✅Сегодня в нашей рубрике вопрос-ответ на актуальный ❓вопрос: "Может ли тяжелый рюкзак навредить ребенку?"
отвечает врач травматолог-ортопед, хирург Давыдова Ольга Игоревна:

🎒Рюкзак - необходимый атрибут для каждого ребенка, начиная с детского сада и естественно у школьника.
Рюкзак не только хранитель для всего самого нужного и полезного, но и основной фактор, ежедневно влияющий на осанку ребенка. 👉🏻Чтобы тяжелый рюкзак не навредил необходимо понимать какие допустимые рамки ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей по весу есть для каждого возраста.
✅По рекомендациям Роспотребнадзора:
🔸1-2 класс – 1,5 кг
🔸3-4 класс- не более 2-х кг
👉🏻5-6 класс не более 2,5 кг
🔸7-8 класс не более 3,5 кг
🔸9-11 класс не более 4-х кг
❇️И не забываем учитывать при этом вес самого рюкзака!

✳️Регулярно проводите ревизию рюкзака и приучайте с самых младших лет к этому ребенка!
❇️Укрепляйте осанку ребенка с помощью специальных упражнений - ежедневно 15 минут в день! И осанка вашего ребенка сможет "перенести" все трудности школьных лет.
__________________
❤️Будьте здоровы! А при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом! 7 дней в неделю!
С понедельника по пятницу с 8.00 до 21.00, в субботу и воскресенье с 9.00 до 16.00.
__________________
📲Записаться на прием в клинике, вызвать доктора на дом или организовать онлайн-консультацию можно по 277-92-52, онлайн на нашем сайте, а также в Viber, WhatsApp, Telegram 8-902-982-02-14, в мобильном приложении или с помощью личных сообщений в социальных сетях!