Правила неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ.

🤧Грипп – острое респираторное заболевание дыхательных путей, которое вызывает вирус гриппа, входит в группу ОРВИ.

📌 Грипп может протекать в тяжелой форме: температура тела достигает 39-40С, сильный озноб с обильным потоотделением, боль и ломота в мышцах, сильные головные боли. Осложнениями гриппа чаще всего бывают острые пневмонии и отиты, в некоторых случаях приводящие к полной потере слуха.

📌 В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ соблюдайте следующие правила:
✔️ сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте
✔️ пользуйтесь маской в местах скопления людей
✔️ избегайте контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания (чихают или кашляют)
✔️ регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта
✔️ регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещение, в котором находитесь
✔️ ешьте продукты, которые содержат витамин С (ягоды шиповника, сладкий перец, киви, капуста цветная, брокколи, брюссельская и др.)
✔️ по рекомендации врача используйте препараты и средства, которые повышают иммунитет.

💉 Самым эффективным методом профилактики гриппа признана вакцинация (специфическая профилактика).
Введение вакцины против гриппа позволяет подготовить организм к встрече с вирусом и снизить риск возникновения осложнений. Вакцинация вызывает формирование высокого уровня специфического иммунитета против гриппа.
Профилактические прививки детям можно получить в поликлинике по месту прикрепления или в образовательном учреждении, которое посещает ребенок.

Будьте здоровы.❤️