ПИЩЕВОЕ ОТРАВЛЕНИЕ ЛЕТОМ

В летний период создаются наиболее благоприятные условия для сохранения и размножения болезнетворных бактерий в окружающей среде. Поэтому даже привычные продукты питания летом представляют большую опасность, чем в любое другое время года.

Как уберечь себя и своих близких от отравлений в это время? Как помочь, если всё-таки что-то случилось с пищеварением? Вот для вас несколько советов:

Совет 1. Соблюдать элементарные правила гигиены — мыть руки с мылом перед едой (а не протирать влажными салфетками на улице), тщательно мыть овощи, фрукты!

Совет 2. Соблюдать условия и сроки хранения продуктов в жаркое время года.

❗Если всё-таки что-то пошло не так и пищевое отравление произошло, что предпринять?

1. Прежде всего, обратиться за квалифицированной медицинской помощью к семейному врачу, не заниматься самолечением!
2. До осмотра врача рекомендуется дробное питье. Вода растворяет токсины, выводит их естественным путем, восстанавливает водно-солевой баланс в организме.
3. При рвоте — питьё должно быть дробное, чтобы жидкость лучше усваивалась, не провоцируя повторную рвоту: каждые 10-15 минут по 1-2 столовых ложки.
4. Если рвоты нет — можно пить бОльшими порциями.

Также важно правильное питание во время болезни после установления диагноза: вареная, мягкая пища (каши, супы-пюре, нежирный бульон, отварное мясо).
☝Исключить — овощи, фрукты, молочные продукты, кондитерские изделия.

Записаться на прием к семейному врачу или вызвать доктора на дом можно по телефону 280-33-03.

Сеть семейных поликлиник «Сантем»:
🏥 ул. Ярыгинская набережная, 29
🏥 ул. Чернышевского, 120
🏥 ул. Ладо Кецховели, 20

#сантем #поликлиникасантем #сантемкрасноярск