Рубрика «Советы от медицинской сестры Лидии» снова с вами 😊 под единым хештэгом - #kgdb_8советымедицинскойсестры [id38778145|Лидии]
☝️Для профилактики заболеваний и поддержке здорового образа жизни в России🇷🇺, с 17 апреля по 23 апреля проходит неделя популяризации донорства крови.
☝️20 апреля в России отмечается один из важных социальных праздников — Национальный день донора 🩸.
Этот День посвящен, в первую очередь, самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей.
☝️Этот День посвящен также и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.
☝️Важно, как подготовиться к донации:
🩸Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.
🩸Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов.
🩸За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
🩸За час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
🩸Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура.
🩸 После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
🩸Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи.
🩸Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
☝️Важно, кто может сдать кровь?
👉Стать донором можно только на добровольной и безвозмездной основе.
👉Это человек любого пола от 18 и до 60 лет, прошедший обследование и не имеющий противопоказаний.
👉Масса тела донора не может быть меньше 50 кг.
👉Женщинам разрешается сдавать не более четырех раз в год, мужчинам – не более пяти раз, при этом промежуток времени между заборами цельной крови должен составлять не менее 60 суток. В случае сдачи компонентов крови, этот срок составляет 30 дней.
☝️Важно, противопоказания к донорству:
👉Абсолютные противопоказания: ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни и другие.
👉Временные противопоказания: Удаление зуба (10 дней), нанесение татуировки (1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (5 дней), аборт (6 месяцев), период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), прививки.
☝️Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Будьте здоровы ❤️
☝️Для профилактики заболеваний и поддержке здорового образа жизни в России🇷🇺, с 17 апреля по 23 апреля проходит неделя популяризации донорства крови.
☝️20 апреля в России отмечается один из важных социальных праздников — Национальный день донора 🩸.
Этот День посвящен, в первую очередь, самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей.
☝️Этот День посвящен также и врачам, которые проводят забор крови, контролируют санитарное состояние станций переливания крови, разрабатывают методики и аппаратуру, тщательно обследуют сдаваемые препараты.
☝️Важно, как подготовиться к донации:
🩸Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.
🩸Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов.
🩸За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
🩸За час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
🩸Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура.
🩸 После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
🩸Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи.
🩸Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.
☝️Важно, кто может сдать кровь?
👉Стать донором можно только на добровольной и безвозмездной основе.
👉Это человек любого пола от 18 и до 60 лет, прошедший обследование и не имеющий противопоказаний.
👉Масса тела донора не может быть меньше 50 кг.
👉Женщинам разрешается сдавать не более четырех раз в год, мужчинам – не более пяти раз, при этом промежуток времени между заборами цельной крови должен составлять не менее 60 суток. В случае сдачи компонентов крови, этот срок составляет 30 дней.
☝️Важно, противопоказания к донорству:
👉Абсолютные противопоказания: ВИЧ-инфекция, сифилис, вирусные гепатиты, туберкулез, болезни крови, онкологические болезни и другие.
👉Временные противопоказания: Удаление зуба (10 дней), нанесение татуировки (1 год), ангина, грипп, ОРВИ (1 месяц с момента выздоровления), менструация (5 дней), аборт (6 месяцев), период беременности и лактации (1 год после родов, 3 месяца после окончания лактации), прививки.
☝️Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.
Будьте здоровы ❤️
Источник: https://vk.com/wall-190169414_2186
Пост №172, опубликован 17 апр 2023