Хождение во сне, ночные страхи и ночные пробуждения в спутанном сознании случаются во время медленного сна, чаще всего в первую треть ночи.

📌 Распространены у детей дошкольного возраста и обычно проходят со временем.
✔️ Снохождение встречается нередко, обычно оно не имеет последствий, но иногда может ассоциироваться с возбуждением или опасным поведением.
✔️ Ночные страхи представляют собой внезапные пробуждения ребенка с громким криком или в состоянии возбуждения, в котором он не реагирует на попытки взрослых его успокоить. Ночные страхи отличаются от кошмаров, которые случаются во второй половине ночи и являются результатом пробуждения в фазе быстрого сна или во время сновидения.
✔️ Пробуждения в спутанном сознании похожи на ночные страхи, но обычно менее сильные и длятся дольше.

Меры предосторожности при парасомниях:
- убрать опасные предметы из спальни
- использовать безопасные настольные светильники

- наклеить ковры или накладки на пол, чтобы предотвратить травмы при падении
- использовать защитные накладки для краев и углов мебели
- ставить воду на ночь в пластиковой или бумажной посуде
- установить сигнализацию на окна и двери для людей с лунатизмом
- спать на отдельных кроватях, если человек с парасомнией ведет себя агрессивно.

Берегите своего ребенка и его здоровье.❤️