Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом - #kgdb_8советымедицинскойсестры Лидии

☝️Для профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в России🇷🇺, с 29 мая по 4 июня проходит неделя отказа от табака ( в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

🖍️Всемирный день без табака отмечается во всем мире 31 мая с 1987 года.
☝️Курение - одна из самых пагубных привычек человека.
☝️Курение вносит основной вклад в заболеваемость и смертность от основных неинфекционных заболеваний и становится причиной около 400 тыс. смертей ежегодно.
☝️Курильщики теряют как минимум 10 лет жизни.

☝️Негативное воздействие курения на организм:
⛔️Риск развития рака легких
⛔️Риск развития язвы
⛔️Риск развития ССЗ( сердечно - сосудистых заболеваний)
⛔️Риск увеличения тромбов.

☝️Помните, отказ от курения :
✅Вернёт здоровый сон
✅Избавит окружающих от пассивного курения
✅Снизит риск наследственных заболеваний
✅Улучшит память и работу мозга
✅Сэкономит деньги
✅Увеличит продолжительность жизни, минимум на 10 лет
✅Сохранит здоровье.

❗️Задумайтесь, хотите ли вы и дальше отравлять свой организм. Откажитесь от курения и будьте здоровы❤️