С 13 по 19 ноября проходит Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября) 🥦🍋🧘‍♀️🍊

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, основным признаком которого является повышение уровня глюкозы в крови.

При диабете 1-го типа поджелудочная железа перестаёт вырабатывать инсулин и пациенту требуется постоянное, пожизненное введение инсулина.

При диабете 2-го типа организм перестаёт воспринимать собственный инсулин, то есть он есть, но он «не работает».

Сахарный диабет — это серьёзное заболевание, которое повышает риск развития других заболеваний. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Многочисленные исследования показывают взаимосвязь питания и риска возникновения диабета. Это касается, прежде всего, диабета второго типа.
Питаться необходимо регулярно небольшими порциями, не переедая.
Если человек ограничивает потребление сахаросодержащих продуктов и пищи, богатой насыщенными жирами (мяса и молочных продуктов с высоким содержанием жира), увеличивает количество овощей и фруктов в рационе — это может замедлить развитие заболевания.

Правильное питание защищает человека, дает ему возможность нелекарственным путём добиться контроля над уровнем глюкозы в крови.

Берегите своё здоровье! 🙏

#Национальныйпроект «здравоохранение»