16 сентября отмечается День сока!
Дорогие друзья, хотим вам рассказать, что за праздник "День сока"! 🥳

В России история этого праздника началась в 2012 году, потому что именно осенью происходит традиционный сбор урожая. А первый месяц осени - сентябрь еще радует нас теплыми деньками.

Основная цель этого праздника - популяризация соков как полезного и вкусного напитка, а так же как важной составляющей ежедневного рациона человека. Символом праздника является экзотический плод, который разделен на три равные части, что  символизируют разнообразие всех соков мира.

По мнению врачей-диетологов, соки являются одним из самых доступных способов получения витаминов, макро - и микроэлементов, органических веществ для человека. Соки необходимо включать в рацион питания каждому человеку, особенно в осенне-зимний период, когда организм больше всего нуждается в витаминах. Соки легки в употреблении и быстро усваиваются организмом.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ежедневно съедать 400 г фруктов и овощей, из которых одна пятая часть может быть заменена стаканом сока.

Отметить День сока можно по-разному. Например: купить или сделать самому разные соки и позвать друзей, устроив "сочную вечеринку".

Наш Центр желает вам здоровья и вкусного сока! 🙂

#Нацпроект_Здравоохранение#Укрепление_общественного_здоровья