Уважаемые пациенты!

Психологи краевого онкодиспансера приглашают вас на занятие по ЛФК и медитации, которое состоится на острове Татышев.

Врач лечебной физкультуры краевого онкодиспансера проведет мастер-класс по восстановительной гимнастике, на котором расскажет обо всех нюансах ее выполнения. В будущем эти упражнения вы сможете делать самостоятельно.

Психологи краевого онкодиспансера проведут занятие в технике "майндфулнесс" с практикой "мысли и звуки". Эта медитация, направленная на исследование своих ощущений и мыслей в позиции наблюдателя, поможет понять, как не погружаться в негативные мысли.

Обязательно одевайтесь по погоде, берите с собой горячие напитки для приятного и полезного времяпрепровождения!

Когда: 5 октября (четверг)
Во сколько: 10:00
Где: остров Татышев, встреча возле кафе «Дом у озера» (сразу после Вантового моста)