Как адаптироваться на новой работе?

Для большинства первые дни на новой работе - сильнейший стресс. По статистике, человек привыкает к новой обстановке около трёх месяцев. Адаптация на новом рабочем месте - время ознакомления сотрудника с деятельностью, организацией, коллективом. Как раз большинство покидает место работы именно в это время из-за сложности процесса адаптации, несоответствия обстановки своим ожиданиям.

Правила успешной адаптации📌

Важно чётко представлять цель профессиональной деятельности. Понимать, что нужно достичь в результате выполнения производственных заданий, почему это важно, в какие сроки необходимо уложиться. Вы не должны бояться задавать вопросы и уточнять у руководителя цели работы.

Оговаривайте реальные сроки выполнения работы, составляйте график своих дел и следуйте ему. Избегайте распространённую ошибку новичков - откладывание нужных дел на потом и концентрация на несложных, рутинных. Самые сложные и срочные дела должны стоять на первом месте!

Эффективный сотрудник регулярно сообщает руководителю о статусе работы. Если возникнут проблемы, нельзя замалчивать их и тянуть до последнего.

Также важно умение работать в команде.

Не бойтесь совершить ошибку. Страх ошибки губит все начинания. И ни к какому прорыву не ведёт.

Как наладить отношения в новом коллективе?📌

Создание гармонии в новом коллективе — важный шаг для эффективной работы.

✅Проявляйте инициативу. Вступите в разговоры. Задавайте вопросы и проявляйте интерес к коллегам.

✅Уважайте мнение других и старайтесь найти компромиссы в случае конфликтов и разногласий.

✅Создайте благоприятный рабочий климат. Позитивная атмосфера способствует повышению эффективности работы. Будьте вежливыми, поддерживайте коллег, поощряйте их достижения.

✅Поддерживайте коллективные мероприятия! Участие, например, в корпоративных вечерах помогает укрепить взаимоотношения с новыми коллегами.

И напоследок, чтобы всё получилось, нужно любить свою работу, понимать, чего хочется добиться, сохранять позитивный настрой в сложных ситуациях и всегда верить в себя и свои возможности.

#Нацпроект_Здравоохранение#Укрепление_общественного_здоровья#психологическоездоровье