективно заботиться о зубах 🪥 Для этого необходимо правильно чистить зубы щеткой и использовать вспомогательные средства : ирригатор, зубную нить и др… Тогда болезни не смогут лишний раз прицепиться к вашим зубам.
⠀
3️⃣🚶🏼Третий шаг — правильное питание 🍏🥕🥬 Даже не говоря о вреде курения и алкоголя. Добавьте в рацион твёрдые овощи и фрукты, укрепляющие зубы и дёсны, и минимизируйте потребление углеводов, чьи бактерии остаются на зубах после еды, тем самым разрушая их…
⠀
4️⃣🚶🏼Четвертый шаг — дополнительная забота 👩🏻‍⚕️ Не ждите, когда ваши зубы заболят, лучше проверяйте их заранее.
Как минимум раз в год (в идеале 2) посещайте стоматолога. Лучше не тянуть и не ждать, когда потребуется дорогостоящее лечение, а заниматься профилактикой.
⠀
Первичный осмотр для новых пациентов и подписчиков [club160283753|@stomatologia_nadezhda] БЕСПЛАТНЫЙ 🤍 Ждём вас по адресу :
⠀
📍 г. Лесосибирск, ул.Горького, 26, пом.89
📞 8 950 988 77 07